alsharq

نجاة علي

عدد المقالات 242

د. نافجة صباح البوعفرة الكواري - أستاذ مساعد في قسم الشؤون الدولية- جامعة قطر 25 مايو 2026
القوة الناعمة بين منطق الوساطة وحسابات الهيمنة
مريم ياسين الحمادي 23 مايو 2026
الحقوق الفكرية للعلماء المسلمين

التهيئة والدراسة

14 أغسطس 2022 , 12:05ص

أيام قليلة تفصلنا عن العام الدراسي الجديد، الذي يتأهب له الطلاب والأسر، مع بعض الانزعاج والعبء النفسي، خاصة مع انتهاء الإجازة الصيفية، والتحول من نمط حياة معين خلال الإجازة إلى نمط جديد، حيث الاستيقاظ من النوم مبكراً والذهاب إلى المدرسة، وأداء الواجبات والمذاكرة، والمتابعة الدقيقة لكل صغيرة وكبيرة من جانب الأسرة. الطلاب الذين يلتحقون بالمدرسة للمرة الأولى يواجهون بعض الصعوبات في بداية الأمر، بسبب الخوف والقلق؛ نظراً لخروج الطفل إلى بيئة أكبر، والتعامل مع عدد أكثر من محيطه الأسري، مع الارتباط الوثيق بين الطفل وأسرته، فينتج الخوف بسبب البيئة الجديدة، والخشية من صعوبة التعلم أو صعوبة الكتابة أو تعامل المدرس، وهذه المشكلات يمكن تخطيها بمساعدة الأبوين والمدرسة والمعلمين، كما يمكن تخطيها بإرادة الطالب نفسه، حال امتلاكه الشخصية القوية. للآباء دور رئيس في بث الثقة في نفس الطفل وبناء شخصيته القوية، وغرس هدف النجاح والتفوّق في أعماقه، وتلاشي مخاوفه؛ لذا عليهم عدم نقل مخاوفهم إلى الطفل، وألا يتعاملوا بعصبية حتى لا يكره المدرسة، وكذلك عدم الضغط عليه، وعدم عقابه وإجباره على الذهاب إلى المدرسة، بل عليهم طمأنته وبث الثقة في نفسه وتحبيب الدراسة إلى نفسه بالحديث الشيق عنها، وتشجيعه على الاجتهاد، والذهاب معه إلى المدرسة من أول يوم ولفترة حتى يشعر بالأمان ويتأقلم مع الوضع الجديد. فبعد أيام معدودات تتضاءل المعاناة ويتأقلم الطلاب على النمط الجديد. وبالنسبة للطلاب الآخرين فهناك عدة عوامل تساعدهم على العودة للمدرسة بكل نشاط وحيوية وروح معنوية عالية، منها: الاستعداد النفسي لدخول الدراسة من خلال تهيئة الطلاب نفسياً، وتجديد دوافع تحقيق الهدف وطريق الوصول إليه، والتخلي عن بعض العادات التي تعود عليها خلال الإجازة، كالراحة والكسل وكثرة النوم والخروج مع الأصدقاء واللعب والتسلية، وكذلك حث الطالب على النجاح والتفوق في العام الدراسي الجديد من خلال مكافآت تشجعه على التفوق، والبدء في تنظيم وقت النوم، والعودة للنوم المبكر وترك السهر قبل الدراسة بفترة مناسبة، وتصفح بعض الكتب لتنشيط الذهن، وتنظيم الوقت بوضع جدول يومي لتنظيم أيام الدراسة، وحث النفس على العمل والنشاط، وتذكر أيّام الدراسة والأوقات الممتعة التي يقضيها الطلاب مع أصدقائهم، وكذلك الحفاظ على صحة الطالب من خلال البُعد عن الوجبات السريعة، والحرص على تناول الأطعمة المفيدة، والتي تساعد على نمو العقل مثل: الفاكهة والخضراوات والشوكولاتة السوداء والمكسرات فهي تعمل على زيادة نسبة الذكاء، كما يجب تناول المشروبات المفيدة التي تعمل على زيادة النشاط، والحرص على ممارسة الرياضة يومياً، والبعد عن كل عادة سيئة. أبناؤنا هبة الله ونعمته علينا، وهم ثمرات أفئدتنا، وقرة أعيننا، فلنحافظ عليهم، ونعدهم لبناء مستقبل أكثر ازدهاراً. @najat.bint.ali

الكتاب رسالة علمٍ وأخلاق... وبأخلاقنا نترك أثرًا

منذ القِدم، كان الكتاب ولا يزال من أعظم الوسائل التي تحفظ العلم وتنقل المعرفة بين الأجيال، فهو ليس مجرد صفحات تُقرأ، بل رسالة تحمل فكرًا وقيمًا وتجارب تُسهم في بناء الإنسان والمجتمع. وقد أدركت الأمم...

