عدد المقالات 72
يبدأ رمضان رحلته داخل الجسم مع الأنسجة الدهنية، وهي موزعة في سائر أنحاء الجسم، وقد يظن الواحد منا أن كل ما يسمى أنسجة دهنية سيئ ومضر للجسم بالمطلق، وما هذا الظن بصحيح، بل إن أجسامنا بحاجة إلى الدهنيات، فهي تتحول في الكبد إلى سكريات نستعملها في إنتاج الطاقة الضرورية لعمل الأعضاء، كما أنها تتحول حين تكون تحت الجلد وتحت وطاة أشعة الشمس إلى فيتامين «د» المهم جداً في تقوية العظام. إلا أن رمضان الكريم حين يصل إلى هذه الأنسجة يجدها قد فاضت واستفاضت عن حاجة الجسم إليها، ذلك أننا -وعلى مدار العام- يستطيب مذاقنا تلك الأطعمة الدسمة المفعمة بالدهون والزيوت، وغالباً ما يكون مصدرها تلك الأطعمة السريعة التي تقدم في الأسواق، حيث إن صانعيها يتفننون في إخفاء دهونها بالمنكهات والملطفات المذاقية، وغالباً ما ندمن عليها، إما تساهلاً، وإما استطابة طعم، وإما مجبرين لعدم وجود البديل. ولا يلبث شهر رمضان الكريم أن يقوم بإصلاح ما أفسدت أفواهنا، فيمنعها من الاستمرار في ذلك سحابة النهار، وينبغي علينا نحن أن ننضبط خلال وقت الإفطار، فإذا ما أفلحنا في ذلك نلاحظ أن هذه الطبقات الدهنية التي تراكمت في أنحاء الجسم بدأت بالانسحاب التدريجي، ثم يودع رمضان الكريم هذه الأنسجة الدهنية، لينتقل إلى مكان آخر من الجسم، ونتواعد معه على اللقاء في الغد إن شاء الله.
أعاني مشكلة آلام مزمنة في أسفل العمود الفقري، كانت في البداية خفيفة بسيطة لا تؤثر على مجريات حياتي.. تظهر وتختفي، ولا أذكر متى بدأت ولا أذكر كيف تكونت، ثم إنها بدأت تظهر بوضوح أكثر وبقوة...
كل المشاكل والأمراض على مدار الشهر يمكنني أن أتحدث عنها بصيغة المتكلم إلا هذه، فأنا رجل ولست امرأة! وإنما أسوقها على النسق التالي: مشكلة زوجتي على الشكل التالي: • تعاني من مشكلة اضطراب الحيض، وذلك...
أجريت عملية قلب مفتوح منذ عامين، وذلك بسبب تراكم على شرايين القلب من ترسب الدهنيات وتصلب الشرايين الناتجة عن سوء التعامل مع ظروف الحياة، وخصوصاً التدخين، والسيجارة والأركيلة، وقد تم زرع شريان كبديل عن الشريان...
أعاني مشكلة في أسناني، ذلك أنني حين كنت يافعاً لم أكن أهتم بسلامتها، فلا أقوم بتنظيفها ولم أكن أستعمل فرشاة الأسنان والمعجون ولا السواك الذي أوصى به رسول الله صلى الله عليه وسلم، وكنت أتناول...
أعاني كآبة شديدة تجلّت وظهرت نتيجة تراكم مشاغل الحياة ومشاكلها وتفاقم النوائب والمصائب، أو هكذا أراها، فإذا بي أغرق في سوداوية عميقة وتشاؤم مضنٍ، ثم ظهرت عليّ الأعراض الجسدية: فقدان للشهية، وصعوبة في النوم مع...
لعلّي مررت بحالات نفسية وعقلية صعبة كما قيل لي بعد نوبات متكررة، ولقد تم سوقي رغماً عني إلى عيادة الطب النفسي. ولقد قيل لي: إن النوبات تضمنت الأعراض السريرية التالية: حالات من الهياج والغضب والتوتر...
اكتشفت أن جهازي البولي يصنع الحصى حيث استيقظت ذات ليلة من نومي على ألم شديد لا أذكر له مثيلاً في حياتي، شديد لدرجة منعي من الوقوف أو السير أو حتى الحركة أو حتى في التفكير...
أعاني التهاباً مزمناً في الأذن الوسطى، لعله نشأ عن السباحة في مياه غير نقية، وهذا الالتهاب يتحرك في مكانه من وقت إلى آخر، فيظهر إلى العلن بصورة آلام شديدة في منطقة الأذن فهذه المنطقة دقيقة،...
أعاني من حالة إسهال مزمن طال به الزمان، ولم يفارقني، فهو يتحكم في أسلوب حياتي، وأعمالي، وحياتي الاجتماعية، ويأتي على رأس اهتماماتي، ولا يعرف الآخرون معنى لرفضي عروضهم حين يجب أن أقبلها، وقد حولني إلى...
أعاني من إمساك مزمن تحوّل مع الوقت من عرض إلى مرض.. فهو ينغص علي حياتي ويحرمني من الكثير من حريتي ويربكني في تصرفاتي، ويسبب لي الألم في البطن والنفخة.. قيل لي إن اسمه القولون العصبي،...
أعرف أنني مخطئ في حق نفسي، حين أبلغني طبيبي منذ عدة سنوات بأنني مصاب بتضخم عضلة القلب؛ فلم أكن أستمع إلى النصائح بوجوب معالجة ارتفاع ضغط الدم الذي أصبت به، ولم أستمع إلى النصائح بوجوب...
بعد معاناة من ألم محيّر، ومراقبة دقيقة لتوقيت ظهوره واختفائه ومكان تموضعه وظهوره، خصوصاً عند تناول الأطعمة الدسمة التي تستوجب مجهوداً إضافياً من الجهاز الهضمي لإنتاج عصارة الهضم لتفتيتها وخصوصاً الكبد.. عرضت هذه المسألة على...
