alsharq

نجاة علي

عدد المقالات 265

د. خالد الجابر - المدير التنفيذي لمجلس الشرق الأوسط للشؤون الدولية في الدوحة 01 نوفمبر 2026
الجزيرة بعد ثلاثين عاماً: صعود الوعي في زمن الانكسار العربي
رأي العرب 01 نوفمبر 2026
الجزيرة.. 30 عاماً من بناء الوعي

العطلة.. هدنة

03 يوليو 2022 , 12:05ص

بعد العناء الطويل وماراثون الضغوط اليومية العملية والحياتية، وكذلك الأعباء الدراسية طيلة العام، تأتي الإجازة لتتيح لنا فرصة للاستجمام وتفريغ النفس مما ينغصها ويثقل كاهلها، وإراحة العقل من التفكير، فهي هدنة للجسد كي يستعيد نشاطه من جديد، كما أنها تعد مناسبة لتعزيز الترابط الأسري، واقتراب أفراد العائلة الواحدة من بعضهم البعض، إنها عملية تجديد وتعزيز واستعداد بكل جد ونشاط لانطلاقة قوية في العام التالي. 
 العطلة ليست مجرد وقت فراغ نقضيه، بل هي أداة فعّالة في تحسين الصحة الجسدية، حيث تساعد في خفض ضغط الدم ونسب الكوليسترول، وكذلك في تحسين الصحة العقلية؛ إذا نعود إلى العمل بقدرات إبداعية أكبر، بل بعد الإجازة قد نتمكّن من إيجاد حلول سريعة لمشاكل كانت تبدو عصية على الحل، كما أن من ثمار العطلة المساهمة في رفع الكفاءة، وتعود بالنفع على الموظف والمؤسسة معًا، فبعد قضاء الإجازة يعود الموظفون للعمل بمعنويات مرتفعة، ما يسهم في رفع كفاءتهم، وبالتالي ترتفع أسهم الشركة وكفاءتها وأرباحها، فضلاً عن خلق بيئة إيجابية، وتعزيز التفاعل المثمر بين الموظفين. 
الأسرة مع متاهات الانشغال تضعف روابطها بعض الشيء وتفتر العلاقات بين أفرادها، وهنا تأتي العطلة الصيفية لتنعش تلك العلاقة وتقويها، بالإضافة إلى نحت ذكريات جديدة وجميلة ولحظات سعيدة في نفوس أفراد الأسرة الواحدة، تظل تتذكرها في كل مناسبة.
الإجازة فرصة لاكتشاف المجتمع أكثر فتتعرف على الناس من حولك، وتكون جزءاً فاعلاً في مجتمعك، فرحلة مع العائلة والأصدقاء لاستكشاف أماكن لا تعرفها مثل الأماكن الأثرية والحدائق والمتاحف، ستكون مليئة بالمتعة. كما أن المشاركة في النشاطات المجتمعية تسهم بشكل كبير في توسيع شبكة علاقاتك وتطوير مهارات التواصل لديك وتقوية شخصيتك. والإجازة تتيح لك التطوّع الذي له أهمّية كبيرة في حياتنا، فلا شيء أفضل من أن تعطي دون مقابل، فهو يعد إضافة قيّمة ووسيلة مهمة لتطوير المهارات وتعزيز الخبرات. 
الوقت أثمن الأشياء في الحياة، واللحظات التي تمر لا يمكن أن تعود، لذا احرص على أن تستغلها فيما يفيدك وينفع غيرك.. فوقتك خلال العطلة الصيفية ملك لك، فاجعله فرصة لتحفيز الإبداع وبناء الذات وتطوير المهارات الشخصية، واكتشاف شغفك الحقيقي فهو ليس مجرّد وقت فراغ للتسلية، فاستغلّه جيدًا في تطوير نفسك ما أمكنك ذلك، وإن كنت في رحلة فوثّق رحلتك وكل ما فيها من أحداث لتكون ذكرى ومحفّزاً في المستقبل، فقد تكون رحلتك قصّة ملهمة للآخرين.

  @najat.bint.ali

 

حين يجتمع الفكر وتُصنع المعرفة

في وطنٍ آمن بأن الثقافة ركيزة من ركائز النهضة، وأن الكلمة الواعية قادرة على بناء الإنسان وصناعة المستقبل، يأتي الملتقى السنوي القطري للمؤلفين ليؤكد أن الكتابة ليست مجرد حروف تُسطّر على الورق، بل رسالة فكرية...