مشاركة أولى ورؤية ثقافية واعدة

تُمثل المشاركة في معرض الدوحة الدولي للكتاب محطة ثقافية مهمة نحرص عليها، لما يوفره المعرض من مساحة تجمع الناشرين والكتّاب والقراء في بيئة معرفية ثرية. وننظر إلى النسخة الجديدة هذا العام بتفاؤل كبير، خاصة مع...

بين الوالدين والمجتمع... تُصنع هوية الجيل

في زمن تتسارع فيه المتغيرات وتتداخل فيه المؤثرات الفكرية والتقنية، أصبحت الأسرة أكثر من أي وقت مضى هي الحصن الأول لبناء الإنسان وحماية هويته. فبين حضن الوالدين وبوابة العالم الرقمي، تتشكل ملامح الجيل الجديد، وتُرسم...

العمل والإنسانية... شراكة تصنع

يأتي اليوم العالمي للعمال ليطرح سؤالًا مهمًا أكثر من كونه مناسبة احتفالية: هل يكفي أن نحتفي بالعامل مرة في العام، أم أن القضية أعمق وتتعلق بثقافة يومية تقوم على العدالة والاحترام والإتقان؟ من وجهة نظري،...

الكلمة تصنع المستقبل

يُعدّ اليوم العالمي للكتاب وحقوق المؤلف أكثر من مناسبة ثقافية عابرة؛ فهو محطة سنوية تدعونا إلى إعادة النظر في علاقتنا بالكتاب بوصفه ركيزة أساسية في بناء الوعي الفردي والجماعي. وفي زمن تتسارع فيه مصادر المعرفة...

الأسرة بين القيم والبناء.. حيث تُصنع إنسانية المجتمع

لم تعد الأخلاق مسألة اختيارية داخل الأسرة، بل أصبحت الأساس الحقيقي الذي يُقاس به تماسكها واستقرارها، إذ إن العلاقة بين أفرادها لا تقوم على الروابط الدموية فقط، بل على منظومة متكاملة من القيم التي تتجلى...

هدنة... أملٌ للعالم

في لحظةٍ يثقلها القلق، وتضيق فيها خرائط العالم بأصوات الصراع، تلوح في الأفق هدنةٌ محتملة بين أطرافٍ أنهكتها التوترات: الولايات المتحدة، وإسرائيل، وإيران. ليست مجرد هدنة عسكرية عابرة، بل نافذة أمل يترقبها العالم، لعلها تعيد...

البيئة التعليمية الآمنة

في ظل عالمٍ يشهد تغيرات متسارعة على المستويين السياسي والأمني، وما يصاحب ذلك من انعكاسات نفسية واجتماعية على مختلف شرائح المجتمع، تبرز أهمية الدور الذي تضطلع به المؤسسات الوطنية في توفير بيئة مستقرة وآمنة للطلبة....

رسالة ثقة وأمل

في أوقات تتلبد فيها السماء بأخبار الحروب، وتثقل القلوب بمشاعر القلق والخوف، تأتي العودة إلى الدوام بعد إجازة عيد الفطر المبارك مختلفة عما اعتدناه. فلم تعد مجرد انتقال من الراحة إلى العمل، بل أصبحت مواجهة...

فرحة العيد... طمأنينة رغم كل الظروف

الأعياد ليست مجرد مناسبة للفرح، بل هي رسالة إنسانية تؤكد أهمية التكاتف والتراحم. ففي هذه الأيام، تزداد المبادرات الخيرية، وتُمد يد العون للمحتاجين، مما يعزز الشعور بالأمان المجتمعي، ويُبعد القلق والخوف من النفوس. كما يلعب...

المسؤولية المجتمعية في تعزيز الأمن والاستقرار

تُعدّ المسؤولية المجتمعية في الإسلام قيمة أصيلة ترتبط بالإيمان والسلوك اليومي للمسلم، فهي ليست مجرد واجب اجتماعي أو قانوني، بل هي التزام ديني وأخلاقي يدعو الإنسان إلى الإحسان للآخرين والحرص على مصلحة المجتمع. وقد حرصت...

أواخر رمضان

من أهم ما يميّز أواخر رمضان وجود ليلة القدر، وهي ليلة عظيمة، قال الله تعالى عنها: «ليلة القدر خيرٌ من ألف شهر». لذلك يجتهد المسلمون في العشر الأواخر بالقيام والعبادة أملاً في نيل فضل هذه...