alsharq

حسن الساعي

عدد المقالات 703

د. خالد الجابر - المدير التنفيذي لمجلس الشرق الأوسط للشؤون الدولية في الدوحة 16 سبتمبر 2026
تجّار الحروب: الخليج لن يدفع ثمن صراعات الآخرين
د. خالد الجابر - المدير التنفيذي لمجلس الشرق الأوسط للشؤون الدولية في الدوحة 14 سبتمبر 2026
السيطرة على الذكاء الاصطناعي: هل فات الأوان فعلًا؟

الروتين

21 أبريل 2013 , 12:00ص
مرحباً بك عزيزي القارئ.. اليوم يبدأ أسبوع عمل يمتد إلى الخميس مع اختلاف طبيعة عمل كل شخص منا. فالجالس على الكرسي خلف المكتب المكيف ليس بمثل الذي يعمل في الميدان كالعمل المهني الذي يتطلب التواجد تحت أشعة الشمس، وليس كطبيعة عمل الطبيب أو الطيار أو المهندس أو العامل، وفي كلتا الحالتين لو حسبنا المجهود المبذول في الحركة لوجدنا أرقاماً تكاد لا تذكر.. وهنا نجد البعض منا هذا جدوله اليومي (فأنت تدخل المكتب وتجلس على كرسيك منذ الصباح الباكر، وتنهمك في اليومي الروتيني بين مراجعين وزوار وموظفين ومجاملات وضيافة بين الشاي والكرك والعصاير والماء إلى أن يحين موعد الخروج الساعة 2 ظهراً، فتقوم وإحساس التنميل وألم الركبة يصاحبك حتى السيارة، وتتجه إلى البيت فتدخل وتجلس مع الأسرة، وبعد وجبة الغداء الدسمة تتجه إلى أقرب غرفة للنوم إلى ما بعد صلاة المغرب، وتقوم متجهاً مباشرة إلى مقابلة صديق في مقهى، ثم إلى المجلس لمتابعة مباراة كرة القدم مع الأصدقاء حتى 11 مساء، وتعود متجهاً إلى البيت بسيارتك لتناول العشاء ثم الخلود إلى النوم استعداداً ليوم عمل جديد!!). جدول يومي وروتين يومي، أعتقد بعضنا ما زال مستمراً عليه رغم التحذيرات والتنبيهات والتوعية التي تقدمها بعض الجهات حول خطورة ما نقوم به، دون إدراج ساعة يومية لممارسة الرياضة، وإلا سنصاب بأمراض نعلم منها ما نعلم وما لا نعلم. فمساء يوم السبت فكرت بالقيام ببعض التمرينات الرياضية بسبب الكسل والخمول الذي أصابنا من جراء قلة الحركة والجلوس والراحة بسبب طبيعة الجو الحار والبحث عن الأماكن الباردة، فتوجهت أبحث عن صالة رياضية للاشتراك بهدف كسر الروتين الأسبوعي، فوجدت القليل منها منتشراً هنا أو هناك، وبأسعار أعتبرها تنافسية، بالمقابل وجدت بعض الأندية وفرت صالات رياضية لمنتسبيها، وهذا بحد ذاته خطوة إيجابية، فنصحني أحدهم بالتوجه إلى الكورنيش حيث وفرت الدولة بعض الأجهزة الرياضية، وبالفعل ذهبت ووجدتها وبدأت في ممارسة الرياضة. ولكن هذا لا يمنع أن يتم توفير صالات إضافية مدعومة من الدولة في بعض الأماكن العامة، أو في مقار العمل وباشتراك رمزي يساعد على تشجيع الشباب، خاصة أصحاب الأوزان الثقيلة على ممارسة الرياضة والابتعاد عن الكسل والخمول، وتجنباً لبعض الأمراض مثل السكري. آخر وقفة فهل يرضيكم هذا العنوان «قطر البلد الأغنى في العالم الأكثر بدانة»- إن نصف عدد السكان البالغين وثلث الأطفال في قطر يعانون من السمنة، بينما يعاني ثلث القطريين من مرض السكري. فدولة قطر تحتل وبكل جدارة المركز الثالث عالمياً.. والثاني عربياً في انتشار مرض السمنة، وهذا مؤشر خطير قد يؤدي إلى عواقب لا تحمد عقباها.
أعيدوا النظر..!!

