عدد المقالات 253
الطلاب على بُعد أيام قليلة من نهاية العام الدراسي، والامتحانات تطل برأسها، فلينتبه الجميع لمستقبلهم، ويستعدوا بكل جدية وأمل من أجل تحقيق أهدافهم.
الوقت مهم جدًّا لأبنائنا الطلاب وهو مفتاح النجاح؛ لذا تجب إدارته بفعالية لتحقيق التفوق، وإدارة الوقت بالشكل الأمثل تكون عبر التخطيط والتحكم واتباع نهج متوازن.
«الوقت كالسيف إن لم تقطعه قطعك» جملة معبرة، ففي الحقيقة إنّ الوقت ثروة بين أيدينا إن أدركنا قيمتها وأحسنّا استغلالها بالطرق الصحيحة واستثمارها بشكل جيد، سنحقق فوائد عظيمة تنعكس على مختلف جوانب حياتنا، فالأفراد الذين يحققون إنجازات في حياتهم الشخصية والمهنية، وتقدماً في الأهداف التي وضعوها وخططوا لتحقيقها، هم الذين يقدرون أهمية الوقت وينظرون إليه على أنه وحدة يُقاس بها الإنجاز؛ لذا كلما ازدادت فعالية إدارة وتنظيم الوقت لدى الطلّاب ارتفع معها التحصيل الدراسي.
وفي الحقيقة، إن استفادة الطالب من وقته تتأثر بالعديد من العوامل الاجتماعية والثقافية والاقتصادية وقدراته الذهنية ودرجة ذكائه، ولا بد من الإشارة إلى أن للأسرة والمؤسسات التعليمية دورا مهما في تحفيز الطلاب وإرشادهم للطرق الصحيحة لاستثمار الوقت وتحديد الأهداف وتعزيز السلوكيات التي ستمكنهم من الوصول لتحقيق أهدافهم، بالإضافة أيضاً للدور الأكبر لطالب. وفوائد إدارة الوقت وتنظيمه عديدة منها: أنها تساعد الطالب في استثمار الزمن بكفاءة لإنجاز عمله في الوقت المحدد وأداء مهمته على الوجه الأمثل، كما تساعد على إكمال المزيد من المهام في زمن أقل؛ لأن الطلاب ينتبهون بشكل كامل ولا يضيعون الوقت في الإلهاء كاستخدام وسائل التواصل الاجتماعي.. إلخ.
وتعطي إدارة الوقت أيضاً إحساساً بالإنجاز؛ إذ تتيح بشكل جيد للطلاب الاستفادة القصوى من قدراتهم والاستمتاع بالرضا. وعلى الطلاب تحديد الأهداف قصيرة وطويلة المدى، وتحديد الأولويات من خلال تقييم ما يجب تحقيقه في إطار زمني معين، وذلك وفقًا لأهميتها؛ إذ يساعد تحديد الأولويات الطلاب على تحقيق أهدافهم. ومن إدارة الوقت وضع جدول أعمال عن طريق تسجيل تواريخ جميع المهام والامتحانات المقبلة، وتحديد المواعيد النهائية قبل أيام قليلة من تواريخ الامتحانات وترك هامش وقت لحالات الطوارئ.
يعاني الطلاب من التوتر والقلق بسبب كثرة الضغوط النفسية، وهذا الشعور طبيعي، لكن عليهم أن يسيطروا عليه، لا أن يسيطر هو عليهم، وذلك عبر المحافظة على الهدوء والإيجابية، والاسترخاء وصفاء أذهانهم.
وعلى الأسرة تهيئة الطلاب للامتحان بتوفير البيئة المناسبة والتشجيع وغرس قيمة العلم في نفوسهم، واصطحابهم إلى المدرسة أيام الامتحانات لكسر حاجز القلق وبث الطمأنينة في نفوسهم. كما على الطلاب تخصيص وقت للترفيه والراحة، فله مفعول سحري في مساعدتهم على التخلص من التوتر والقلق، سواء كان ذلك الوقت مع الأسرة أم مع الأصدقاء، وممارسة الرياضة وغيرها من النشاطات الترفيهية لها أيضاً أثر إيجابي.
ولتشجيع الطلاب وتحفيزهم على مداومة المذاكرة من جانب الأهل آثر إيجابي فعال، مما يساعد على تنشيط الطالب لتحقيق هدفه، فمثلاً أن يقوم ولي الأمر بوعد الطالب بحصوله على هدية أو مكافأة تتناسب مع نتيجة تحصيله الدراسي يجعله يجتهد أكثر ويطمئن لوجود أسرته بجانبه. ولا بد أن نعرف أن هناك علاقة وثيقة بين دوافع الأهل ودوافع الأبناء، وبين نظرة الأهل للتعليم ونظرة الأبناء له، فالأبناء يكتسبون مواقفهم تجاه المدرسة من أسرهم، لذا تلعب الأسرة دوراً رئيسياً في تحقيق الطلاب النجاح، وذلك عبر مساعدة الأبناء على وضع أهداف صغيرة للتعلم يمكن الوصول إليها. وزرع في الأبناء حب التحدي والطموح ومقاومة المخاطر والصدمات، ووضع حدود واضحة لكل الأمور.
وعلى الأهل تقع مسؤولية التركيز على قيمة العمل وليس الدرجات، ويقومون بزرع الثقة والأمل في نفوس أبنائهم، وأن المثابرة والصبر والتحمل أكثر أهمية من الموهبة والمقدرة الشخصية، فالذي يفوز في نهاية المطاف هو من يقدر على التحمل والجلد، وعلى الأسرة أن تتوقع لأبنائها دائماً نتائج إيجابية، فهي تقوم بتشكيل الأداء بطريقة فعالة وقوية.
