عدد المقالات 70
العقل الباطن هو مركز للعواطف والانفعالات ومخزن الذاكرة، لو تخيلنا مثلا أن العقل هو كغرفة لكمبيوتر ضخم يحتوي على كافة المعلومات والصور المخزنة وغيرها من الأشياء التي يستخدمها الإنسان في حياته عامة سنجد أن العقل الباطن يعتبر مثل جزء الأرشيف للعقل في بعض الأمور وعلى وجه الدقة العقل الباطن. وبقدرة من الله عز وجل جعل لكل إنسان قدره داخلية بالتحكم في تصرفاته وما يبدر منه نتيجة لتخاطب داخلي مع نفسه. عقلك الباطن هو الجزء من عقلك الذي يخزن معتقداتك، تجاربك الماضية، مواهبك، كل المواقف التي واجهتها وكل الصور التي رأيتها في حياتك، وأفضل مثال لفهم العقل الباطن هو تعلم القيادة. ففي البداية تكون واعيا تماما بكل ما يحدث حولك أثناء القيادة وذلك لأنك تقود بعقلك الواعي، ولكن بعد عدة أسابيع تجد نفسك تقود أوتوماتيكيا بدون أي تفكير في حركة كما كنت تفعل سابقا وذلك لأنك أصبحت تقود باستخدام عقلك الباطن الذي خزن مهارة القيادة وأصبح يستخدمها عند اللزوم. ونجد العقل الواعي مسئولا عن كل الأشياء التي تقوم بها وأنت واع مثل الحساب، التفكير والحركة، فمثلا التنفس يتحكم فيه عقلك الباطن لأنه يحدث دون تدخل منك، ولكن إذا تدخلت وقمت بالتحكم في أنفاسك فحينها يكون عقلك الواعي هو المتحكم. عقلك الباطن مسؤول عن كل المشاعر التي تشعر بها بدءا من الشعور بالقلق قبل موقف معين وصولا إلى الشعور بالنقص. كل المشاعر التي تشعر بها تنبع من خبراتك السابقة، ماضيك وتجاربك الماضية. فور أن تجد موقفا مشابها لموقف تعرضت له من قبل يطلق عقلك مشاعر مشابهة لتلك التي شعرت بها عند مواجهة الموقف أول مرة. فمثلا إن تعرضت للاعتداء من شخص معين في الظلام فستجد نفسك تسترجع نفس مشاعر الخوف كلما وجدت نفسك في الظلام. عقلك الباطن هو المسؤول عن كل تلك المشاعر وهو الذي يطلقها، إن نجحت في إيجاد طريقة معينة للتواصل مع عقلك الباطن فهناك احتمال كبير أن تستطيع التحكم في مشاعرك. وإنك تجد القرآن الكريم والسنة النبوية قد دللت على استخدام برمجة العقل الباطني قبل أن يكتشفها العلماء بأكثر من ألف وأربعمائة عام، ولقد تميز القرآن الكريم بأسلوب خاص في التعبير يعتمد على مخاطبة النفس من جميع منافذ إدراكها من سمع وبصر وحس ولمس وذوق وشم، ما يجعل له أعظم الأثر في تغيير سلوك الإنسان عن طريق برمجة العقل الباطن. والمتأمل أيضا في سنة الحبيب محمد صلى الله عليه وسلم يعلم أنه كان معلما قديرا في برمجة العقل الباطن من أجل شحذ طاقة المؤمنين لتحقيق أهدافهم، وبهذه البرمجة النبوية لعقول الصحابة رضي الله عنهم، وزرع الهدف في قلوبهم يوما بعد يوم، تفجرت من نفوسهم ينابيع الإرادة والتحدي، وامتلكوا طاقات جبارة، فنجحوا بعون الله في تحقيق هذا الإنجاز غير المسبوق في تاريخ البشرية، وأنشأوا دولة يعرف لها الزمان مثالا في وقت لا يعد في حساب الأمم شيئا. lkohidri@moph.gov.qa
قد يكون بدء العام الدراسي الجديد، تجربة مثيرة ومفيدة للأبناء عقليا وذهنيا واجتماعيا، أو قد تكون تجربة سلبية لكل قدراتهم وتطورهم النفسي والاجتماعي؛ ففي المدرسة يتعرض الطالب في مختلف الأعمار إلى امتحانات يومية لمدى نضوجه...
