alsharq

د. العربي عطاء الله

عدد المقالات 70

التفهم الإيجابي لمشاعر الآخرين

إن تصرفات الإنسان منبعها ما يختلج في نفسه من فكر، وصاحب التفكير الإيجابي ينظر إلى تصرفات الآخرين نظرة إيجابية تبعده عن أوهام سوء الظن بهم، ويبادر إلى إظهار ما لديه من تفسيرات لأفعال الآخرين حتى...

فن علاج المشكلات

عندما يواجه الإنسان شيئا يمنعه من الوصول إلى هدفه أو تحقيق ما يرغبه أو يعترض مسيرته نحو تحقيق أحلامه وأمانيه، فإنه يشعر بوجود مشكلة أو عائق يسبب له التوتر والإحباط. وعندما يتزايد التنافس والتزاحم والصراع...

مراقبة النفس

في الأيام الماضية ودعنا عاما هجريا واستقبلنا عاما جديدا آخر، ما ندري ما الله قاض فيه، ولنسأل أنفسنا ماذا فعلنا في العام الذي مضى هل اغتنمنا فيه الأوقات والساعات وتزودنا فيه من الباقيات الصالحات أم...

الإجازة تعزز الصحة النفسية

تلعب الإجازات دورًا مهمًّا في تعزيز الصحة النفسية والبدنية، ويعود هذا التأثير للعديد من الأسباب من أبرزها الابتعاد عن الموترات اليومية التي اعتدنا عليها، واليوم سنتعرف معًا على تأثيرات الإجازات العديدة في صحتنا النفسية، ولماذا...

دور الأسرة في تهيئة الأبناء

إن وجود الأسرة هو امتداد للحياة البشرية وسر البقاء الإنساني، ولما كانت الأسرة هي اللبنة الأولى في بناء المجتمع الصالح فقد رعتها الأديان عموما والدين الإسلامي خاصة إذ يقول الله تعالى: « المال والبنون زينة...

قيمة الوقت

یعتبر الوقت رأس مال الإنسان، فإذا ما أدركه وعرف قیمته فاز، وإذا ما استهتر به ضاعت حیاته هباءً منثوراً، كما أن الوقت یمضي سریعاً، والأیام التي تنقضي لا تعود، والإنسان العاقل هو الذي یغتنم كل...