alsharq

أحمد يوسف المالكي

عدد المقالات 204

رمضاني «فله»

08 مايو 2019 , 03:39ص

«قرر محمد» أنه يبدأ رمضان هالسنة بطريقة جديدة عن السنوات اللي راحت؛ لأنه يشوف نفسه إنه شخص غير عادي وحاب يستغل شهر الصوم بأمور تساعده على التغيير للأفضل، مثل التخلص عن بعض التصرفات أو العادات السيئة اللي كان يمارسها قبل رمضان؛ كضياع الأوقات في أمور تافهة، أو الوقوع في وكر التدخين، وغيره. لذا، اعتبر محمد رمضان بداية الانطلاق لشخصية مختلفة. «لمّا تفكّر» في رمضان وكيف راح يكون «فله» بالنسبة لك أنت كشاب راح يعطيك الأمل في تغيير أغلب تصرفاتك اللي ما تعجبك، ولكن بشرط أنك تحددها. فلو نرجع للمثال السابق ضياع الأوقات، من المهم أنك تقول في نفسك راح اهتم بالوقت واقلّل من استخدام مواقع التواصل الاجتماعي والسهر، وأفضل حل انك تبحث عن شخص ناجح في إدارة وقته ومهتم بالتغيير عشان يساعدك. «حط في بالك» عزيزي الشاب إنه الصوم راح يقدّم لك أشياء كثيرة ما راح تحصّلها في باقي الشهور؛ لأنه أصلاً شهر رمضان يعوّدك على الالتزام بالوقت ويساعدك على إنك تضبط نفسك وتمتنع عن أشياء وملذات كثيرة إلى وقت الإفطار، فلما الإنسان يبرمج نفسه على أنه رمضان بيساعده على الاهتمام بنفسه ويقدر بعد يتخلص من عادات سلبية راح يتحمس للتغيير. «أربعة شروط» فكّر فيها عزيزي الشاب وطبّقها عشان يكون رمضانك «فله»، أولها: افهم واقعك الحالي اللي انت عليه الآن أنك تحب تتطور، والثاني لا تفكّر في رمضان الماضي وانه راح وما قدرت تتغير، والثالث ارسم حياتك في المستقبل وين راح تكون بعد عشر سنوات وفكّر لو استمرّيت في العادات السيئة هل راح يتحقق مستقبلك، ورابعاً: ابحث عن مستشار يقدّم لك الدعم. «من الآن» اعتبر نفسك شخص جديد في رمضان محدد هدفك بعد هالشهر تكون تخلصت من بعض العادات اللي ما تحب تشوفها في نفسك، وأيضاً محدد أهم الأولويات في حياتك اللي تحتاج إلى تطوير في الجانب الديني بأنك تتعلم أهم الأمور الشرعية، والنفسي بحب ذاتك، والاجتماعي بتطوير علاقتك مع الأهل والأصدقاء والآخرين، وخلّ شعارك «هالسنة رمضاني غير وفله».

فكر كيف تُدرب نفسك

"التدريب بالتكرار" تصنع منك شخصية ناجحة خاصة في التدريب المستمر على الإلقاء فهو يعتبر نقطة تحول رائعة لأن الإلقاء ينطبق عليه أساسيات اتقان المهارات وهي في الاستمرار على التدريب والتعلم الدائم لمفاهيم الإلقاء وأركانه بالإضافة...

فكر كيف تجذب جمهورك

"الأطباق الشهية" دائما ما تجذب الآخرين للأكل والتصوير بشكل مستمر، وهذا الأمر ينطبق أيضا على الإلقاء المبدع والممتع فهناك جمهور ينجذب باستمرار لتلك الشخصيات الجاذبة بحديثها وتقديمها المختلف بسبب الصوت أو قوة الكلمة أو الأداء...

فكّر كيف تُحضّر نفسك

«التحضير انطلاقة» قوية لأي مشروع تريد أن تقوم بتنفيذه بشكل ناجح ومؤثّر، وهذا الشيء ينطبق على مواضيع الإلقاء والتحدث أمام الجمهور، واقرؤوا عن شخصية ستيف جوبز؛ حيث كان يقوم بتدريب نفسه ويحضر جيداً قبل أي...

فكّر كيف تُلقي خطاباً

«القوة والثقة» وجدتهم حقيقة في الإلقاء ومواجهة الجمهور؛ لأنها مهارة تجبرك على التخلص من خوف الوقوف أمام مجموعة من الناس، وهي بداية طريق النجاح وكسب قلوب الآخرين، خاصة عندما تهتم بخطابك وتستعد له جيداً، وتبدأ...

فكّر كيف تجرّب؟

«تعلّمتُ من» أستاذي أن أجرّب حتى أتمكّن من حصولي على ثقتي بنفسي، حتى لو فشلت مرات كثيرة، وكان يقول لي: «حاول ومع تكرار التجربة سوف تنجح»، وبالفعل مع التكرار والإصرار وتغيير التخطيط استطعت أن أجرّب...

فكّر كيف تستغلّ صيفك

«طموحات الشباب» كثيرة في التعلّم والتطوّر والوصول إلى النجاح وتحقيق الإنجازات الرائعة، هذه كلها مبشّرات على أن شبابنا لديهم رغبة في استغلال الأوقات، خاصة في الصيف؛ فنحن نتحدّث عن 80 يوماً تقريباً يستطيع فيها الشاب...

فكر كيف تتوازن؟

«على البركة» سوف أعيش، هي مقولة يردّدها بعض الشباب؛ لذا تجده مقصّراً في حال نفسه ونشاطه وقوته وتفكيره، ويعيش فقط على هامش الحياة، دون توازن يحقّق له الرضا الداخلي والسعادة التي يبحث عنها، والسبب عدم...

فكّر كيف ترتقي

«ارتقِ بصيفك» بأن يكون مميزاً، وتستغل فيه الفرص الذهبية والبرامج التطويرية، التي تساعدك على تعلّم مهارات جديدة، ودائماً فكّر بتعلّم شيء تحبه، ويجعل منك شخصية ناجحة، فالمطلوب منك أن تجتهد في البحث عن أهم المواقع...

فكّر كيف تستعدّ للامتحان

«استعد لتحدي» اقتراب الامتحانات، خاصة في ظل هذه الظروف التي تتطلّب من الطلاب الاستعداد بطريقة مختلفة هذه السنة مع ظروف جائحة «كورونا»، ومن المعروف عند اقتراب الامتحان يزداد القلق والخوف، والذي يجب التعامل معه بالقوة...

فكّر كيف تغتنم الفرص

«تعرّف على الفرص» الذهبية، خاصة ونحن نعيش في العشر الأواخر من هذا الشهر الفضيل، ولا تزال العطايا والهدايا الربانية تُقدّم كل ليلة، وهي تتطلّب منا إعطاء الأولوية لمثل هذه السويعات القليلة التي ستنقضي سريعاً إذا...

فكّر كيف تقتدي

«مَنْ قدوتك؟» سؤال مشهور وإجابته معروفه عند معظم الناس، وهي قدوتنا رسولنا محمد بن عبدالله -صلى الله عليه وسلم- ولكن لا تكفي الإجابة دون الالتزام بهدي النبي، والتعرف على حياته اليومية، وكيف كان يتعامل مع...

فكّر كيف تصنع الرغبة

«لا توجد رغبة لديّ»، هي كلمة يقولها أغلب شباب اليوم إذا أصابه الكسل عن الاستمرار في بعض المهام أو عدم الرغبة في التعلّم والاستمرار في الهواية التي يحبها. ولعلّ السبب يرجع إلى عدم وجود الحب...