عدد المقالات 56
العزلة هي حالة من الانعزال الجسدي والنفسي بمعنى عدم وجود اتصال مع الناس، وقد يتسبب في العزلة العلاقات السيئة أو المواقف المتعمدة لإغضابك أو يقل فيها احترامك وتقديرك حينها صحياً يجب عليك أن تعتزل الناس وهو يعتبر اختيارا متعمدا لإعادة ضبط النفس والسعي لاستقرارها فهذا يعتبر عاملا كبيرا لصحة الجسد من أمراض يجلبها لنا المجتمع والناس وأحياناً الأحبة والمقربون.. وغالباً تُقَدَّر أهمية العزلة قصيرة المدى كالوقت الذي يقضيه الشخص في العمل أو التفكير أو الراحة بدون إزعاج، كما أن العزلة قصيرة المدى قد تكون مطلوبة من أجل الخصوصية أيضاً.. وهي تكون بقدرة الفرد أو الأشخاص على عزل أنفسهم أو معلومات عن الغير وبذلك فإنهم يعبرون عن أنفسهم بطريقة انتقائية ومختارة. هناك تفسيرات واسعة لمعنى أن تُترك وحدك وتنعزل فمن بينها حق الشخص في الانعزال والابتعاد عن انتباه وملاحظة الآخرين له متى أراد والحق في أن يكون في مأمن من الانتقادات وأن يكون تحت المراقبة والملاحظة في إطار خاص فيه وحده. لقيت بـ العـزلة عن الناس راحة وأنا أخسر العالم ولا أخسر طباعي في مجتمع مملي نفاق ووقاحة أفضّل إنّـي ما أكون فيه اجتماعي.! طبعاً لا نشجع أبداً على إطالة فترة العزلة فذلك منهي عنه دينياً واجتماعياً... لكن يجب أن تكون بقدر بسيط فقط كراحة مؤقتة يستجمع فيها الفرد قواه في العودة بنفسية أفضل وتقبل.. في الدين أيضاً حثنا الله سبحانه على اعتزال الشرّ وأهله فالعزلة مستحبّة عند فساد آخر الزمان وتغيّر الأحوال وخوف الإنسان على نفسه من الفتن فتُستحب له العزلة في شعبٍ من الشِّعاب أو في قريةٍ من القرى؛ ليسلم من شرِّ الفتن، قال الله تعالى: (فَفِرُّوا إِلَى اللَّهِ إِنِّي لَكُمْ مِنْهُ نَذِيرٌ مُبِينٌ)، فالفرار إلى الله: الفرار إلى أسباب النّجاة وإلى أسباب السلامة.. يجب أن تتذكر أن الوقت الذي تشعر به بأنك وحيد في عزلتك هو ذلك الوقت الذي تحتاجه لتكون مع نفسك تعيد فيه حساباتك مع كل شيء يخصك فهذه أقسى مفارقات الحياة. ولا ننسى إجابيات العزلة العظيمة فقد يكون قضاء بعض الوقت في عزلة ذا فوائد نفسية هائلة. في الثمانينيات، اختار الصحفي والمؤلف الإيطالي تيتسيانو ترزاني، بعد سنوات عديدة من السفر عبر آسيا للعمل كمراسل صحفي، عزل نفسه في كوخ في محافظة ايباراكى، في اليابان. قال في كتاب «قال لي العراف» الذي تحدث فيه عن رحلته: «شهر كامل لم يكن معي أحد سوى كلبي باولي». قضى ترزاني الوقت في قراءة الكتب، ومشاهدة الطبيعة، و«الاستماع إلى صوت مداعبة الرياح للأشجار، ومشاهدة الفراشات، والاستمتاع بالصمت».
الإنسان عبارة عن مشاعر وأحاسيس مختلفة وزَّعَها الله في خلقه بدرجات وبحكمة.. فهناك شديد الإحساس وهناك القاسي وهناك المتبلد وهناك الرقيق المرهف... وبذلك تتم معاملته مع غيره من الناس... رُبَّ وهْم كان حقيقة تجسدت... ورُبَّ...
