عدد المقالات 234
التكنولوجيا شِئنا أم أبينا أصبحت جزءاً أصيلاً من حياتنا؛ فالأجهزة الذكية والإنترنت والتكنولوجيا بشكل عام اجتاحت جميع المجالات، ومع هذا التطور السريع والانتشار الواسع للتقنيات الرقمية، برزت مشكلة الإدمان الرقمي، وأضحت من أبرز التحديات التي تهدد المجتمعات وتؤثر على حياة الأفراد. الإدمان الرقمي هو حالة من الاعتماد المفرط على الأجهزة الإلكترونية والتواصل عبر الإنترنت، إذ يقضي الشخص المدمن ساعات كثيرة على تلك الأجهزة، مهملاً مسؤولياته الحياتية ومتطلباته الأساسية اليومية، وهذا له تأثيرات سلبية خطيرة على الصحة العقلية والجسدية، ويؤدي إلى مشاكل نفسية مثل القلق والاكتئاب، واضطرابات النوم وزيادة الوزن، وكذلك العزلة وانهيار العلاقات الإنسانية، فضلاً عن تناقص مستوى أدائه الوظيفي. ويتعدى الخطر الإدمان إلى ما يُعرف بالإنترنت العميق المظلم والمجهول ذي المحتوى الإجرامي الخطير، الأمر الذي يشكّل تهديداً حقيقياً للأمن والسلامة العامة. وفي ظل التحديات الخطيرة، لا يمكننا تجاهل مشكلة الإدمان الرقمي والإنترنت العميق، فالتصدّي لهذه الظاهرة يتطلب جهوداً متكاملة على المستويات الفردية والأسرية والمجتمعية، خاصة في عصر الرقمنة المتسارع. كما أن الإدمان الرقمي والإنترنت العميق من أبرز التهديدات الخطيرة في العصر الحديث، ولها تأثير سلبي اقتصادياً وتنموياً؛ لذا تجب المواجهة بحزم لحماية أبنائنا ومجتمعنا من هذه المخاطر حتى نوفر للأجيال القادمة مستقبلاً آمناً. ولمواجهة هذه المشكلة، لابد من اتخاذ إجراءات إيجابية من قِبل الأفراد والمجتمع؛ فعلى كل فرد تطوير ضبط النفس والوعي بحدود استخدام التكنولوجيا، كتقليل الوقت، والمشاركة في أنشطة بديلة صحية ورياضية، وطلب المساعدة واتباع برامج علاجية إذا تطلّب الأمر.. وعلى الأسرة أن تؤدي دورها الأساسي في مواجهة هذه الظاهرة المضرة وتوجيه الأبناء إلى الطريق الصحيح، والحفاظ على توازن استخدام التقنيات الرقمية؛ فالآباء والأمهات مطالبون بوضع قواعد واضحة، وممارسة الرقابة الفعالة على نشاطات أبنائهم بشبكة الإنترنت، كما يجب تشجيع الأسر على تخصيص أوقات للأنشطة البديلة، لتعزيز التواصل الأسري والتوازن في الحياة اليومية. ومن بين الجهود الرئيسية أيضاً تعزيز دور المدارس في تنمية الوعي لدى الطلاب، وتشجيع الأسر وحثها على متابعة وضبط استخدام أبنائها للتكنولوجيا، وتقديم خدمات علاجية واستشارية للمتأثرين بالإدمان الرقمي، ودعم البحث العلمي في هذا المجال، كما يجب على المؤسسات التعليمية وضع برامج توعوية حول استخدام التكنولوجيا بطريقة آمنة وصحية ضمن المناهج الدراسية. وعلى المجتمع بمؤسساته التصدي لهذه الظاهرة الخطيرة عبر تطوير برامج توعوية وتثقيف المواطنين حول خطورة الإدمان الرقمي والإنترنت العميق، والتطوير المستمر للسياسات والتشريعات التي تنظم استخدام التكنولوجيا. هذه الظاهرة السيئة تؤثر سلباً على الأداء الوظيفي وتتسبب في خسائر اقتصادية نتيجة للتغيّب عن العمل والأخطاء الناتجة عن التشتت والانعزال؛ لذلك تبرز الحاجة إلى برامج الوقاية والعلاج من هذا الإدمان المدمر. الإدمان الرقمي يتغول وينتشر بشكل مخيف، ومواجهة تحدياته تتطلب جهوداً كبيرة ونهجاً فعالاً، كما أن التصدي لهذه التحديات الخطيرة واجب وطني وأخلاقي على كل فرد. @najat.bint.ali
في أوقات تتلبد فيها السماء بأخبار الحروب، وتثقل القلوب بمشاعر القلق والخوف، تأتي العودة إلى الدوام بعد إجازة عيد الفطر المبارك مختلفة عما اعتدناه. فلم تعد مجرد انتقال من الراحة إلى العمل، بل أصبحت مواجهة...
