عدد المقالات 196
سمعت إحدى معارفي تقول: «أريد أن أجلس وأتحدث وأشكو إلى شخص لا أعرفه، ثم يختفي ولا أراه ثانية في حياتي، المهم أن أعبّر عما بداخلي، فقلت لها لماذا لا تذهبين إلى طبيب نفسي، فالطبيب النفسي هذا هو عمله بالضبط يستمع، فهو يعالج الناس بالاستماع إليهم». إن الإنسان إذا تحدث عما بداخله يشعر بالراحة النفسية، بعكس الذي يكبت مشاعره ولا يشكو لأحد. شاهدت فيلماً أجنبياً قديماً رائعاً ما زال في ذاكرتي، لأنه أثّر بي كثيراً، يحكي قصة طبيب نفسي في مدينة صغيرة يعالج الناس، واشتهر كثيراً لأن الناس تشفى على يديه، ولكن الصدمة عندما اكتشفوا أنه بلا شهادة، فهو شخص عادي، وقدموه إلى المحاكمة، فقال: أنا لا أفعل شيئاً كنت فقط أستمع إلى مرضاي، وبعد عدة جلسات يشفى مريضي، لأنه يعبّر عما بداخله، والمفاجأة أن جميع مرضاه وقفوا إلى جانبه، لأنهم أحبوه فهو شخص طيب استمع إلى شكواهم واستطاع شفاءهم. وكذلك نحن نحتاج إلى من نبثه شكوانا، ولكننا قد نخجل من معارفنا وأصدقائنا، لذلك تمنت هذه المرأة أن تقابل شخصاً غريباً لا يعرفها ولا تعرفه حتى تتحدث عما بداخلها. ولي إحدى القريبات، وهي ذات شخصية مرحة ومحببة من الجميع، تقول عندما أواجه مشكلة أو موقفاً سيئاً يحبطني ويدخل الضيق على نفسي فإنني أمسك بورقة وقلم وأكتب ما أعاني منه، ثم أمزّق الورقة وأرميها، وكأني أرمي معها مشاعري المزعجة فتتبدد ويخف الضيق والتوتر. وهناك أخرى تقول عندما أمر بمشكلة فإنني أمارس الرياضة، وبعدها أشعر بتحسن، وأخرى عندما تنزعج تأكل الشوكولا فيتحسن مزاجها بذلك، فلكل إنسان طريقة بلا شك للتخلص من ألمه ومعاناته، فما هي طريقتك عزيزي القارئ؟ كلنا نمر بأوقات من الضيق والإحباط، ولكن العاقل هو الذي يستطيع اجتيازها، باختيار وسيلة جيدة للتخلص منها. ولكني أعود لأقول إن الغالبية تريد أن تتحدث وتبث مشاعرها للغير، وتفضل أن يكون المستمع شخصاً غريباً عليها، يستمع ثم ينسى. إن مشاركة المشاعر والمواقف مع الغير تخفف من الضغوط بالتأكيد، والطبيب النفسي يستمع، وعلاجه أكثره في الاستماع إلى مريضه، والإنصات إلى مشاعره الداخلية. وزيارة الطبيب النفسي للأسف ربما ما زالوا ينظرون إليها نظرة سيئة اجتماعياً، ولكني شخصياً أؤيد الذهاب إليه إذا كنا بحاجة إلى ذلك، خاصة إذا لم نجد في من حولنا من يستمع. همس السوالف (من اختياري): خل الأمل ينبت ولا تدفن الورد حلو الأماني تعطي الناس راحه تراك لولا الصيف ما تعشق البرد ولولا الأمل ضاقت عليك المساحه
ومرة أخرى وأخرى سوف أتحدث عن اللطف! ببساطة كن لطيفاً وكوني لطيفة، كونوا لطفاء! هناك حتماً من لا تجذبه هذه الجمل، ويبقى بعيداً في عالمه المليء بالصراعات، قد يعاني وقد يستمتع بمعاناته وانشغاله بصراعاته! السر...
