عدد المقالات 72
الرضا بالقضاء والقدر تعقل وفطنة، ودلالة على قوة الإيمان، والتدين الصحيح، بل إن الأحداث في نظر المؤمن كالظواهر الكونية، أي أننا يجب أن نأخذ أحداث الحياة على أنها أمور معتادة، وليست نكبات تؤذن بنهاية الدنيا. وقد أوصى رسولنا الكريم صلى الله عليه وسلم ابن عباس بأن يسرع إلى عبادة الله علاجاً للقلق، وأن يكثر من ذكر الله، وذكر الله يشمل كل العبادات من صوم وصلاة وزكاة وشهادة أن لا إله إلا الله وأن محمداً رسول الله، وقراءة القران الكريم هي أعلى أنواع الذكر، بالإضافة إلى قراءة الحديث، والاطلاع على العلم المفيد.وقد جاء علاج القلق في حديث رسول الله صلى الله عليه وسلم: «من أصابه هم أو غم أو حزن فلْيقل اللهم إني عبدك ابن أمتك، ناصيتي بيدك، ماضٍ في حكمك، عدل في قضائك، أسالك بكل اسم سميت به نفسك، أو أنزلته في كتابك، أو علمته أحداً من خلقك، أو استأثرت به في علم الغيب عندك، أن تجعل القرآن الكريم ربيع قلبي، ونور صدري، وجلاء حزني، وذهاب همي وغمي»، يقول صلوات الله عليه وسلم من قال هذا أذهب الله عنه همه، وأبدله بدلاً منه فرحاً. إن النفس الإنسانية في حاجة إلى من يقومها، ويهذب سلوكها، ويصل بها المستوى الإنساني الكريم، حتى تعيش سعيدة هادئة مستقرة. ومن أجل تحقيق هذا، أوجد الله للإنسان من الضمانات ما يحفظ عليه حياته، ويحقق له أمنه، ويضمن له الاستقرار، ويُبعده عن منغصات هموم الدنيا. والمؤمنون بالله واليوم الآخر يتمتعون في حياتهم بلذة الأمن النفسي، فتراهم لا يبالون أمام الأحداث الجسيمة في هذه الحياة، وذلك أن الله ربط على قلوبهم باليقين، وملأ نفوسهم بالإيمان. وإذا تدبرنا تعاليم الإسلام الحنيفة، وجدناها كلها تؤدي إلى القضاء على كل سبب للقلق النفسي، وتحقيق الاستقرار، منها الإيمان بالقضاء والقدر، والصبر عند المصائب، وللصبر على الضراء والبؤس أثر عظيم في مواجهة القلق النفسي، إذ هو طرد للجزع الذي تحدثه المضرة حتى لا يغلب على النفس فيؤدي بها إلى القنوط واليأس، ومن أجل ذلك أمر الإسلام بالصبر. وقد روى البخاري ومسلم عن أبي سعيد الخدري رضي الله عنه أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال: «ومن يتصبر يصبره الله، ما أعطي أحد عطاءً خيراً وأوسع من الصبر». وكما أمر الإسلام بالصبر، فإنه مدح المتحلين به، قال الله تعالى: {وَالصَّابِرِينَ فِي الْبَأْسَاءِ وَالضَّرَّاءِ وَحِينَ الْبَأْسِ أُولَٰئِكَ الَّذِينَ صَدَقُوا وَأُولَٰئِكَ هُمُ الْمُتَّقُونَ}، (البقرة: 177)، أي أولئك الذين صدقوا في إيمانهم، لأنهم حققوا الإيمان القلبي بالأقوال والأفعال. كذلك التفاؤل والاستبشار، فالإسلام يطلب من الإنسان أن يكون متفائلاً مستبشراً دائماً حتى في أحلك الساعات، لكي يكون قلبه دائماً متفتحاً للحياة.
