عدد المقالات 196
إليكم بعض المعلومات الصحية: أثبتت الدراسات أن القهوة لا تؤثر على امتصاص الحديد من الوجبة واستفادة الجسم منه؛ فالجسم يستطيع امتصاصه والانتفاع به. كما أثبتت أن الخيار يحتوي على كمية كبيرة من الفيتامين «سي» تفوق ما يحتويه البرتقال! وأثبتت أنه ليس كل شيء نكتبه ونبدأه بجملة «أثبتت الدراسات» يُعدّ حقيقة! فالمعلومات التي سردتها الآن ما هي إلا من نسج خيالي! ولم أسردها إلا لكي أبيّن خطورة هذا الأمر، وخطورة انتشار المعلومات غير الصحيحة! وسهولة انتشار الشائعات وتصديقها من الناس البسطاء أو الساذجين! ونستطيع صياغة الخبر أو المعلومة بجمل عديدة تؤدي نفس الغرض، حيث أستطيع أن أقول: أثبت العلماء، أو أكد الباحثون، أو أكدت الأبحاث، أو هل تعلم، أو أي جملة مشابهة أخرى! وتشمل المعلومات المغلوطة التي نستطيع تأليفها جميع جوانب الحياة، فليست مقصورة على الجانب الصحي الخاص بالجسم فقط، بل تكثر المعلومات النفسية والاجتماعية التي تزخر بها وسائل التواصل الاجتماعي. أذكر مرة جاءتني رسالة مطولة عن أضرار «الهيل»، تبدأ بـ «أكدت الدراسات» أو جملة شبيهة لها، فما كان مني إلا أنني دخلت لأقرأ في الموضوع، ووجدت معلومات كثيرة، من ضمنها فوائد «الهيل» ومنافعه للجسم، فما كان مني إلا أنني نسخت تلك المعلومات وأرسلتها لمن أرسل لي عن أضراره وآخر الاكتشافات حوله! وهنا لا أدافع عن «الهيل» بالطبع، ولكن المعلومات التي وصلتني عنه كانت خطرة، ولا أدري حتى وقت كتابتي لهذه السطور مدى صحتها، ولكن دخلت في المواقع باحثة ربما لكي أطمئن أن له منافع كذلك. وفي المجال النفسي، تنتشر الحسابات النفسية تحت مسمى علم النفس، وتزخر بمعلومات كثيرة ليست كلها صحيحة بالطبع؛ فالعلوم والدراسات متجددة، وفي كل يوم هناك أبحاث ودراسات وتجارب جديدة! وتصلني -في بعض الأحيان- أو تقع تحت نظري أو مسمعي معلومات نفسية كثيرة، قد لا يقبلها العقل، وتثير استغرابي، ولكن الناس تصدقها وتتداولها! فماذا علينا أن نفعل؟! علينا أن نستقي المعلومات من الكتب ومن المواقع الإلكترونية الموثوقة، ونتحرى الدقة في كل شيء، ولا ننشر أية معلومات عن طريقنا إلا إذا كنا متخصصين في المعلومة التي سوف ننشرها، ونتأكد أننا سننفع بها الناس، وإلا فمن الأفضل عدم نشرها. إن المعلومات كثيرة، وبعضها مغلوط، وبعضها متناقض، والحقيقة قد تكون مؤقتة، فما نعتبره حقيقة في يومنا هذا قد يتغير في الغد، خاصة في مجال العلوم؛ فالتطورات كبيرة ومذهلة ومتجددة!
ومرة أخرى وأخرى سوف أتحدث عن اللطف! ببساطة كن لطيفاً وكوني لطيفة، كونوا لطفاء! هناك حتماً من لا تجذبه هذه الجمل، ويبقى بعيداً في عالمه المليء بالصراعات، قد يعاني وقد يستمتع بمعاناته وانشغاله بصراعاته! السر...
يعيش الإنسان حياته طامحاً في تحقيق أمنياته وأحلامه، ويسعى لأجلها، ولكن المكافح الذي يملك قوة الإرادة والعزم هو من يصل في النهاية. ويمكنني القول إن النجاح هو شعور الإنسان بالرضا عما فعله ويفعله، فهذا الشعور...
هي حلوة الكلمات، يكاد أن يكون كل ما تنطقه طيباً، فهي تمتلك سيلاً متدفقاً من الكلمات الجميلة، لذلك أعترف براحتي وانشراحي عندما أجالسها، كما أنها تمتلك حساً فكاهياً، فأحاديثها لا تخلو من المرح والمزاح الجميل...
دارت المناقشة أمامي بين امرأتين، وعلا صوتهما وسمعت بعض الكلمات النابية التي كنت أتمنى ألا أسمعها من إحداهن، بينما الأخرى رغم أن صوتها كان عالياً فإنها لم تتلفظ بألفاظ جارحة ولا كلمات نابية. حاولنا التدخل...
رغم أنها ليست صغيرة بالسن، ويفترض أنها ذات خبرة في الحياة، إلا أنها تصدّق أغلب ما تسمعه أو تقرأه من معلومات خاصة عن الأمراض، تفعل ذلك دون التحقق من المعلومة! والحق يقال: إنها قد تكون...
ربما لا أبالغ حين أقول إنني أحسدها في طريقة تعاملها مع الآخرين، وطريقة تعاملهم معها، فحتى السيئين تكتشف جمالاً فيهم، وتتغير طريقتهم في التعامل معها، وهذا هو السر عندما سألتها عنه، قالت لي: إنني أكتشف...
البساطة والجمال كلمتان تقترنان ببعضهما البعض، فحيثما نجد البساطة نجد الجمال كذلك، وكلما رأيت هذه المرأة أرى هذين الشيئين بها، وما يعجبني حقاً بها هو بساطتها، التي تطغى على جميع جوانب حياتها، فلبسها جميل بسيط،...
جلست معها، شخصية هادئة نوعاً ما، وتجاذبنا أطراف الحديث، وأخبرتني أنها تميل للوحدة الآن بعد أن ابتعدت عن أغلب الناس لحماية نفسها كما تقول، وأوصدت الباب أمام الكثير من الأصحاب والمعارف المتعبين والمزعجين من وجهة...
هي امرأة متدفقة بمشاعرها، ذات حنان بالغ لأبنائها، ومن حولها، ولكنني رأيتها اليوم شاحبة باهتة، مبتعدة عن الجميع، ولم تشارك معنا في الأحاديث، فسألتها عن السبب، ولكنها لم تجبني بإجابة شافية، وتركتها وأنا أدعو لها...
هي امرأة تحيط بها هالة من الوقار، أستطيع أن أقول عنها هادئة وصامتة! ولكنها قوية، قوية بهدوئها وصمتها ووقارها، قوية بارتياح الناس معها، فهي تجذب من حولها بتلك الصفات. وقد يكون الأمر غريباً لدى البعض،...
هناك أرواح نستطيع وصفها بأنها بلسم وعلاج للآخرين، وهناك العكس! أرواح مريضة سقيمة! فمن أي الأرواح أنت؟! اجلس مع نفسك قليلاً واطرح عليها هذا السؤال! هل أنت بلسم لمن حولك؟ هل تمتلك لساناً أكثر كلماته...
كثيراً ما لفتت نظري تلك المرأة بهدوئها وابتسامتها، ووجهها الذي يجلب الراحة لمن يراها. هي تعاني من مشاكل عديدة. ورغم ذلك، ابتسامتها لا تفارق محيّاها، ولطالما يصيبني الاستغراب عندما أجلس معها أو أحادثها. ابنها يعاني...