يعيش الإنسان حياته طامحاً في تحقيق أمنياته وأحلامه، ويسعى لأجلها، ولكن المكافح الذي يملك قوة الإرادة والعزم هو من يصل في النهاية. ويمكنني القول إن النجاح هو شعور الإنسان بالرضا عما فعله ويفعله، فهذا الشعور...
هي حلوة الكلمات، يكاد أن يكون كل ما تنطقه طيباً، فهي تمتلك سيلاً متدفقاً من الكلمات الجميلة، لذلك أعترف براحتي وانشراحي عندما أجالسها، كما أنها تمتلك حساً فكاهياً، فأحاديثها لا تخلو من المرح والمزاح الجميل...
دارت المناقشة أمامي بين امرأتين، وعلا صوتهما وسمعت بعض الكلمات النابية التي كنت أتمنى ألا أسمعها من إحداهن، بينما الأخرى رغم أن صوتها كان عالياً فإنها لم تتلفظ بألفاظ جارحة ولا كلمات نابية. حاولنا التدخل...
رغم أنها ليست صغيرة بالسن، ويفترض أنها ذات خبرة في الحياة، إلا أنها تصدّق أغلب ما تسمعه أو تقرأه من معلومات خاصة عن الأمراض، تفعل ذلك دون التحقق من المعلومة! والحق يقال: إنها قد تكون...
ربما لا أبالغ حين أقول إنني أحسدها في طريقة تعاملها مع الآخرين، وطريقة تعاملهم معها، فحتى السيئين تكتشف جمالاً فيهم، وتتغير طريقتهم في التعامل معها، وهذا هو السر عندما سألتها عنه، قالت لي: إنني أكتشف...
البساطة والجمال كلمتان تقترنان ببعضهما البعض، فحيثما نجد البساطة نجد الجمال كذلك، وكلما رأيت هذه المرأة أرى هذين الشيئين بها، وما يعجبني حقاً بها هو بساطتها، التي تطغى على جميع جوانب حياتها، فلبسها جميل بسيط،...
جلست معها، شخصية هادئة نوعاً ما، وتجاذبنا أطراف الحديث، وأخبرتني أنها تميل للوحدة الآن بعد أن ابتعدت عن أغلب الناس لحماية نفسها كما تقول، وأوصدت الباب أمام الكثير من الأصحاب والمعارف المتعبين والمزعجين من وجهة...
هي امرأة متدفقة بمشاعرها، ذات حنان بالغ لأبنائها، ومن حولها، ولكنني رأيتها اليوم شاحبة باهتة، مبتعدة عن الجميع، ولم تشارك معنا في الأحاديث، فسألتها عن السبب، ولكنها لم تجبني بإجابة شافية، وتركتها وأنا أدعو لها...
هي امرأة تحيط بها هالة من الوقار، أستطيع أن أقول عنها هادئة وصامتة! ولكنها قوية، قوية بهدوئها وصمتها ووقارها، قوية بارتياح الناس معها، فهي تجذب من حولها بتلك الصفات. وقد يكون الأمر غريباً لدى البعض،...
هناك أرواح نستطيع وصفها بأنها بلسم وعلاج للآخرين، وهناك العكس! أرواح مريضة سقيمة! فمن أي الأرواح أنت؟! اجلس مع نفسك قليلاً واطرح عليها هذا السؤال! هل أنت بلسم لمن حولك؟ هل تمتلك لساناً أكثر كلماته...
كثيراً ما لفتت نظري تلك المرأة بهدوئها وابتسامتها، ووجهها الذي يجلب الراحة لمن يراها. هي تعاني من مشاكل عديدة. ورغم ذلك، ابتسامتها لا تفارق محيّاها، ولطالما يصيبني الاستغراب عندما أجلس معها أو أحادثها. ابنها يعاني...
