عدد المقالات 142
أحياناً نسمع أحدهم يردد عبارة: «فلان لم يلتزم حدوده»، فما هي الحدود؟ ومن يضعها؟ ولمن؟ وكيف تحدد أساساً؟ الحدود التي أقصدها هنا هي الحدود الذهنية والعاطفية، والتي أعني بها المشاعر والأفكار والعلاقات والخيارات، والمبادئ أو القواعد التي يضعها الشخص بنفسه ليحدد لنفسه الطرق المعقولة، والتي يسمح للأشخاص الآخرين أن يتصرفوا بها معه، وكيف سيكون رده عندما يتعدى شخص ما هذه الحدود، فمن أروع الوسائل لتحسين الحياة هي وضع الحدود، لضمان إقامة علاقات سليمة وصادقة، ولتحسين وسائل التواصل أيضاً. ومن أهداف وضع الحدود، احترام الذات والمحبة، إذ تضمن أن الآخرين سيكونون أقرب لنا من خلال تعامل راقٍ، ومن غير أية صعوبات في عملية التفاهم، كذلك تُعلّم مسألة وضع الحدود أن تقول كلمة: «لا»، خاصة للذين يستهلكون طاقتك ويستنزفون وقتك، وتجعلك بعيداً عن الالتزام بشيء في غير محله، أو بشكل مفرط لمن لا يستحقه. ومن طرق وضع الحدود مع الآخرين، أن تقوم على توضيحها أولاً، وإخبار الآخرين باستمرار عنها، من خلال محادثتهم ومحاولة إلزامهم بها، مع توضيح العواقب في حال تعديها من قبلهم، مع الالتزام بحدود الأدب واللباقة. اعلم عزيزي القارئ أن عملية وضع الحدود قد تكون صعبة أحياناً، وذلك لاتجاهنا لعمل الخير وتقديم العون للآخرين، إذ إننا نادراً ما نرفض ذلك، ولكن لو استطعت وضع حد للمبالغة وإهدار الوقت والجهد، ستجد أن النتيجة لصالحك من غير أي انعزال عن الآخرين، لأن الحدود الصحية تسمح لنا بالشعور بالثقة بالعلاقة والانتماء لها وتطويرها، وتوفر أطراً صادقة لكلا الطرفين، ولكن إن لم تتم معرفة مساحة تلك العلاقة وأين تنتهي، فإن الشخص لن يشعر بالراحة في أية علاقة يقيمها في حياته. بالختام، أترك هنا مقولة رائعة لفران هيويت: «إننا نعذّب أنفسنا ذهنياً وجسدياً وروحياً بسبب عجزنا عن وضع الحدود».
من الأمثال الرائجة في منطقة الخليج العربي «حلاوة الثوب رقعته منه وفيه»، والتي تلامس طبيعة المثل القائل: «ما حكّ جلدك مثل ظفرك». وواقع الحال يحتّم علينا تولي زمام أمورنا بأنفسنا بدل انتظار غيرنا، الذي قد...
يتبادر لذهن أي قطري عند سماع كلمة «تناتيف» اسم المسلسل المشهور للممثل المتميز غانم السليطي، ولكن وللتوضيح «تناتيف» تعني متفرقات أو القطع الصغيرة وهي من النُتَف والنتفة في الفصحى أي الشيء القليل. فتناتيف مقالي لهذا...
تستفزني عبارة «ما في قطريين» أو «مش محصلين قطريين»! وهنا لا بدّ من التفسير للقراء العرب والذين لا يدركون اللهجة القطرية أو الخليجية بشكل عام، أنه لا يوجد قطريون، بمعنى يصعب أو يستحيل أن يكون...
تتمتع أجهزتنا الإلكترونية وهواتفنا المحمولة بخاصية المسح «wipe»، حيث يقوم هذا الأمر بمسح جميع المعلومات المخزنة على الجهاز، ويجعله كما لو كان في حالة الشراء، إذ يقوم باسترجاع وضع المصنع الذي كان عليه مجدداً من...
يحمل عنوان مقالي لهذا الأسبوع اسم شخصية مشهورة اشتهرت من خلال مجلة ماجد للأطفال، عبر مسابقة «ابحث عن فضولي» في أحد صفحاتها، وتتمحور حول إيجاد هذه الشخصية في زخم الرسومات أو التشكيل الكرتوني في مكان...
تحرص فئة كبيرة من الناس على اقتناء مفكرة للعام الجديد، إذ يهمون بتدوين خططهم ومشاريعهم المستقبلية وأفكارهم خوفاً من التشتت والضياع، كذلك يستخدمونها لتسجيل التواريخ المهمة توجساً من النسيان، فالمفكرة الجديدة تكون كما الأداة التفاؤلية...
كالعادة احتفلت دولتنا الحبيبة قطر في الـ 18 من ديسمبر من كل عام بعرسها الوطني، ولكن وبلا شك أن الاحتفالات كانت مختلفة هذه السنة، وذلك لما فرضته الظروف الصحية علينا من الاستمرار بالحدّ من التجمعات...
ثبت في الحديث الصحيح عن أبي هريرة -رضي الله عنه- أنه قال: قال رسول الله -صلى الله عليه وسلم-: «إن الله إذا أحبّ عبداً دعا جبريل فقال: إني أحبّ فلاناً فأحبّه، قال: فيحبّه جبريل، ثم...
ضجّت وسائل التواصل الاجتماعي الأسبوع الماضي بحادثتين مختلفتين، ولكنهما ذاتا قواسم مشتركة، وأهمها هو انعدام أو تدني مستوى تحمّل الأفراد مسؤولية أفعالهم، أو من هم تحت رعايتهم، ورغبتهم الشديدة والملحّة في تولي الجهات المختصة بالحكومة...
من الأمثال الشعبية القديمة «سوّ خير وقطّه بحر»، بمعنى اعمل الخير ولا تنتظر شكراً من أحد، ولعل في هذا المثل تجلياً واضحاً لقيمة العطاء من غير مقابل، ومدى استشعار المجتمع لقيمة العطاء. بالفعل إن العطاء...
نعلم جميعاً أن جائحة كورونا لم تنتهِ بعد، بالرغم من زعم بعض الدول اكتشاف اللقاح، ولكننا ندرك أنه ليس الدواء الآمن، وأنه ما زال قيد التحضير، وإلى ذلك الوقت ما زلنا نمارس الاحترازات والاحتياطات الواجبة،...
دائماً ما أطّلع على شكاوى بعض المترددين على وزارة ما في وسائل التواصل الاجتماعي، وأحياناً أستنكر ما يقولون أو يدّعون من بطء الإجراءات وتنفيذها من قبل الموظفين، ولكن عندما تعرّضت شخصياً لموقف مماثل عرفت مدى...
