عدد المقالات 86
يتمنى الجميع العيش في سعادة، والسبل إلى ذلك كثيرة ومتنوعة ولكن متفاوتة في أهميتها، وعلى رأس ذلك بالطبع الحفاظ على التواصل مع رب العالمين من خلال الفروض والواجبات، ومن ثم التواصل مع الخلق فتتحقق السعادة لدى الإنسان، وكما يقول الكاتب السعودي عبد الله المغلوث في مقال «اكتبوا تصحوا» في حديثه عن تأثير التواصل الاجتماعي على شعور الإنسان بالسعادة، «اكتب يومياً ثلاث رسائل إلى من تحب، أولها بعد الإفطار، وثانيها بعد الغداء، وثالثها قبل أن تخلد إلى النوم، وسيزول عنك الاكتئاب تدريجياً»، ويضيف الكاتب: «فكتابة الرسائل لا تمنحني شعوراً فريداً بالسعادة والمتعة فحسب، بل تجعلني أكثر قرباً ممن أحب، أكثر وفاء، لمن أحب» وبالفعل فقد أظهرت الدراسات أن تكوين وتقوية العلاقات الاجتماعية، وتحول الإنسان إلى شخص اجتماعي له أثر إيجابي على المشاعر، بخلاف الشعور بالوحدة الذي يؤدي إلى زيادة معدلات الاكتئاب والمشاكل الصحية، وقد أكدت كل الدراسات النفسية أنه عندما يكون الإنسان محاطاً بعلاقات إنسانية واجتماعية عميقة وصادقة تتحقق السعادة والاستقرار النفسي، ولا يكفي أن يكون لدى الإنسان علاقات اجتماعية كثيرة خالية من المشاعر الحقيقية، بل السعادة تنجم فقط عن التواصل مع من تحب بصدق من أهل وأصدقاء من خلال الرسائل التي باتت أسهل من أي وقت مضى عبر برامج التواصل الاجتماعي التي تتوفر في الهواتف المحمولة بكل أنواعها، ولو كنت شخصاً مبادراً قم بتنظيم لقاءات وتجمعات مع أشخاص لم ترهم منذ زمن، فذلك من شأنه رفع مستوى السعادة لديك بشكل مذهل، ويقول الفيلسوف فرانسيس بيكون إن «الصداقة تضاعف السعادة وتشطر الحزن نصفين»، فالصداقة سبب رئيسي من أسباب الشعور بالسعادة والسرور، لأنها تحقق التوازن الاجتماعي والعاطفي في نفوسنا، فليكن لدينا صديق ورفيق يؤنسنا ويكون سبباً في سعادتنا، وكما قد قيل إن الصديق وقت الضيق فكذلك الصديق من يكون معنا وقت الفرح والنجاح والإنجاز، وأختم بهذه الأبيات الشهيرة والجميلة للشافعي: إِذا المَرءُ لا يَرعاكَ إِلّا تَكَلُّفاً فَدَعهُ وَلا تُكثِر عَلَيهِ التَأَسُّفا فَفِي النَّاسِ أبْدَالٌ وَفي التَّرْكِ رَاحةٌ وفي القلبِ صبرٌ للحبيب ولو جفا فَمَا كُلُّ مَنْ تَهْوَاهُ يَهْوَاكَ قلبهُ وَلا كلُّ مَنْ صَافَيْتَه لَكَ قَدْ صَفَا إذا لم يكن صفو الوداد طبيعةً فلا خيرَ في ودٍ يجيءُ تكلُّفا ولا خيرَ في خلٍّ يخونُ خليلهُ ويلقاهُ من بعدِ المودَّةِ بالجفا وَيُنْكِرُ عَيْشاً قَدْ تَقَادَمَ عَهْدُهُ وَيُظْهِرُ سِرًّا كان بِالأَمْسِ قَدْ خَفَا سَلامٌ عَلَى الدُّنْيَا إذا لَمْ يَكُنْ بِهَا صديق صدوق صادق الوعد منصفا
قال أحد الحكماء: السعادة اختيار، فاختر لنفسك السعادة كل يوم، وفي كل موقف، وكي تكون سعيداً عليك بالتالي: ابتسم، البعض يجد صعوبة في الابتسامة، وذلك طبيعي لأن عضلات وجهه لم تعتد عليها، تمرن عليها وابتسم...
