alsharq

ناصر جاسم المالكي

عدد المقالات 70

لا تقتل نفسك!

20 مارس 2024 , 11:08م

«نعمتان مغبون فيهما كثير من الناس الصحة والفراغ». إن الإنسان عزيزي القارئ مدعو لحماية جسده من الأمراض، وصيانته من العلل، وألا يتجاوز قدرات طاقته المحدودة حماية له من التهلكة، فإن لبدنك عليك حقا» كما قال صلى الله عليه وسلم، فلا إفراط ولا تفريط، ولا شك عزيزي القارئ أن صحتك أهم ما تملك، ولعلك تتفق معي في كونها أعظم النعم التي وهبها الله لعباده بعد الإيمان به.. يقول صلى الله عليه وسلم: «فإن النَّاسَ لم يُعطوا بعد اليقين شيئًا خيرا من العافية».. فالاعتدال الاعتدال أيها القارئ الحبيب وإياك والإسراف، ولا تكن عاقا لجسدك ومن الغافلين عن قيمة هذه النعمة؛ فتندم وقت لا يجدي الندم، ولتقتصد في طعامك وشرابك، وكن فطنا كيسا، فالكيس من استثمر صحته وسَخَّرَها بما يعود عليه نفعًا دنيا وآخرة. ومن مظاهر اغتيال الإنسان لصحته الإسراف في الطعام والشراب، وقد قال عليه الصلاة والسلام: «ما ملأ آدمي وعاء شرا من بطنه، بحسب ابن آدم لقيمات يقمن صلبه فإن لم يفعل فثلث لطعامه وثلث لشرابه وثلث لنفسه».. ومن ذلك أيضا التدخين وأصناف المنشطات والمخدرات فعلينا اتباع توجيهات ديننا الحنيف الذي نفخر بكونه سابقًا لكل نظريات الطب الوقائي الحديث، ولعل أكثر ما يميز هذه التوجيهات اتسامها بالبساطة واليسر، وبعدها كل البعد عن التعقيدات فلنقتف أثرها؛ فهي خير ضمان لصحة الجسد وعافيته، وفي هذا الصدد يجدر بي الإشارة إلى قاعدة فقهية مهمة مفادها أن درء المفسدة مقدم على جلب المنفعة، بمعنى أن الوقاية خير من العلاج.. ولا تنس أيها القارئ الحبيب أن المؤمن القوي خير وأحب إلى الله من المؤمن الضعيف. وليس هناك أهم من أن يعيش الإنسان سليمًا معافى، ولا شك أن إهمال التدابير الصحية يعد بمثابة الإيذاء الصريح للبدن، وقد قال سبحانه وتعالى: «وَلا تُلْقُوا بِأَيْدِيكُمْ إِلَى التَّهْلُكَةِ « [البقرة: 195]. أسأل الله لي ولكم العفو والعافية، وهو سبحانه - عز وجل - من وراء القصد. @nasserqt

إعمال الخواطر

بدأ الأعمال الخواطر.. والخيال هو دليل الواقع.. فأصلح خيالك وخواطرك ينصلح حالك وواقعك..!! قال الإمام ابن القيم رحمه الله: (مبدأ الأعمال الخواطر) فكل عمل يبدأ بخاطر ثم تتحول إلى فكرة ثم إلى همّ ثم إلى...

بين الواقعية والمثالية الزائفة

المثالية الزائدة المبالغ فيها (هي مثالية زائفة في الحقيقة) قد تضرك أكثر مما تنفعك.. لماذا وكيف؟!! - المثالية في واقع الأمر هي رغبة بعض الأفراد في معايشة نموذج حياة أو معاملات يتصوره في ذهنه، وقد...

بين الفهم والوهم

مبدأ الأعمال الخواطر، والخيال هو دليل الواقع، فأصلح خيالك وخواطرك ينصلح حالك وواقعك. قال الإمام ابن القيم رحمه الله: (مبدأ الأعمال الخواطر) فكل عمل يبدأ بخاطر ثم تتحول إلى فكرة ثم إلى همّ ثم إلى...

السعادة التي في خاطري

يظن الكثير أن السعادة في المال والمتاع والسيارات والقصور والنساء، ومظاهر الدنيا المتعددة، ويظنها البعض الآخر أنها في الجاه والسلطان والمنصب والوجاهة وغير ذلك، ويظنها آخرون أنها في الشهرة والصيت والجمال والإعجاب من الآخرين..، وهكذا...

ذكر الموت والآخرة

ذكر الموت والآخرة سمة العقلاء الأذكياء.. بل سمة الذين اصطفاهم الله.. لماذا..؟!! * أما أنه سمة العقلاء الأذكياء.. فهذا وصف رسول الله صلى الله عليه وسلم لمن يُكثر ذكر الموت والآخرة ويستعد لما بعد الموت.....

مفاتيح حل المشكلات

الواقع الذي يعيشه الناس ممتلئ بالمشكلات والأزمات المتنوعة والمتعددة في كل زمان ومكان ومجال.. وتلك هي سنة الحياة التي أرادها الله..، وذلك هو مَكْمَن الاختبار في هذه الحياة الدنيا الذي يتباين فيه الناس ويتفاوتون من...

الخلع.. والتفسخ الاجتماعي !!

انتشرت ظاهرة الخُلع بين الأزواج والزوجات حتى صارت تهدد استقرار الحياة الأسرية ومن ثم الحياة الاجتماعية برمتها...فما الأسباب وكيف المخرج؟!!! * كثيرة هي الأسباب ...لكن نذكر بعضها أو ما اشتهر منها...ومن تلك الأسباب: التخلي عن...

المسؤولية التضامنية ورعاية المشاعر...!!

حين تعيش الأسرة متباعدة المشاعر مُتخلِّية عن المسؤولية التضامنية فيما بينها... ويصبح كل واحد في وادٍ وحيدًا مع همومه ومسؤوليته... فسيؤدي هذا إلى ضعف روابط الحب والمواساة والتعاون والإحساس بالآخرين فيما بين أفراد الأسرة الواحدة.....

قيمة المرء

حكمة أطلقها سيدنا علي رضي الله عنه.. قال: ( قيمة كل امرئ ما يُحسن) اجعل أفعالك الحسنة تتحدث عنك... لا تتحدث أنت عن نفسك.. تلك من صفات الشخصية الواثقة المتزنة المتواضعة، فهي لا تحتاج أن...

مسؤولية تضامنية

نسمع أحيانًا من البعض لفظ (غير متربِّي)، بعضهم إذا رأى شخصًا سلوكه منحرف فتجدهم يطلقون عليه هذا اللفظ. وياللعجب!. لماذا اللوم فقط على الوالدين؟ أو لماذا نطلق الألفاظ جزافًا ونتهم أناسا بعدم التربية دون أن...

العاقل.. الحياة الحقيقية

العاقل الذكي الحكيم الموفق هو الذي يعرف الحكمة من وجوده في الدنيا.. ويعرف أين تكون الحياة الحقيقية، وكيف يعمل لها؟ العاقل هو الذي يدرك مراد الرسول صلى الله عليه وسلم في الحديث الصحيح: «الكَيِّسُ مَنْ...

أشد أنواع الكبر

العُجب بالنفس أشد أنواع الكِبْر.. والكِبْر أقوى أسباب الفساد في الأرض.. وأعظم مانع من الجنة بعد الكفر! الكِبْر الذي هو أصعب أنواع أمراض النفس وأخطرها.. إذ هو وراء معظم الأخلاق الفاسدة، والجرائم الإنسانية على الإطلاق.....