عدد المقالات 239
ماراثون الضغوط اليومية العملية والحياتية، وكذلك الأعباء الدراسية طيلة العام أوشك على التوقف للاستراحة، حيث تحل الإجازة لتمنحنا فرصة للاستجمام وتصفية النفس مما يثقل كاهلها، وأخذ العقل هدنة من التفكير والانشغال، فهي فرصة للجسد كي يستعيد نشاطه، كما أنها مناسبة لتعزيز الترابط الأسري، وتقارب أفراد العائلة من بعضهم البعض، إنها عملية تجديد الهمة والعزيمة والأهداف لانطلاقة نشطة في العام التالي. وبلادنا أولى بقضاء الإجازة والاستمتاع بمعالمها. العطلة أداة فعالة في تحسين الصحة النفسية والجسدية؛ إذ نعود بعدها بقدرات إبداعية أكبر، تساعدنا على إيجاد حلول سريعة لمشكلات كانت تبدو عصية على الحل، كما أنها تساهم في رفع الكفاءة، وتعود بالنفع على الموظف والمؤسسة معًا، فبعد قضاء الإجازة يعود الموظفون للعمل بمعنويات مرتفعة، ما يسهم في رفع كفاءتهم، وبالتالي ترتفع عملية الإنتاج وجودتها، فضلاً عن خلق بيئة إيجابية، وتعزيز التفاعل المثمر بين الموظفين. الأسرة مع مشاغل الحياة تحتاج لطاقة جديدة تقوي الروابط العائلية فتأتي الإجازة الصيفية لتنعش تلك العلاقة وتقويها، بالإضافة إلى رسم ذكريات جديدة ولحظات سعيدة في نفوس أفرادها، تتذكرها في كل حين. الإجازة فرصة للتفاعل أكثر مع المجتمع، وزيارة الأماكن الأثرية والحدائق والمتاحف، والمشاركة في النشاطات المجتمعية التي توسع شبكة العلاقات وتطور مهارات التواصل وتقوي الشخصية. الوقت أثمن الأشياء في الحياة، فاغتنموه في تحفيز الإبداع وبناء الذات وتطوير المهارات الشخصية، واكتشاف الشغف الحقيقي، فالإجازة ليست مجرد وقت فراغ للتسلية. نحتاج إلى النقاهة والانفصال عن ضغوط الحياة لبعض الوقت، لنسبح في عالم الاسترخاء، كما أننا في حاجة ماسة لضخ دماء جديدة في شريان الحياة الأسرية. اختيار مكان قضاء الإجازة يصيب بالحيرة كل عام، داخل البلاد أم خارجها، أنا شخصياً أشجع على قضائها في بلادنا الحبيبة والاستمتاع بمعالمها السياحية، والترويج لها بين الأصدقاء بالخارج، والحث على الترويج بين أهلنا في الداخل، فبلادنا مليئة بالأماكن السياحية والترفيهية الممتعة التي لا تقل بأي حال عن الخارج، فاقتنصوا الفرصة ولا تضيعوها؛ فالفائدة كبيرة على الصحة والنفس والأسرة والمجتمع. غيروا أنماط حياتكم لفترة وانسوا ضغوط العمل والحياة. ولا تنسوا أهلنا في غزة من الدعم المادي والمعنوي والدعاء بأن يرفع الله عنهم البلاء. @najat.bint.ali
يأتي اليوم العالمي للعمال ليطرح سؤالًا مهمًا أكثر من كونه مناسبة احتفالية: هل يكفي أن نحتفي بالعامل مرة في العام، أم أن القضية أعمق وتتعلق بثقافة يومية تقوم على العدالة والاحترام والإتقان؟ من وجهة نظري،...
يُعدّ اليوم العالمي للكتاب وحقوق المؤلف أكثر من مناسبة ثقافية عابرة؛ فهو محطة سنوية تدعونا إلى إعادة النظر في علاقتنا بالكتاب بوصفه ركيزة أساسية في بناء الوعي الفردي والجماعي. وفي زمن تتسارع فيه مصادر المعرفة...
لم تعد الأخلاق مسألة اختيارية داخل الأسرة، بل أصبحت الأساس الحقيقي الذي يُقاس به تماسكها واستقرارها، إذ إن العلاقة بين أفرادها لا تقوم على الروابط الدموية فقط، بل على منظومة متكاملة من القيم التي تتجلى...
في لحظةٍ يثقلها القلق، وتضيق فيها خرائط العالم بأصوات الصراع، تلوح في الأفق هدنةٌ محتملة بين أطرافٍ أنهكتها التوترات: الولايات المتحدة، وإسرائيل، وإيران. ليست مجرد هدنة عسكرية عابرة، بل نافذة أمل يترقبها العالم، لعلها تعيد...
في ظل عالمٍ يشهد تغيرات متسارعة على المستويين السياسي والأمني، وما يصاحب ذلك من انعكاسات نفسية واجتماعية على مختلف شرائح المجتمع، تبرز أهمية الدور الذي تضطلع به المؤسسات الوطنية في توفير بيئة مستقرة وآمنة للطلبة....
في أوقات تتلبد فيها السماء بأخبار الحروب، وتثقل القلوب بمشاعر القلق والخوف، تأتي العودة إلى الدوام بعد إجازة عيد الفطر المبارك مختلفة عما اعتدناه. فلم تعد مجرد انتقال من الراحة إلى العمل، بل أصبحت مواجهة...
الأعياد ليست مجرد مناسبة للفرح، بل هي رسالة إنسانية تؤكد أهمية التكاتف والتراحم. ففي هذه الأيام، تزداد المبادرات الخيرية، وتُمد يد العون للمحتاجين، مما يعزز الشعور بالأمان المجتمعي، ويُبعد القلق والخوف من النفوس. كما يلعب...
تُعدّ المسؤولية المجتمعية في الإسلام قيمة أصيلة ترتبط بالإيمان والسلوك اليومي للمسلم، فهي ليست مجرد واجب اجتماعي أو قانوني، بل هي التزام ديني وأخلاقي يدعو الإنسان إلى الإحسان للآخرين والحرص على مصلحة المجتمع. وقد حرصت...
من أهم ما يميّز أواخر رمضان وجود ليلة القدر، وهي ليلة عظيمة، قال الله تعالى عنها: «ليلة القدر خيرٌ من ألف شهر». لذلك يجتهد المسلمون في العشر الأواخر بالقيام والعبادة أملاً في نيل فضل هذه...
تلتئم الجروح الجسدية، لكن لا تلتئم الجروح النفسية والمجتمعية والتفكك وانهيار العلاقات والثقة بين الناس، فتتصاعد مشاعر التخوين والغدر، بل تُشعَل الحروب. والقضاء على ذلك لا يكون إلا بالاستثمار في كل ما من شأنه إعادة...
حُسن الأخلاق من حُسن الأعمال، فلم يبعث الله -عز وجل- رُسله وأنبياءه للناس إلا بعد أن جمّلهم بهذه السجية الكريمة، ولنا في سيد المرسلين نبينا محمد صلى الله عليه وسلم المثل الأعلى في حسن الخلق،...
أيام قليلة ويُقبل علينا أعظم شهور العام شهر الصيام والقيام وتلاوة القرآن، شهر العتق والغفران، شهر الصدقات والإحسان، فرضه الله على عباده فقال: {يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا كُتِبَ عَلَيْكُمُ الصِّيَامُ كَمَا كُتِبَ عَلَى الَّذِينَ مِن...
