عدد المقالات 234
أيام قليلة تفصلنا عن العام الدراسي الجديد، الذي يتأهب له الطلاب والأسر، مع بعض الانزعاج والعبء النفسي، خاصة مع انتهاء الإجازة الصيفية، والتحول من نمط حياة معين خلال الإجازة إلى نمط جديد، حيث الاستيقاظ من النوم مبكراً والذهاب إلى المدرسة، وأداء الواجبات والمذاكرة، والمتابعة الدقيقة لكل صغيرة وكبيرة من جانب الأسرة. الطلاب الذين يلتحقون بالمدرسة للمرة الأولى يواجهون بعض الصعوبات في بداية الأمر، بسبب الخوف والقلق؛ نظراً لخروج الطفل إلى بيئة أكبر، والتعامل مع عدد أكثر من محيطه الأسري، مع الارتباط الوثيق بين الطفل وأسرته، فينتج الخوف بسبب البيئة الجديدة، والخشية من صعوبة التعلم أو صعوبة الكتابة أو تعامل المدرس، وهذه المشكلات يمكن تخطيها بمساعدة الأبوين والمدرسة والمعلمين، كما يمكن تخطيها بإرادة الطالب نفسه، حال امتلاكه الشخصية القوية. للآباء دور رئيس في بث الثقة في نفس الطفل وبناء شخصيته القوية، وغرس هدف النجاح والتفوّق في أعماقه، وتلاشي مخاوفه؛ لذا عليهم عدم نقل مخاوفهم إلى الطفل، وألا يتعاملوا بعصبية حتى لا يكره المدرسة، وكذلك عدم الضغط عليه، وعدم عقابه وإجباره على الذهاب إلى المدرسة، بل عليهم طمأنته وبث الثقة في نفسه وتحبيب الدراسة إلى نفسه بالحديث الشيق عنها، وتشجيعه على الاجتهاد، والذهاب معه إلى المدرسة من أول يوم ولفترة حتى يشعر بالأمان ويتأقلم مع الوضع الجديد. فبعد أيام معدودات تتضاءل المعاناة ويتأقلم الطلاب على النمط الجديد. وبالنسبة للطلاب الآخرين فهناك عدة عوامل تساعدهم على العودة للمدرسة بكل نشاط وحيوية وروح معنوية عالية، منها: الاستعداد النفسي لدخول الدراسة من خلال تهيئة الطلاب نفسياً، وتجديد دوافع تحقيق الهدف وطريق الوصول إليه، والتخلي عن بعض العادات التي تعود عليها خلال الإجازة، كالراحة والكسل وكثرة النوم والخروج مع الأصدقاء واللعب والتسلية، وكذلك حث الطالب على النجاح والتفوق في العام الدراسي الجديد من خلال مكافآت تشجعه على التفوق، والبدء في تنظيم وقت النوم، والعودة للنوم المبكر وترك السهر قبل الدراسة بفترة مناسبة، وتصفح بعض الكتب لتنشيط الذهن، وتنظيم الوقت بوضع جدول يومي لتنظيم أيام الدراسة، وحث النفس على العمل والنشاط، وتذكر أيّام الدراسة والأوقات الممتعة التي يقضيها الطلاب مع أصدقائهم، وكذلك الحفاظ على صحة الطالب من خلال البُعد عن الوجبات السريعة، والحرص على تناول الأطعمة المفيدة، والتي تساعد على نمو العقل مثل: الفاكهة والخضراوات والشوكولاتة السوداء والمكسرات فهي تعمل على زيادة نسبة الذكاء، كما يجب تناول المشروبات المفيدة التي تعمل على زيادة النشاط، والحرص على ممارسة الرياضة يومياً، والبعد عن كل عادة سيئة. أبناؤنا هبة الله ونعمته علينا، وهم ثمرات أفئدتنا، وقرة أعيننا، فلنحافظ عليهم، ونعدهم لبناء مستقبل أكثر ازدهاراً. @najat.bint.ali
في أوقات تتلبد فيها السماء بأخبار الحروب، وتثقل القلوب بمشاعر القلق والخوف، تأتي العودة إلى الدوام بعد إجازة عيد الفطر المبارك مختلفة عما اعتدناه. فلم تعد مجرد انتقال من الراحة إلى العمل، بل أصبحت مواجهة...
