عدد المقالات 263
الثقة أمر يُكتَسب ويتطور، ويستطيع الإنسان أن يعزز ويبني الثقة بنفسه، فيضع قدميه على أهم سُبل النجاح، فالثقة بالنفس شعور ينتج عن ثقة الفرد في قدراته، ما يجعله قادراً على إدارة حياته بشكل سليم وإيجابي، كما أنها تعبّر عن حُسن تقييم الشخص لشخصيته وإيمانه التام بأهدافه، وإمكانياته، وقراراته.. والشعور بالثقة يتطور مع مرور الزمن، فيبدأ في مرحلة الطفولة عبر تفاعل الطفل مع الآخرين، ومن خلال التربية، ومن تجارب الحياة، ما يُكسِبه ثباتاً انفعالياً يجعله قادراً على مواجهة التحديات، وبناء علاقات جيدة مع الآخرين، والشعور بالتفاؤل والاطمئنان.
على الشخص أن يثق في قدرته على تكوين علاقات إيجابية، وتحدي الصعاب والعقبات، والشعور بالسلام النفسي والسعادة والرضا، وتجنب الآراء السلبية التي تحيط به، والقدرة على اتخاذ القرارات المصيرية، وتحفيز نفسه والمحيطين به، لما يملكه من إصرار وعزيمة وشجاعة، وعدم الخجل من الاعتراف بالخطأ، واتخاذ القرارات وفقاً لتجاربه وخبراته، وعدم الاكتراث بآراء الآخرين فمعتقدات الأشخاص تتغير وفقاً لتغير الظروف، وعليه عدم المحاولة لجذب انتباه الآخرين ؛ فذلك يعوق التقدم ويعرّض للقلق والتوتر.
هناك مَن يفقد الثقة بالنفس، ويعتقد أن الآخرين يرون ضعفه ويترصدون سلبياته ما يجعله يشعر بالقلق والخوف من صدور أي سلوك سيئ منه، الأمر الذي يقوده إلى زيادة انعدام الثقة بالنفس، فيتأثر سلبياً ويشعر بالعجز والفشل، وبالتالي الموت البطيء لطاقاته ودوافعه.. فيا مَن غلبتك صعوبات الحياة، لا تستسلم وانهض من كبوتك، وقم ببناء الثقة والتوقف عن لوم نفسك وتدميرها، واعلم أن الثقة بالنفس فكرة تُولَد في عقلك، فتجاوب معها لتبنى أفكاراً تشحنك بالثقة، وانظر إلى نفسك بوصفك شخصاً ناجحاً، واستمع إلى حديث نفسك، واعتبر الماضي بكل إحباطاته قد ولّى، وسامح كل مَن أساء إليك، وابتعد عن المقارنة، وتذكر أنه ليس هناك إنسان عبقري في كل شيء، ركّز فقط على إبداعاتك، واعمل على تطوير هواياتك وقدراتك الشخصية. وكن ما تريده أنت، لا ما يريده الآخرون، واقرأ عن الأشخاص ذوي العزيمة الذين حققوا ما أرادوا، وأقبل على تحمل المسؤولية بلا خوف، وكن نشيطاً، حاول المشاركة في المناقشات، واهتم بتثقيف نفسك من خلال القراءة في كل المجالات، واهتم بمظهرك فهو أول ما يقع عليه نظر الآخرين. ولا تستمع لأي شخص يثير الإحباط في نفسك، أو يقلل من طموحاتك، ثق بنفسك، فأنت تعرف أكثر مما تعتقد، وتجنب كل أسباب الغرور والعُجب فإنه يورطك في الحمق، ويكشف للناس نقائصك.
أنت قادر على تحقيق المستحيل بعزيمتك وقدرتك على تحمل الصعاب في كل خطواتك.. ثق بنفسك، فالحياة تحتاج المكافح الصلب الذي لا تكسره التحديات، ولا تنسَ الصلاة، وقراءة القرآن الكريم؛ حتى تشعر بالطمأنينة والسكينة، والقدرة على النجاح.