يبدأ رمضان رحلته داخل الجسم مع الأنسجة الدهنية، وهي موزعة في سائر أنحاء الجسم، وقد يظن الواحد منا أن كل ما يسمى أنسجة دهنية سيئ ومضر للجسم بالمطلق، وما هذا الظن بصحيح، بل إن أجسامنا...
أعاني مشكلة آلام مزمنة في أسفل العمود الفقري، كانت في البداية خفيفة بسيطة لا تؤثر على مجريات حياتي.. تظهر وتختفي، ولا أذكر متى بدأت ولا أذكر كيف تكونت، ثم إنها بدأت تظهر بوضوح أكثر وبقوة...
كل المشاكل والأمراض على مدار الشهر يمكنني أن أتحدث عنها بصيغة المتكلم إلا هذه، فأنا رجل ولست امرأة! وإنما أسوقها على النسق التالي: مشكلة زوجتي على الشكل التالي: • تعاني من مشكلة اضطراب الحيض، وذلك...
أجريت عملية قلب مفتوح منذ عامين، وذلك بسبب تراكم على شرايين القلب من ترسب الدهنيات وتصلب الشرايين الناتجة عن سوء التعامل مع ظروف الحياة، وخصوصاً التدخين، والسيجارة والأركيلة، وقد تم زرع شريان كبديل عن الشريان...
أعاني مشكلة في أسناني، ذلك أنني حين كنت يافعاً لم أكن أهتم بسلامتها، فلا أقوم بتنظيفها ولم أكن أستعمل فرشاة الأسنان والمعجون ولا السواك الذي أوصى به رسول الله صلى الله عليه وسلم، وكنت أتناول...
أعاني كآبة شديدة تجلّت وظهرت نتيجة تراكم مشاغل الحياة ومشاكلها وتفاقم النوائب والمصائب، أو هكذا أراها، فإذا بي أغرق في سوداوية عميقة وتشاؤم مضنٍ، ثم ظهرت عليّ الأعراض الجسدية: فقدان للشهية، وصعوبة في النوم مع...
لعلّي مررت بحالات نفسية وعقلية صعبة كما قيل لي بعد نوبات متكررة، ولقد تم سوقي رغماً عني إلى عيادة الطب النفسي. ولقد قيل لي: إن النوبات تضمنت الأعراض السريرية التالية: حالات من الهياج والغضب والتوتر...
اكتشفت أن جهازي البولي يصنع الحصى حيث استيقظت ذات ليلة من نومي على ألم شديد لا أذكر له مثيلاً في حياتي، شديد لدرجة منعي من الوقوف أو السير أو حتى الحركة أو حتى في التفكير...
أعاني التهاباً مزمناً في الأذن الوسطى، لعله نشأ عن السباحة في مياه غير نقية، وهذا الالتهاب يتحرك في مكانه من وقت إلى آخر، فيظهر إلى العلن بصورة آلام شديدة في منطقة الأذن فهذه المنطقة دقيقة،...
أعاني من حالة إسهال مزمن طال به الزمان، ولم يفارقني، فهو يتحكم في أسلوب حياتي، وأعمالي، وحياتي الاجتماعية، ويأتي على رأس اهتماماتي، ولا يعرف الآخرون معنى لرفضي عروضهم حين يجب أن أقبلها، وقد حولني إلى...
أعاني من إمساك مزمن تحوّل مع الوقت من عرض إلى مرض.. فهو ينغص علي حياتي ويحرمني من الكثير من حريتي ويربكني في تصرفاتي، ويسبب لي الألم في البطن والنفخة.. قيل لي إن اسمه القولون العصبي،...
أعرف أنني مخطئ في حق نفسي، حين أبلغني طبيبي منذ عدة سنوات بأنني مصاب بتضخم عضلة القلب؛ فلم أكن أستمع إلى النصائح بوجوب معالجة ارتفاع ضغط الدم الذي أصبت به، ولم أستمع إلى النصائح بوجوب...
