alsharq

د. زينب المحمود

عدد المقالات 379

سحر ناصر 19 أكتوبر 2026
حرب عالمية دون إعلان
د. نافجة صباح البوعفرة الكواري - أستاذ مساعد في قسم الشؤون الدولية- جامعة قطر 19 أكتوبر 2026
إدارة التحالف جزء من المعركة
د. خالد الجابر - المدير التنفيذي لمجلس الشرق الأوسط للشؤون الدولية في الدوحة 18 أكتوبر 2026
عن الحرب والتفكيك والمشاريع الإقليمية
د. خالد الجابر - المدير التنفيذي لمجلس الشرق الأوسط للشؤون الدولية في الدوحة 21 أكتوبر 2026
لا تجعلوا خلافاتنا سلاحًا في أيدي خصومنا

كُن فريدًا

31 يوليو 2016 , 04:35ص
الكلمات التي تتفوه بها ليست فقط انعكاسًا لما يدور في عقلك، بل هي أيضًا برمجة لشخصيتك وجزء منها، وعقلك هو الذي يحوّل الكلمات إلى حقيقة، لذلك إذا أردت أن تتمتع بسلوك إيجابي عليك المحافظة على كلماتك، والتوقف عن استخدام كلمة «لا أستطيع»، «مستحيل»، «يأس»، «إحباط»، واعلم أنك متى غيّرت معنى فإنك قد غيّرت معه المشاعر والمواقف.
تعلّم كيف تختار القناعات التي تقوّيك، وكيف تتجنّب القناعات التي تُضعفك، فهناك كثير من النّاس مقتنعون بما تفرضه عليهم الحوادث والظروف والآخرون، لا تنتظر شخصًا يحدّد لك ما تقتنع به، بل قُـمْ أنت باختيار ما تقتنع به.
الكثير من الأمور التي نبحث عنها لتسعدنا هي بين أيدينا وبحوزتنا لكن لا ندركها، ونسعى دائبين للحصول عليها، سواء كان البحث عن المتعة والترفيه؛ بالسفر والاشتراك في الأنشطة المتنوّعة، أو بالسعي لتطوير الذات وتنمية القدرات، فنشترك في الدورات، وندفع مبالغ طائلةً هنا وهناك، في حين أن الاجتماع بصدر رحب وقلب مطمئن مع العائلة والأصدقاء، أو عمل شيء نافع بقناعةٍ، ومسامحة شخصٍ، وتحمّل آخر، كل هذا من شأنه أن يجلب لك نفَسًا عميقًا، وراحة بال ورضا يفوق التوقعات.
تخيّل نفسك -إن كنت أباً أو أمّاً أو وليّ أمر- جالسًا مع الأبناء بتركيز دون الانشغال بوسائل التواصل، تبادلهم الأحاديث الممتعة، توجههم، تنصحهم، تتفقدهم، بالتأكيد هذه اللحظة لن ينساها أبناؤك، وستكون سببًا في صقل شخصيّتهم، وزادًا لأيامهم المستقبلية.
فحتى تنعم بحياةٍ مختلفةٍ، وشخصيّةٍ فريدةٍ، ونمطٍ ممتعٍ، عليك من الآن فصاعدًا:
- أن تفعل ما تحب: قال جوبز: (استخدام الناس للشغف بشيء ما، يمكن أن يغيّر العالم للأفضل).
- أن تترك أثرًا في الكون: فالمهم في النجاح هو قوّة الرؤية وإيجابيتها، فدعوة رسولنا الكريم بقيت لأنّها لامست الجوانب الخيّرة في الإنسان، ثمّ إنّها لم تكن لقريش –فقط- بل للناس قاطبةً.
- أن تقوم بعمل صلاتٍ وروابط: لا تبقَ متقوقعًا على نفسك، انطلق في الحياة واربط الأفكار المختلفة ببعضها، وخالط الصالح والطالح، والرفيع والوضيع، وخُضْ المغامرات واكتسب المهارات.
- قل (لا) لآلاف الأشياء، بمعنى كوِّن لديك شجاعةً تستطيع من خلالها قول “لا” عندما تحتاجها، فلا تخضع لكلِّ شيءٍ بحجة العصرنة والحداثة والسائد.
- قُمْ بالتجارب المختلفة حتى لو كانت مجنونةً، حتى تكون حياتك وفق ما تريد لا وفق ما يريد الآخرون، لا تتردّد في خوض تجارب جديدة، وحتمًا ستكون إنسانًا فريدًا.
من الرتق إلى الفتق

كلنا سمعنا قول الله تعالى: ﴿أَوَلَمْ يَرَ الَّذِينَ كَفَرُوا أَنَّ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضَ كَانَتَا رَتْقًا فَفَتَقْنَاهُمَا وَجَعَلْنَا مِنَ الْمَاءِ كُلَّ شَيْءٍ حَيٍّ أَفَلَا يُؤْمِنُونَ﴾ (الأنبياء: 30)، لكّن قلة من الناس من تعي معناه، ومقصد دلالته، وإنّ...