كثير من الناس يضع المتعة والترفيه كهدف رئيس له في الحياة، فيقضون أوقاتهم في مشاهدة البرامج الترفيهية في التلفزيون أو المسارح والملاهي، أو ألعاب الكمبيوتر، وغير ذلك من أنواع اللهو سواء كان حلالا أم حراما....
في عالم يتغير بسرعة هائلة، لم يعد التغيير مجرد خيار، بل أصبح ضرورة لتطوير الذات وتحقيق النجاح. إدارة التغيير الذاتي هي عملية حيوية تساعد الأفراد على التكيف مع التغيرات والتحديات التي يواجهونها في حياتهم اليومية....
فن الاعتذار يعد من المهارات الأساسية التي يجب أن يمتلكها كل فرد سواء داخل الأسرة أو خارجها أو في بيئة العمل الاعتذار ليس مجرد كلمات تُقال، بل هو تعبير عن الوعي بالمسؤولية والاحترام للأسرة وللزملاء...
غياب عنصر التخطيط عن حياتنا في جميع اتجاهاتها هو من أبرز عناصر الفشل فيها، والبراءة من هذه العلة ليست عسيرة، ولا تحتاج إلى طبيب ولا مهندس، كل ما تحتاجه التفاتة إلى ما يجب أن نفعله،...
خلال فترة الامتحانات تكون بعض الأسر وكأنها في حالة حرب، حيث يتغير النظام ويُمنع الأبناء من ممارسة الكثير من الأعمال المألوفة يومياً، مما يبعث الرهبة والخوف في نفس الطالب وبالتالي يؤدي إلى قلق الامتحان ومن...
ينجح صاحب الشخصية القيادية، في التأثير على طريقة عمل وتفكير الآخرين، ولكن بطريقة إيجابية تهدف لبناء العمل والمجتمع، وتحقيق أهداف تعود بالنفع على كل المحيطين. وهو شخص قادر على العمل المستمر، وباجتهاد واضح، دون أي...
يمثل العيد نقطة انفصال بين حالتين حالة التقشف الروحي وحالة الاحتفاء بالحياة، فهو لحظة الاستثارة التي يبلغها العبد بعد رحلة طويلة من البحث والتأمل. العيد يمثل تجربة نفسية متكاملة تحمل في طياتها العديد من الفوائد...
يرغب الكثير منا في الترفيه عن نفسهِ بين الحين والآخر، ويبدو أن الأمر لا يكون بهذهِ السهولة عند الكثير؛ وذلك لوجود عدة أسباب كثير منها: شعورنا بالذنب إذا استمتعنا ولم يستمتع الغير، أو الشعور بأنه...
الهمة العالية مطلب عظيم يتمناه أصحاب النفوس الكبيرة التي تتوق إلى المعالي، وقوة الإرادة هي وقود هذه الهمة العالية فبدون هذا الوقود – بعد توفيق الله عز وجل – لن يتم لهذه الهمة منالها ومبتغاها،...
الإنسان كائنٌ يتشكلّ ويتغيّر باستمرار، وكل شخصية تتميز عن غيرها بمجموعة من الصّفات؛ لأنّ الإنسان يرغبُ أن يكونَ مُتفرداً بشخصيته. ويمكن معرفة شخصيات الآخرين عن طريق انفعالاتهم في المواقف المختلفة، أو معرفة أفكارهم عن طريق...
إن طريق النجاح والتغيير ليس مفروشا بالورود والرياحين ويحتاج إلى تعب وجهد وبذل لنيل هذا الهدف، لكن الإنسان حينما يذوق طعم النجاح حتى يكون ذلك التعب أشهى إلى نفسه وألذ من طعم الراحة والهدوء. وتذكر...