بدأ العام الدراسي الجديد، نسأل الله أن يجعله عاماً مليئاً بالإنجازات، ومكللاً بالنجاح والفوز بأعلى المراتب لجميع طلابنا الأعزاء، ولنتعاون جميعاً لذلك الهدف من معلمين ومربين وأولياء أمور وطلاب. عزيزي الطالب.. العام الجديد هو بمثابة...
عندما بدأت الإجازة الصيفية منذ شهرين ونيف بدأنا بتوديع الأصحاب والأحباب ممن قرر قضاء إجازته السنوية خارج الدولة، والتفتنا إلى الأيام الطويلة القادمة والتي سنقضيها في جو حار ورطب وممل، حيث يخلو من الفعاليات ما...
في صغري، قبل حوالي ثلاثين عاماً عندما كنا نذهب للمستشفى، وقبل العودة للبيت كنت أرى في المستشفى تلك العجوز التي تبسط أمامها شتى أنواع الحلويات وما لذ وطاب من شيبس وعلكة وشوكولاتة وغيرها من حلويات...
إن العالم في تغير متسارع، والثقافات تنتشر وتمتزج، وللأسف أحياناً كثيرة نرى الثقافات المنحلة لسبب أو لآخر تطغى على القيم والموروثات التي تعتبر أساس تماسك المجتمع، وفي خضم كل ذلك نجد أن هنالك من يعمل...
عندما نسمع إحدى الأمهات تقول لابنها «البس شوزك» كي تطلب منه أن يلبس حذاءه، أو أن تقول أخرى come sit here كي يجلس طفلها بجانبها، قد يظن البعض أن هؤلاء غير عرب، ولكن لا، فهذه...
صباح الخير يا قطر، صباح الخير لدار الخير وأهل الخير، صباحكم مختلف مع قيادة تريد الخير لكم، صباحكم مختلف مع حكومة سباقة في التطوير، صباحكم في قطر متميز يا أهل قطر.. صباح الصحة والحياة الطيبة،...
تلجأ الكثير من المراكز التي تقدم الدورات التدريبية إلى تقديم دورات لفترات قصيرة لا تتعدى اليوم أو اليومين، حتى تدفع أقل للمدرب، بينما تكسب أكثر من المتدربين، وللأسف ينجر الكثير من المتدربين خلف العناوين الخداعة...
منذ أيام وصلني خبر وفاة عائشة علي السويدان، تلك الفتاة التي قد توفيت وهي لم تبلغ عامها الخامس عشر بعد، إثر حادث، حزن الجميع لفقدها، من يعرفها ومن لا يعرفها، ولكن ليس ذلك ما شدني...
ينقلنا المطر من عالمنا الرتيب إلى عالم آخر، ومن حياتنا الروتينية إلى إجازة لسويعات في الغابات المطيرة، فما أجمله من شعور عندما نستمع إلى صوت السماء ترعد ويلحقها صوت المطر ينهمر، ونستيقظ بداية الأسبوع فنتنفس...
تواجه المرأة في مجتمعنا العديد من التحديات خلال حياتها، مثل مشاكل العمل، والأزمات العائلية، والتحديات المادية والاقتصادية، والاعتبارات الاجتماعية، كل ذلك من شأنه أن يولد لدى المرأة شعوراً بالإرهاق والإحباط واليأس، وما لم تتعلم المرأة...
لقد عُرف الكرك في الهند منذ زمن طويل، ولكن لماذا الآن صار له شعبية، خاصة بين الشباب والشابات وحتى الأطفال؟ وصار البعض يظن أن شاي الكرك جزء من ثقافتنا القطرية وموروثنا الشعبي، وانتشرت المقاهي التي...