الأعياد ليست مجرد مناسبة للفرح، بل هي رسالة إنسانية تؤكد أهمية التكاتف والتراحم. ففي هذه الأيام، تزداد المبادرات الخيرية، وتُمد يد العون للمحتاجين، مما يعزز الشعور بالأمان المجتمعي، ويُبعد القلق والخوف من النفوس. كما يلعب...
تُعدّ المسؤولية المجتمعية في الإسلام قيمة أصيلة ترتبط بالإيمان والسلوك اليومي للمسلم، فهي ليست مجرد واجب اجتماعي أو قانوني، بل هي التزام ديني وأخلاقي يدعو الإنسان إلى الإحسان للآخرين والحرص على مصلحة المجتمع. وقد حرصت...
من أهم ما يميّز أواخر رمضان وجود ليلة القدر، وهي ليلة عظيمة، قال الله تعالى عنها: «ليلة القدر خيرٌ من ألف شهر». لذلك يجتهد المسلمون في العشر الأواخر بالقيام والعبادة أملاً في نيل فضل هذه...
تلتئم الجروح الجسدية، لكن لا تلتئم الجروح النفسية والمجتمعية والتفكك وانهيار العلاقات والثقة بين الناس، فتتصاعد مشاعر التخوين والغدر، بل تُشعَل الحروب. والقضاء على ذلك لا يكون إلا بالاستثمار في كل ما من شأنه إعادة...
حُسن الأخلاق من حُسن الأعمال، فلم يبعث الله -عز وجل- رُسله وأنبياءه للناس إلا بعد أن جمّلهم بهذه السجية الكريمة، ولنا في سيد المرسلين نبينا محمد صلى الله عليه وسلم المثل الأعلى في حسن الخلق،...
أيام قليلة ويُقبل علينا أعظم شهور العام شهر الصيام والقيام وتلاوة القرآن، شهر العتق والغفران، شهر الصدقات والإحسان، فرضه الله على عباده فقال: {يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا كُتِبَ عَلَيْكُمُ الصِّيَامُ كَمَا كُتِبَ عَلَى الَّذِينَ مِن...
الطَّمع يُجسّد رغبة الإنسان الجامحة نحو امتلاك الأشياء والثروات بالطرق المشروعة أم بغيرها، وأحيانًا تكون تلك الأشياء غير مهمة له، لكنّ حب التملك لديه دفعه نحو أخذ ما يستحق وما لا يستحق، ويحاول الشخص الطمّاع...
عمال توصيل الطلبات عبر الدراجات يُقدّمون خدمة حيوية، ويساهمون في زيادة دخل الشركات، وهو ما يستحقون عليه الشكر، لكن انتشار عملية التوصيل بالدراجات صنعت تحديات في الطرق تهدد السلامة، كالتسبب في وقوع حوادث خطيرة، فضلًا...
التعليم ركيزة أساسية للتنمية المستدامة، لذا تهتم الدول الساعية إلى النهضة بتطوير المناهج التعليمية وإعداد الكوادر التدريسية الشابة لمواكبة التقدم الإلكتروني والتقني مع الحفاظ على المعايير الأخلاقية.. واختيار «اليونسكو» موضوع «قوة الشباب في المشاركة في...
الغضب تعبيرٌ ورد فعل تجاه ما يُنظر إليه كإساءة أو تهديد وسوء معاملة، والشعور بالاستفزاز، أو مواجهة عقبات أمام تحقيق الأهداف، ويظهر بصورة تغيرات جسدية وعقلية، كاحمرار الوجه، وانتفاخ الأوداج، وينتج عنه الرغبة في الانتقام،...
الإنسان منذ القِدم هو أساس العمل، والآلة تساعده في زيادة الإنتاج والجودة، لكن مع التطور التكنولوجي المذهل وتأثيراته السلبية على مستقبل الوظائف تغيّر الأمر، فإن التوجه نحو استخدام الذكاء الاصطناعي في الكثير من مناحي الحياة...