في لحظة صامتة، تمتد عصا بيضاء أمام صاحبها، تلامس الأرض بحذر، ثم تعود إليه بإشارة صغيرة تقول: هنا طريق، وهنا خطوة آمنة. وبين كل لمسة وأخرى، يولد معنى عميق للامتنان؛ امتنان للقدرة على مواصلة السير،...
نعيش اليوم في عصر تتسارع فيه التكنولوجيا وتتطور وسائل التواصل بصورة غير مسبوقة، حتى أصبح العالم بين أيدينا، وأصبحت المسافات مهما ابتعدت لا تتطلب سوى ضغطة زر لنرى من نحب ونتحدث إليهم. لكن وسط هذا...
عندما نتحدث عن نجاح الأبناء، غالبًا ما تتجه أنظارنا إلى النتائج والشهادات والإنجازات، وننسى أن وراء كل نجاح إنسانًا صغيرًا أو شابًا يحتاج قبل كل شيء إلى أن يشعر بأنه محبوب، ومقبول، ومسانَد. فالأبناء لا...
حيث يجتمع العالم تحت مظلة الأمم المتحدة، جاء خطاب حضرة صاحب السمو الشيخ تميم بن حمد آل ثاني أمير البلاد المفدى، أمام الدورة الحادية والثمانين للجمعية العامة للأمم المتحدة، حاملاً رسائل تتجاوز حدود السياسة إلى...
في عالم يتسارع فيه التطور التكنولوجي بصورة غير مسبوقة، لم يعد الذكاء الاصطناعي مجرد تقنية حديثة، بل أصبح تحولًا يعيد تشكيل طريقة تفكيرنا وعملنا وتواصلنا، ويفتح آفاقًا جديدة أمام المؤسسات والمجتمعات. ومن هذا المنطلق، جاءت...
يمثل تدشين وزارة التربية والتعليم والتعليم العالي سياسة إدارة سلوك الطلبة خطوة وطنية وتربوية مهمة، تعكس وعيًا بأهمية بناء الإنسان قبل بناء المعرفة، وترسيخ القيم والسلوك الإيجابي في شخصية أبنائنا، خاصة أن السياسة تحمل شعارًا...
في عالمٍ تتسارع فيه الأحداث، وتتعدد فيه المنصات، وتتسع فيه مساحة التأثير، لم يعد الإعلام مجرد مهنة تقوم على نقل الأخبار والمعلومات، بل أصبح مسؤولية حقيقية تتعلق بصناعة الوعي، وتوجيه الرأي العام، وبناء جسور التواصل...
ليست كل عودة مجرد عودة إلى المكان، فبعض العودة عودة إلى الذات. بعد أيام من الابتعاد عن ضغوط العمل وروتين الحياة، تأتي لحظة العودة من الإجازة، تلك اللحظة التي نغادر فيها أجواء الراحة والسفر واللقاءات...
في زحام الحياة، وكثرة المسؤوليات، وتعدد العلاقات، قد ينشغل الإنسان بكل شيء من حوله وينسى أهم علاقة في حياته؛ علاقته بذاته. نبحث عن السلام في الأماكن، وفي الأشخاص، وفي الظروف، ونظن أن هدوء الحياة من...
في زمن أصبحت فيه الكلمة تُكتب في ثوانٍ، وتنتشر في لحظات، ويستطيع أي شخص أن يبدي رأيه في حياتنا وقراراتنا ومواقفنا، أصبحنا بحاجة أكثر من أي وقت مضى إلى مهارة قد تبدو بسيطة، لكنها في...
بين فهم الذات، وقراءة الآخر، وإدارة الاختلاف… مهارة إنسانية تتجاوز العلاقات الاجتماعية ففي عالم تتسارع فيه وسائل التواصل، وتتقارب فيه المسافات، وتتعدد فيه الثقافات ووجهات النظر، لم تعد القدرة على التواصل مع الآخرين كافية؛ بل...
في عالمٍ تتسارع فيه الأحداث، وتزداد فيه الضغوط، أصبح الإنسان بحاجة إلى ما يُعيد إليه توازنه النفسي والإنساني أكثر من أي وقت مضى. وبينما يبحث الكثيرون عن السعادة في الإنجازات أو الممتلكات، يغفلون عن كنوزٍ...