في ظل التكاتف والمشاركة المجتمعية والإحساس بروح المسؤولية بهدف حل الظواهر الاجتماعية المختلفة. هذا مقترح بنّاء وصلني من أحد الإخوة: (فهد حسين) عبر "السناب" قبل يومين يحاول من خلاله تسليط الضوء على مشكلة ارتفاع تكاليف...

ولكن صدر القرار..!

تستغرب أحياناً عند صدور قرار بتعيين السيد فلان الفلاني بمنصب كبير في جهة عملك والكل يعلم أنه غير مناسب وقد يضر بمصلحة سير العمل، ولكن صدر القرار للأسف!! ومع مرور الأيام بدأت توابع سوء الاختيار...

ولنا وقفات

تخصيص لسكن العمال خطوة إيجابية في الطريق الصحيح لتخصيص ٢٣ قسيمة مؤقتة لسكن العمال، بعد توزيع ٤٤٣ قسيمة على الشركات الوطنية بهدف الارتقاء بمستوى سكن العمال.. يعطيكم العافية. (عاد جهزوهم للاستخدام مهب للتأجير) ٥٥ حصة...

العربليزي..!!

نصادف خلال هذه الفترة (بعض) أبنائنا من خريجي المدارس والجامعات الأجنبية الموجودة في الدولة، نصادفهم ونحن نحاول معهم أثناء حديثنا الوصول لجملة مفيدة، حتى لو بلهجتنا العامية، سليمة النطق لا تنغِّصها كلمة أجنبية أحتار كما...

صاحبنا..!!

أثناء توقيع الاتفاقيات بين جهات داخلية وأخرى خارجية فنجد عادة في الصورة الصحافية الابتسامة والضحكة مرسومة بفرحة وبهجة تلمح ملامح الطيبة والأدب في (صاحبنا) لدرجة تجعلك تظن أن هذا الشخص القادم من الخارج هو صمام...

ولنا وقفات

كسر الاحتكار في دراسة تهدف لكسر الاحتكار وتشجيع المنافسة، منح غير الوكلاء حق استيراد السلع التجارية في خطوة ننتظرها بفارغ الصبر بهدف تحسين الجودة وتنزيل الأسعار.. (أهم شي لا تطول الدراسة عااااااااد!!) لا تجديد! نعم...

حلقة الوصل

كنا نثق سابقاً في فواتير محطات البترول. كنا نثق سابقاً في فواتير مغاسل الملابس. كنا نثق سابقاً في فواتير بقالة القريج. كنا نثق سابقاً في فواتير الخضار. كنا نثق سابقاً في فواتير المعصرة. وكنا نثق...

بين الحضور والإنجاز

استوقفني أحد الإخوة قبل فترة تقابلت معه صدفة في أحد الأماكن العامة وناقشني في موضوع أتوقع أغلبيتنا فكروا فيه ولو للحظة ألا وهو حضور الموظف وإنجازه. يقول: عندنا مسؤول غريب الأطوار يحاسبنا محاسبة دقيقة ولدرجة...

ولنا وقفات

400 لوحة بدعم كبير ليس بغريب على قائد الوطن، 400 لوحة فنية بأنامل قطرية تزين محطات مترو الدوحة ننتظر أن نراها في كل أورقة المشروع الضخم، إيمانا من سمو الأمير بأهمية إشراك المبدع القطري في...

ابحث عن وظيفة!!

تستغرب صراحة في ظل الإعلانات شبه اليومية في صحفنا المحلية لوظائف شاغرة أو عبر المواقع الإلكترونية لبعض الجهات للتوظيف إلا أنه ما زال هناك من يبحث عن وظيفة!! والغريب في الأمر أن حملة الشهادات الجامعية...

صمتهم طال بلا علاج..!!

معاناة صحية لفتاة قطرية أضعها على طاولة مسؤول اللجنة الطبية للعلاج بالخارج لعل وعسى يعاد النظر في أمرها ومراعاة وضعها الصحي. تقول: أبلغ من العمر ٣٧ سنة ذهب منها ١٤ عاما معاناة مع المرض الروماتيزمي...

راعِ عمرك

لا شك أن اليوم الرياضي للدولة وبعد انتهاء كافة فعالياته المختلفة أرسل لنا رسائل مهمة إيجابية، ربما أغفلها البعض منا بحكم انشغاله والتزاماته اليومية، رسائل في مضمونها الحث على ممارسة الرياضة بانتظام وتحديد وقت مستقطع...