العلم أو بمعنى آخر المعرفة.. ذلك البحر الذي يمتلئ بالكنوز التي تُغني من يصطادها وترفعه إلى مصاف النجوم مشبعا بالعلم والوعي العام والثقافة.. فالعلم هو الملاحظة والتحديد والتعريف والتقصي المبني على التجربة التي خاضها غيرنا...
قال فواز ابن لعبون.. الأقوياء والشجعان لا يقترفون المكر والكيد، بل يفعلون ما يؤمنون به، ويواجهون المواقف ببسالة ووضوح. المكر والكيد من أسلحة الضعفاء والجبناء فحسب، والأمر كذلك حتى في عالم الحيوان. الأسد لا يمكر...
سنفصل تلك الجملة ونأخذ جزئية المبدأ.. وتعني الأصل والأساس للشيء. مثل الأساس الذي تقوم عليه أفكارنا وأفعالنا أو القاعدة التي يجب القيام بها أو عادة هي التي ينبغي على الجميع اتباعها والقيام بها مثل القوانين...
كلمة كفو هي كلمة قليلة الحروف لكنها كبيرة المعنى ومشبعة جداً بالإطراء والمديح لمن يقوم بعمل يستحق الثناء عليه.. وتستخدم تلك الكلمة في الغالب في دول الخليج وتطلق على الجميع بغض النظر عن العمر بقدر...
النفسية عموماً هي الحالة العامة في الإنسان النَّاتجة عن مجمل ما انطوت عليه نفسه من ميول ونزعات وانطباعات ومشاعر.. تلك المشاعر التي تحضرنا بالوعي واللاوعي.. تُحرك تلك النفسية الطفل والشاب وكبير السن.. تلازمهم من ولادهم...
الاضطراب النفسي هو اختلال جسيم في إدراك الفرد أو ضبطه لمشاعره أو سلوكه وعادة ما يرتبط بالضغوط الأسرية والمجتمعية يتضح ذلك بقصورهم في مجالات من الأداء والتعامل. وهناك دراسات أكدت أن الاضطراب النفسي يكون في...
بداية نفسر معنى الأمن السيبراني وهو عملية هدفها حماية الأنظمة والشبكات والبرامج ضد الهجمات الرقمية. وتسعى هذه عادةً إلى الوصول إلى المعلومات الحساسة أو تغييرها أو تدميرها ومحوها نهائياً. وذلك من خلال تصيد معلومات وهجوم...
يخشى كثير من الناس هذا الرقم في عمرهم ويرونه بداية النهاية. فالمرأة تخاف من بلوغ الاربعين وتنتظر عوارض هذا العمر وتغيراته في جسدها بحزن وبؤس. وكذلك الرجل يهاب وبشدة بلوغ عمر الخمسين لكن ما إن...
الفتنة هي ما يتبين به حال الإنسان من خير وشر والابتلاء والامتحان وأصلها مأخوذ من قول فتنتُ الفضة والذهب أذبتهما بالنار ليتميز الردي من الجيد. والفتنة هي انشغال الفكر ومنه يقال على الجميلة أن تستر...
الصبر في المفهوم العام ببساطة هو الحبس والمنع، وهو حبس النفس عن الجزع، وقد اثبت العلم الحديث أن للصبر فوائد جمة.. فالصبر هو الصمود المستمر على الأشياء المؤلمة نفسياً وتحملها بروح عالية ونفس طيبة دون...
الخجل أو بمعنى آخر الحياء وهو الاحتشام والوقار، وهو خلُق من الأخلاق الإسلامية العظيمة المعدودة من شُعب الإيمان.. وهي صفة تختص بها النساء من الجانب الأنثوي فيزيدها جمالاً.هي صفة حميدة مهمة في الفتاة تكون لها...