كم في زمن السرعة.. هل فقدنا جمال التفاصيل؟

نعيش اليوم في عالم لا يتوقف عن الركض؛ تتسارع فيه الأحداث، وتتزاحم المسؤوليات، وتتقلص المساحات المخصصة للراحة والتأمل والتواصل الإنساني. نستيقظ على إشعارات الهواتف، ونمضي ساعاتنا بين الأعمال والالتزامات، وننتقل من مهمة إلى أخرى، حتى...

حين يتحول الامتنان إلى طاقة

في لحظة صامتة، تمتد عصا بيضاء أمام صاحبها، تلامس الأرض بحذر، ثم تعود إليه بإشارة صغيرة تقول: هنا طريق، وهنا خطوة آمنة. وبين كل لمسة وأخرى، يولد معنى عميق للامتنان؛ امتنان للقدرة على مواصلة السير،...

بيت واحد.. وعوالم متباعدة خلف الشاشات

نعيش اليوم في عصر تتسارع فيه التكنولوجيا وتتطور وسائل التواصل بصورة غير مسبوقة، حتى أصبح العالم بين أيدينا، وأصبحت المسافات مهما ابتعدت لا تتطلب سوى ضغطة زر لنرى من نحب ونتحدث إليهم. لكن وسط هذا...

الدعم النفسي والعاطفي للأبناء أساس النجاح الحقيقي

عندما نتحدث عن نجاح الأبناء، غالبًا ما تتجه أنظارنا إلى النتائج والشهادات والإنجازات، وننسى أن وراء كل نجاح إنسانًا صغيرًا أو شابًا يحتاج قبل كل شيء إلى أن يشعر بأنه محبوب، ومقبول، ومسانَد. فالأبناء لا...

من نيويورك.. حيث تتحدث قطر بلغة السلام

حيث يجتمع العالم تحت مظلة الأمم المتحدة، جاء خطاب حضرة صاحب السمو الشيخ تميم بن حمد آل ثاني أمير البلاد المفدى، أمام الدورة الحادية والثمانين للجمعية العامة للأمم المتحدة، حاملاً رسائل تتجاوز حدود السياسة إلى...

حين يصبح الإعلام شريكًا في صناعة المستقبل

في عالم يتسارع فيه التطور التكنولوجي بصورة غير مسبوقة، لم يعد الذكاء الاصطناعي مجرد تقنية حديثة، بل أصبح تحولًا يعيد تشكيل طريقة تفكيرنا وعملنا وتواصلنا، ويفتح آفاقًا جديدة أمام المؤسسات والمجتمعات. ومن هذا المنطلق، جاءت...

إدارة سلوك الطلبة.. الأخلاق جزء من صناعة الإنسان

يمثل تدشين وزارة التربية والتعليم والتعليم العالي سياسة إدارة سلوك الطلبة خطوة وطنية وتربوية مهمة، تعكس وعيًا بأهمية بناء الإنسان قبل بناء المعرفة، وترسيخ القيم والسلوك الإيجابي في شخصية أبنائنا، خاصة أن السياسة تحمل شعارًا...

رؤية جديدة لصناعة الوعي والتأثير

في عالمٍ تتسارع فيه الأحداث، وتتعدد فيه المنصات، وتتسع فيه مساحة التأثير، لم يعد الإعلام مجرد مهنة تقوم على نقل الأخبار والمعلومات، بل أصبح مسؤولية حقيقية تتعلق بصناعة الوعي، وتوجيه الرأي العام، وبناء جسور التواصل...

حين نعود... لا نعود كما كنا

ليست كل عودة مجرد عودة إلى المكان، فبعض العودة عودة إلى الذات. بعد أيام من الابتعاد عن ضغوط العمل وروتين الحياة، تأتي لحظة العودة من الإجازة، تلك اللحظة التي نغادر فيها أجواء الراحة والسفر واللقاءات...

التصالح مع الذات

في زحام الحياة، وكثرة المسؤوليات، وتعدد العلاقات، قد ينشغل الإنسان بكل شيء من حوله وينسى أهم علاقة في حياته؛ علاقته بذاته. نبحث عن السلام في الأماكن، وفي الأشخاص، وفي الظروف، ونظن أن هدوء الحياة من...

التجاهل قوة

في زمن أصبحت فيه الكلمة تُكتب في ثوانٍ، وتنتشر في لحظات، ويستطيع أي شخص أن يبدي رأيه في حياتنا وقراراتنا ومواقفنا، أصبحنا بحاجة أكثر من أي وقت مضى إلى مهارة قد تبدو بسيطة، لكنها في...