شذرات تربوية

تعد التربية ظاهرة اجتماعية؛ كونها لا تجري في فراغ أو من دون مجتمع، ولا يمكن تصور وجود الإنسان فردًا منعزلًا عن مجتمعه أو جماعته في العصور الحديثة. والتربية في أحوالها كلها، لا تهتم بالفرد منعزلًا...

المشافي في الحضارة الإسلامية

كانت المشافي قديمًا تسمى، البيمارستانات (Al – Bimarista) وهي كلمة ذات أصول فارسية، تعني دار المريض، كانت تقوم بأعمال المشافي العامة؛ فتعالج الأمراض المختلفة، وفيها يقول تقي الدين المَقريزي: «إنَّ أول بيمارستان قام في العالم...

وكرة الخير

بتاريخها البهي، وطبيعتها الساحرة، وإرثها العريق، تتربع على شاطئ الخليج الذهبي، فتنعكس فيه أصالتها ونضارتها. هي لؤلؤة الجنوب، وساحرة الألباب والقلوب، لا يمس بهاءها حاسد مغلول، ولا ينقِصُ قدرها قولُ مجهول، أو مبغضٌ جَهول. في...

الحضارة وطب الأسنان

اهتم علماء الحضارة الإسلامية بطب الأسنان وعدوه تخصصًا فريدًا، وأولوه اهتمامًا خاصًا، وما يؤكد ذلك، «كثرة عدد أطباء الأسنان، وكثرة التصانيف والتآليف المرموقة التي وضعوها، تلك التي أضافت ثروة علمية كبيرة إلى الناتج العلمي والمعرفي...

الحياء شعبة من الإيمان

ورد في الأثر أن النبي صلى الله عليه وسلم «كان أشدَّ حياءً من الفتاة في خدرها»، وروى أبوهريرة رضي الله عنه أن رسول الله، صلى الله عليه وسلم، قال: «الإيمان بضع وستون شعبة، والحياء شعبة...

عز حضارتنا

ليس غريبًا أو مثيرًا للدهشة أن تُمدَح الحضارة الإسلامية من طرف أبنائها، لكن ما يثير الدهشة والإعجاب، ذكر محاسنها من طرف مَن ناصبوها العداء ذات زمن، أو من خالفوها فكرًا وعقيدة. وسأذكر في هذه المقالة...

عذر جاهز لكل خيبة

في كواليس كل محاولة لم تكتمل، وسردية كل هدف تَراجعنا عنه، يختبئ كائن وهمي نُطلق عليه «الظروف». لقد حولنا هذا المفهوم من محض تحديات طبيعية تواجه الإنسان، إلى «شمّاعة» نحمل عليها كل تعثر، ونعلّق عليها...

جميل يحب الجمال

إنّ الناظر في أسماء الله تعالى وصفاته الكريمة، يجدها منقسمة بين الجمال والجلال، وإننا في هذا السياق سننظر في اسم الله الجميل الخاص في ذاته، العام في أسمائه وصفاته، وقد ورد اسم الله الجميل في...

فضل العلم والعلماء

إن دور الدولة لا يقل أهمية عن دور الأسرة في مجال الاهتمام بالعلم والعلماء، بل إنه يفوق دور الأسرة في أحيان عديدة، وقد يكون لزامًا على كل دولة تسعى إلى بناء نهضتها، وقيادة مسيرتها نحو...

وَهْمُ الغِنَى وَحَقِيقَتُهُ

قد يظنُّ ظانٌّ أنَّ الغني هو كثير المال والعقار، أو من يمتلك ذهبًا وفضةً ولؤلؤًا. لكن الحقيقة غير ذلك، فإلى أي معنى ينتمي الغنى؟ ومَنْ الغني في عُرف الله وعُرف اللغة والعرب؟ ورد اسم «الغني»...

( أنت صفر )

قالها لي أحدهم يومًا عندما وصلنا في النقاش إلى طريق مسدود، لكن من دون علمي بما يعنيه الصفر في أسفار العلم والأدب، والقيم والأخلاق، فالصفر هو أنت عندما تقرر أن تكون متجددًا، وعندما تريد أن...