عدد المقالات 236
الثقة أمر يُكتَسب ويتطور، ويستطيع الإنسان أن يعزز ويبني الثقة بنفسه، فيضع قدميه على أهم سُبل النجاح، فالثقة بالنفس شعور ينتج عن ثقة الفرد في قدراته، ما يجعله قادراً على إدارة حياته بشكل سليم وإيجابي، كما أنها تعبّر عن حُسن تقييم الشخص لشخصيته وإيمانه التام بأهدافه، وإمكانياته، وقراراته.. والشعور بالثقة يتطور مع مرور الزمن، فيبدأ في مرحلة الطفولة عبر تفاعل الطفل مع الآخرين، ومن خلال التربية، ومن تجارب الحياة، ما يُكسِبه ثباتاً انفعالياً يجعله قادراً على مواجهة التحديات، وبناء علاقات جيدة مع الآخرين، والشعور بالتفاؤل والاطمئنان. على الشخص أن يثق في قدرته على تكوين علاقات إيجابية، وتحدي الصعاب والعقبات، والشعور بالسلام النفسي والسعادة والرضا، وتجنب الآراء السلبية التي تحيط به، والقدرة على اتخاذ القرارات المصيرية، وتحفيز نفسه والمحيطين به، لما يملكه من إصرار وعزيمة وشجاعة، وعدم الخجل من الاعتراف بالخطأ، واتخاذ القرارات وفقاً لتجاربه وخبراته، وعدم الاكتراث بآراء الآخرين فمعتقدات الأشخاص تتغير وفقاً لتغير الظروف، وعليه عدم المحاولة لجذب انتباه الآخرين ؛ فذلك يعوق التقدم ويعرّض للقلق والتوتر. هناك مَن يفقد الثقة بالنفس، ويعتقد أن الآخرين يرون ضعفه ويترصدون سلبياته ما يجعله يشعر بالقلق والخوف من صدور أي سلوك سيئ منه، الأمر الذي يقوده إلى زيادة انعدام الثقة بالنفس، فيتأثر سلبياً ويشعر بالعجز والفشل، وبالتالي الموت البطيء لطاقاته ودوافعه.. فيا مَن غلبتك صعوبات الحياة، لا تستسلم وانهض من كبوتك، وقم ببناء الثقة والتوقف عن لوم نفسك وتدميرها، واعلم أن الثقة بالنفس فكرة تُولَد في عقلك، فتجاوب معها لتبنى أفكاراً تشحنك بالثقة، وانظر إلى نفسك بوصفك شخصاً ناجحاً، واستمع إلى حديث نفسك، واعتبر الماضي بكل إحباطاته قد ولّى، وسامح كل مَن أساء إليك، وابتعد عن المقارنة، وتذكر أنه ليس هناك إنسان عبقري في كل شيء، ركّز فقط على إبداعاتك، واعمل على تطوير هواياتك وقدراتك الشخصية. وكن ما تريده أنت، لا ما يريده الآخرون، واقرأ عن الأشخاص ذوي العزيمة الذين حققوا ما أرادوا، وأقبل على تحمل المسؤولية بلا خوف، وكن نشيطاً، حاول المشاركة في المناقشات، واهتم بتثقيف نفسك من خلال القراءة في كل المجالات، واهتم بمظهرك فهو أول ما يقع عليه نظر الآخرين. ولا تستمع لأي شخص يثير الإحباط في نفسك، أو يقلل من طموحاتك، ثق بنفسك، فأنت تعرف أكثر مما تعتقد، وتجنب كل أسباب الغرور والعُجب فإنه يورطك في الحمق، ويكشف للناس نقائصك. أنت قادر على تحقيق المستحيل بعزيمتك وقدرتك على تحمل الصعاب في كل خطواتك.. ثق بنفسك، فالحياة تحتاج المكافح الصلب الذي لا تكسره التحديات، ولا تنسَ الصلاة، وقراءة القرآن الكريم؛ حتى تشعر بالطمأنينة والسكينة، والقدرة على النجاح.