الأعياد ليست مجرد مناسبة للفرح، بل هي رسالة إنسانية تؤكد أهمية التكاتف والتراحم. ففي هذه الأيام، تزداد المبادرات الخيرية، وتُمد يد العون للمحتاجين، مما يعزز الشعور بالأمان المجتمعي، ويُبعد القلق والخوف من النفوس. كما يلعب...
تُعدّ المسؤولية المجتمعية في الإسلام قيمة أصيلة ترتبط بالإيمان والسلوك اليومي للمسلم، فهي ليست مجرد واجب اجتماعي أو قانوني، بل هي التزام ديني وأخلاقي يدعو الإنسان إلى الإحسان للآخرين والحرص على مصلحة المجتمع. وقد حرصت...
من أهم ما يميّز أواخر رمضان وجود ليلة القدر، وهي ليلة عظيمة، قال الله تعالى عنها: «ليلة القدر خيرٌ من ألف شهر». لذلك يجتهد المسلمون في العشر الأواخر بالقيام والعبادة أملاً في نيل فضل هذه...
تلتئم الجروح الجسدية، لكن لا تلتئم الجروح النفسية والمجتمعية والتفكك وانهيار العلاقات والثقة بين الناس، فتتصاعد مشاعر التخوين والغدر، بل تُشعَل الحروب. والقضاء على ذلك لا يكون إلا بالاستثمار في كل ما من شأنه إعادة...
حُسن الأخلاق من حُسن الأعمال، فلم يبعث الله -عز وجل- رُسله وأنبياءه للناس إلا بعد أن جمّلهم بهذه السجية الكريمة، ولنا في سيد المرسلين نبينا محمد صلى الله عليه وسلم المثل الأعلى في حسن الخلق،...
أيام قليلة ويُقبل علينا أعظم شهور العام شهر الصيام والقيام وتلاوة القرآن، شهر العتق والغفران، شهر الصدقات والإحسان، فرضه الله على عباده فقال: {يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا كُتِبَ عَلَيْكُمُ الصِّيَامُ كَمَا كُتِبَ عَلَى الَّذِينَ مِن...
الطَّمع يُجسّد رغبة الإنسان الجامحة نحو امتلاك الأشياء والثروات بالطرق المشروعة أم بغيرها، وأحيانًا تكون تلك الأشياء غير مهمة له، لكنّ حب التملك لديه دفعه نحو أخذ ما يستحق وما لا يستحق، ويحاول الشخص الطمّاع...
عمال توصيل الطلبات عبر الدراجات يُقدّمون خدمة حيوية، ويساهمون في زيادة دخل الشركات، وهو ما يستحقون عليه الشكر، لكن انتشار عملية التوصيل بالدراجات صنعت تحديات في الطرق تهدد السلامة، كالتسبب في وقوع حوادث خطيرة، فضلًا...
التعليم ركيزة أساسية للتنمية المستدامة، لذا تهتم الدول الساعية إلى النهضة بتطوير المناهج التعليمية وإعداد الكوادر التدريسية الشابة لمواكبة التقدم الإلكتروني والتقني مع الحفاظ على المعايير الأخلاقية.. واختيار «اليونسكو» موضوع «قوة الشباب في المشاركة في...
الغضب تعبيرٌ ورد فعل تجاه ما يُنظر إليه كإساءة أو تهديد وسوء معاملة، والشعور بالاستفزاز، أو مواجهة عقبات أمام تحقيق الأهداف، ويظهر بصورة تغيرات جسدية وعقلية، كاحمرار الوجه، وانتفاخ الأوداج، وينتج عنه الرغبة في الانتقام،...
الإنسان منذ القِدم هو أساس العمل، والآلة تساعده في زيادة الإنتاج والجودة، لكن مع التطور التكنولوجي المذهل وتأثيراته السلبية على مستقبل الوظائف تغيّر الأمر، فإن التوجه نحو استخدام الذكاء الاصطناعي في الكثير من مناحي الحياة...
