alsharq

عبير الدوسري

عدد المقالات 142

الحديث مع الآخرين عن الآخرين

19 أغسطس 2019 , 02:17ص

تنبهت بالآونة الأخيرة أن الكثير ممن هم حولي يجيدون الحديث عن غيرهم، ولكن قليلاً ما يتحدثون عن أنفسهم. بالطبع لا أعني هنا أن يكون الفرد مغروراً بذاته، ويحصر الكلام على نفسه، ولكن ما لفت انتباهي فعلاً أن مجموعة كبيرة من البشر لا تستغل الرفقة بشكل جيد، ولا تستفيد من الوقت الذي تقضيه مع أصدقائها بالتعرف على ذواتها أكثر، أو أن تقوم مثلاً بأخذ النصح والمشورة في أمر يؤرقها، وتصبّ طاقتها في الانتباه إلى الآخرين وعن تجاربها معهم. أكرر مرة أخرى بأن المقصود هنا ليس ذم النميمة مثلاً، بل هو الغفلة عن التركيز على الذات والالتفات لها، وإعطاء النفس حقها، أو على الأقل أن يكون الشخص مركزاً قليلاً مع نفسه والآخرين، فتأكد يا هذا بأنه من المفرح جداً أن يسمع الواحد منا ما يعجبك في الحياة، وما هي نظرتك للأمور، وكيف تأمل أن تجري حياتك بالفترة القادمة. قد تنقصك الثقة، أو قد تشعر بأن الحديث عن ذاتك قد يصيب المستمع بالملل، ولكن تأكد أن الطرف الثاني سيقدر حرصك على إشراكه بتفاصيلك الخاصة، وتقديرك له عبر منحه الثقة للحديث عما يشغل تفكيرك وعما تصبو له. وبهذه المناسبة، أود أن أذكر بعض النصائح التي من الممكن أن تساعد في عملية التعبير عن النفس، منها التدرب على التحدث بشكل أكثر وضوحاً عن ما يحتاجه أو يريد التعبير عنه بصراحة، وأن يتحدث ببطء، خاصة عند الشعور بالتوتر، حيث يؤدي التوتر إلى التكلم بسرعة كبيرة، وحذف بعض الكلمات، وعدم فهم الناس لما يقول. كذلك الابتعاد عن استخدام الكلمات الكبيرة، والعبارات الغامضة التي لا تناسب السياق. أيضاً اختصار الحديث، حيث يتيح الحديث المختصر الفرصة للتفكير فيما سيتم قوله، كما يساعد المستمعين على التركيز على الجوهر أو الفكرة الرئيسية من الحديث. وأخيراً عدم التكلّف في التعبيرات الجسدية أو نبرة الصوت، الأمر الذي يؤدي إلى إعطاء نتائج عكسية.

شؤون المرأة القطرية

من الأمثال الرائجة في منطقة الخليج العربي «حلاوة الثوب رقعته منه وفيه»، والتي تلامس طبيعة المثل القائل: «ما حكّ جلدك مثل ظفرك». وواقع الحال يحتّم علينا تولي زمام أمورنا بأنفسنا بدل انتظار غيرنا، الذي قد...

تناتيف

يتبادر لذهن أي قطري عند سماع كلمة «تناتيف» اسم المسلسل المشهور للممثل المتميز غانم السليطي، ولكن وللتوضيح «تناتيف» تعني متفرقات أو القطع الصغيرة وهي من النُتَف والنتفة في الفصحى أي الشيء القليل. فتناتيف مقالي لهذا...

ما في قطريين!

تستفزني عبارة «ما في قطريين» أو «مش محصلين قطريين»! وهنا لا بدّ من التفسير للقراء العرب والذين لا يدركون اللهجة القطرية أو الخليجية بشكل عام، أنه لا يوجد قطريون، بمعنى يصعب أو يستحيل أن يكون...

المسح والصلح

تتمتع أجهزتنا الإلكترونية وهواتفنا المحمولة بخاصية المسح «wipe»، حيث يقوم هذا الأمر بمسح جميع المعلومات المخزنة على الجهاز، ويجعله كما لو كان في حالة الشراء، إذ يقوم باسترجاع وضع المصنع الذي كان عليه مجدداً من...

فضولي

يحمل عنوان مقالي لهذا الأسبوع اسم شخصية مشهورة اشتهرت من خلال مجلة ماجد للأطفال، عبر مسابقة «ابحث عن فضولي» في أحد صفحاتها، وتتمحور حول إيجاد هذه الشخصية في زخم الرسومات أو التشكيل الكرتوني في مكان...

سنة وعام جديد

تحرص فئة كبيرة من الناس على اقتناء مفكرة للعام الجديد، إذ يهمون بتدوين خططهم ومشاريعهم المستقبلية وأفكارهم خوفاً من التشتت والضياع، كذلك يستخدمونها لتسجيل التواريخ المهمة توجساً من النسيان، فالمفكرة الجديدة تكون كما الأداة التفاؤلية...

اليوم الوطني القطري 2020

كالعادة احتفلت دولتنا الحبيبة قطر في الـ 18 من ديسمبر من كل عام بعرسها الوطني، ولكن وبلا شك أن الاحتفالات كانت مختلفة هذه السنة، وذلك لما فرضته الظروف الصحية علينا من الاستمرار بالحدّ من التجمعات...

حبّ الناس

ثبت في الحديث الصحيح عن أبي هريرة -رضي الله عنه- أنه قال: قال رسول الله -صلى الله عليه وسلم-: «إن الله إذا أحبّ عبداً دعا جبريل فقال: إني أحبّ فلاناً فأحبّه، قال: فيحبّه جبريل، ثم...

الرقابة الشخصية

ضجّت وسائل التواصل الاجتماعي الأسبوع الماضي بحادثتين مختلفتين، ولكنهما ذاتا قواسم مشتركة، وأهمها هو انعدام أو تدني مستوى تحمّل الأفراد مسؤولية أفعالهم، أو من هم تحت رعايتهم، ورغبتهم الشديدة والملحّة في تولي الجهات المختصة بالحكومة...

قيمة العطاء

من الأمثال الشعبية القديمة «سوّ خير وقطّه بحر»، بمعنى اعمل الخير ولا تنتظر شكراً من أحد، ولعل في هذا المثل تجلياً واضحاً لقيمة العطاء من غير مقابل، ومدى استشعار المجتمع لقيمة العطاء. بالفعل إن العطاء...

الصحة النفسية

نعلم جميعاً أن جائحة كورونا لم تنتهِ بعد، بالرغم من زعم بعض الدول اكتشاف اللقاح، ولكننا ندرك أنه ليس الدواء الآمن، وأنه ما زال قيد التحضير، وإلى ذلك الوقت ما زلنا نمارس الاحترازات والاحتياطات الواجبة،...

وزارة التجارة والصناعة

دائماً ما أطّلع على شكاوى بعض المترددين على وزارة ما في وسائل التواصل الاجتماعي، وأحياناً أستنكر ما يقولون أو يدّعون من بطء الإجراءات وتنفيذها من قبل الموظفين، ولكن عندما تعرّضت شخصياً لموقف مماثل عرفت مدى...