في لحظةٍ يثقلها القلق، وتضيق فيها خرائط العالم بأصوات الصراع، تلوح في الأفق هدنةٌ محتملة بين أطرافٍ أنهكتها التوترات: الولايات المتحدة، وإسرائيل، وإيران. ليست مجرد هدنة عسكرية عابرة، بل نافذة أمل يترقبها العالم، لعلها تعيد...
في ظل عالمٍ يشهد تغيرات متسارعة على المستويين السياسي والأمني، وما يصاحب ذلك من انعكاسات نفسية واجتماعية على مختلف شرائح المجتمع، تبرز أهمية الدور الذي تضطلع به المؤسسات الوطنية في توفير بيئة مستقرة وآمنة للطلبة....
في أوقات تتلبد فيها السماء بأخبار الحروب، وتثقل القلوب بمشاعر القلق والخوف، تأتي العودة إلى الدوام بعد إجازة عيد الفطر المبارك مختلفة عما اعتدناه. فلم تعد مجرد انتقال من الراحة إلى العمل، بل أصبحت مواجهة...
الأعياد ليست مجرد مناسبة للفرح، بل هي رسالة إنسانية تؤكد أهمية التكاتف والتراحم. ففي هذه الأيام، تزداد المبادرات الخيرية، وتُمد يد العون للمحتاجين، مما يعزز الشعور بالأمان المجتمعي، ويُبعد القلق والخوف من النفوس. كما يلعب...
تُعدّ المسؤولية المجتمعية في الإسلام قيمة أصيلة ترتبط بالإيمان والسلوك اليومي للمسلم، فهي ليست مجرد واجب اجتماعي أو قانوني، بل هي التزام ديني وأخلاقي يدعو الإنسان إلى الإحسان للآخرين والحرص على مصلحة المجتمع. وقد حرصت...
من أهم ما يميّز أواخر رمضان وجود ليلة القدر، وهي ليلة عظيمة، قال الله تعالى عنها: «ليلة القدر خيرٌ من ألف شهر». لذلك يجتهد المسلمون في العشر الأواخر بالقيام والعبادة أملاً في نيل فضل هذه...
تلتئم الجروح الجسدية، لكن لا تلتئم الجروح النفسية والمجتمعية والتفكك وانهيار العلاقات والثقة بين الناس، فتتصاعد مشاعر التخوين والغدر، بل تُشعَل الحروب. والقضاء على ذلك لا يكون إلا بالاستثمار في كل ما من شأنه إعادة...
حُسن الأخلاق من حُسن الأعمال، فلم يبعث الله -عز وجل- رُسله وأنبياءه للناس إلا بعد أن جمّلهم بهذه السجية الكريمة، ولنا في سيد المرسلين نبينا محمد صلى الله عليه وسلم المثل الأعلى في حسن الخلق،...
أيام قليلة ويُقبل علينا أعظم شهور العام شهر الصيام والقيام وتلاوة القرآن، شهر العتق والغفران، شهر الصدقات والإحسان، فرضه الله على عباده فقال: {يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا كُتِبَ عَلَيْكُمُ الصِّيَامُ كَمَا كُتِبَ عَلَى الَّذِينَ مِن...
الطَّمع يُجسّد رغبة الإنسان الجامحة نحو امتلاك الأشياء والثروات بالطرق المشروعة أم بغيرها، وأحيانًا تكون تلك الأشياء غير مهمة له، لكنّ حب التملك لديه دفعه نحو أخذ ما يستحق وما لا يستحق، ويحاول الشخص الطمّاع...
عمال توصيل الطلبات عبر الدراجات يُقدّمون خدمة حيوية، ويساهمون في زيادة دخل الشركات، وهو ما يستحقون عليه الشكر، لكن انتشار عملية التوصيل بالدراجات صنعت تحديات في الطرق تهدد السلامة، كالتسبب في وقوع حوادث خطيرة، فضلًا...
التعليم ركيزة أساسية للتنمية المستدامة، لذا تهتم الدول الساعية إلى النهضة بتطوير المناهج التعليمية وإعداد الكوادر التدريسية الشابة لمواكبة التقدم الإلكتروني والتقني مع الحفاظ على المعايير الأخلاقية.. واختيار «اليونسكو» موضوع «قوة الشباب في المشاركة في...