الامتحانات تمثل ضغطاً كبيراً على الطلاب والأسر ما يزيد الشعور بالقلق، فعلى الأسرة عدم إحباط الطالب ومقارنته بغيره. ووضع خطة مسبقة للاستعداد، وتهيئة المنزل قبل بدء الامتحانات، وتدريب الأبناء على كيفية إدارة الوقت والحرص على التغذية السليمة واختيار الأطعمة التي تزيد نشاط الأبناء وتحسن مزاجهم، والحرص على حصولهم على قسط وافٍ من النوم، فضلاً عن أن مشاركة الوالدين في مساعدة الأبناء على الاستذكار والمراجعة تعمل على تعزيز ثقة الطالب بنفسه، وشعوره بوجود من يسانده في هذا الوقت الصعب، وبتكاتف جهود المدرسة والأسرة معا يستطيع الطالب الشعور بالطمأنينة والراحة والتقليل من حدة القلق والتوتر في هذه المرحلة الصعبة.
من جهتي، أوصي الطلاب بالثقة بالنفس وبالنوم الجيد وبتناول أطعمة التي تنشط الذاكرة، والتمسك بالعزيمة والإصرار على التفوق وعدم الاستسلام أمام المصاعب.
@najat.bint.ali
بين فهم الذات، وقراءة الآخر، وإدارة الاختلاف… مهارة إنسانية تتجاوز العلاقات الاجتماعية ففي عالم تتسارع فيه وسائل التواصل، وتتقارب فيه المسافات، وتتعدد فيه الثقافات ووجهات النظر، لم تعد القدرة على التواصل مع الآخرين كافية؛ بل...
في عالمٍ تتسارع فيه الأحداث، وتزداد فيه الضغوط، أصبح الإنسان بحاجة إلى ما يُعيد إليه توازنه النفسي والإنساني أكثر من أي وقت مضى. وبينما يبحث الكثيرون عن السعادة في الإنجازات أو الممتلكات، يغفلون عن كنوزٍ...
في فصل الصيف تتفتح أبواب الضوء، وتغمرنا أشعة الشمس بدفءٍ يلامس الروح قبل الجسد، وكأن الطبيعة تدعونا لالتقاط أنفاسنا من جديد. إنه موسم الطاقة الإيجابية، حيث تمتزج السعادة بنسيم البحر، وتنعكس زرقة المحيط على قلوبنا...
هناك قادة يمرون في صفحات التاريخ، وهناك قادة يصنعون التاريخ نفسه. ومن هذا الطراز كان سمو الأمير الوالد الشيخ حمد بن خليفة آل ثاني، رحمه الله، الذي لم يكن قائدًا لمرحلة زمنية فحسب، بل مهندسًا...
في حياتنا نلتقي بالكثير من الأشخاص، ونستمع إلى العديد من الكلمات والوعود، ونبني أحيانًا ثقتنا على ما نسمعه من عبارات جميلة عن الوفاء والدعم والاهتمام. لكن مع مرور الوقت ندرك حقيقة لا يختلف عليها اثنان،...
النجاح ليس ضربة حظ، ولا هبة تمنحها الظروف لمن تشاء، بل هو قرار واعٍ يتخذه الإنسان، ثم يحوله إلى عمل واجتهاد ومثابرة. فالإنجاز الذي نراه اليوم ما هو إلا ثمرة قرار اتُّخذ بالأمس، وإرادة لم...
هل يولد الإنسان ناجحًا، أم يصنع نجاحه بنفسه؟ سؤال يتكرر كثيرًا، لكنني أعتقد أن الإجابة لا تكمن في الظروف ولا في الحظ، وإنما في قدرة الإنسان على اكتشاف ذاته. فمن يعرف نفسه جيدًا، يدرك رسالته،...
في عالم تتسارع فيه وسائل التعبير وتتعدد منصات النشر، تبقى الكتابة واحدة من أسمى الوسائل التي يترك بها الإنسان بصمته وأثره في الحياة. فالكتاب ليس مجرد كلمات تُسطر على الورق، بل هو تجربة إنسانية ورسالة...
بعد عودتي من رحلة الحج، غمرتني مشاعر لا يمكن للكلمات أن تصفها؛ فقد كان حضور الأحبة والأصدقاء لتهنئتي، من جنسيات وثقافات مختلفة، مشهدًا يعكس أجمل معاني الإنسانية والمحبة الصادقة. أدركت حينها أن القلوب الطيبة لا...
من وجهة نظري، فإن الحديث عن الحضارة الإسلامية لا ينبغي أن يقتصر على استذكار الماضي أو الاحتفاء بالإنجازات التاريخية، بل يجب أن يُنظر إليه باعتباره قضية حضارية وثقافية تمس حاضر الأمة ومستقبلها. فالأمة العربية والإسلامية...
استنادًا إلى قول رسول الله ﷺ: «إنما بُعثتُ لأتمم مكارم الأخلاق»، تتجلى عظمة التربية الإسلامية التي تُعنى ببناء الإنسان إيمانيًا وأخلاقيًا وسلوكيًا، حيث تُعد القيم الدينية والأخلاقية الأساس الحقيقي في تكوين شخصية الطفل وتنمية وعيه....
منذ القِدم، كان الكتاب ولا يزال من أعظم الوسائل التي تحفظ العلم وتنقل المعرفة بين الأجيال، فهو ليس مجرد صفحات تُقرأ، بل رسالة تحمل فكرًا وقيمًا وتجارب تُسهم في بناء الإنسان والمجتمع. وقد أدركت الأمم...
