عدد المقالات 15
تداهمنا مواقف كثيرة تثير استفزازنا فيكون الغضب الجواب الأول أو ردة الفعل الأولى المُواجهة لدى أغلبية البشر. ويقال: عند الغضب قد تظهر وجوه الناس الحقيقية التي يخبئونها، ويقال: عند الغضب أيضا قد يظهر كلاما مُعرى من المجاملات وفيه مشاعر الغاضب الحقيقية، وهناك مثل قديم يقول: «من غضب منك ولم يفعل فيك شرا اختره صاحبا لك، فالغضب يفضح طينة البشر». منذ أسبوع تقريبا جاءتني الخادمة مطأطئة رأسها وقالت إنها أحرقت عباءة لي، وتأسفت كثيرا. لا أخفي عليكم قد ارتسمت ملامح الغضب على وجهي بوضوح، ولم أشأ أن أغضب كي لا يطول الحوار بيننا، فكان يجب علي ركوب السيارة للّحاق بالمحاضرة. هناك الكثير من الأمهات من تشاهد ابنتها أو ابنها يقوم بسلوك غير مرغوب فيه أمام ضيوفها فتغضب منه وتقوم بشتمه والتقليل من شأنه، وبذلك تضمر شخصيته وتضعف، ومع ذلك تريد منه أن يقدرها ويحترمها! يقول الكاتب والإعلامي أحمد الشقيري: لا أحد يستطيع أن يغضبك أو يحزنك أو يحبطك بدون إذنك، إذن فالمتحكم الأول هو أنت. إن إدارتنا للغضب وتدريب أنفسنا على ألا نغضب قد يكون أمرا صعبا في البداية، ولكنه يعزز شخصيتنا في أنفسنا وفي نفوس الآخرين ويزيد من قدرها. كلنا نريد أن نكون سعداء دائما في كل وقت وحين، ونود ألا نصاب بالتوتر والقلق أو التعاسة، فالسعادة أمنية كل إنسان، فإذا غضبنا فنحن نعكر مزاجنا بأيدينا، فلماذا نغضب إذاَ؟ كل مشكلة تواجهنا وتكاد تعرقل مسار سعادتنا بالتأكيد لها حل، ونحن نستطيع الوصول لما نريد، ونستطيع تحقيق أحلامنا البعيدة ولكن بدون غضب! غالبا عند الغضب قد يتخذ الإنسان قرارات تعسفية قد لا تكون في مصلحته أبدا، وتؤثر على حياته النفسية والاجتماعية والنفسية سلبا وقد يندم عليها لاحقا، فإن عيوب الغضب كثيرة ودلالة على أن الغاضب إنسان غير صبور، ولا توجد مميزات للغضب تشفع له بأن يكون ردا على مشكلاتنا ومواجهةً لها. يُدرك بالرفق واللين مالا يُدرك بالشدة، ويُتوصل باللطف ما لا يُتوصل إليه بالعنف، كلمات رائعة تستحق الوقوف عندها والتأمل فيها، فعلا لا يكون الغضب حلا لأي مشكلة تواجهك، ولن يكون سببا في حلها بل في تعقيدها أكثر، وربما سيسبب لك مشاكل أخرى جانبية، وكما قيل فإن العاصفة تستطيع تدمير سفينة، ولكنها لا تستطيع أن تحل عقدة خيط، هكذا الغضب يدمر ولكنه لا يقدم حلولا أبدا، ويجب ألا نطيع غضبنا أبداً، فمن أطاع غضبه أضاع أدبه.
.. إن أكثر ما يرهق المرء هو الانتظار ربما.. الانتظار هو مشهد نراه كل يوم، ولا يمكننا إنكار أن حياتنا مبنية على مواعيد ومواقيت محددة ولابد منّا الانتظار لحدوثها، وإذا فكرنا مَلِيّا بالانتظار وكيف يستطيع...
لا شك أن كل الألوان التي ندركها بأعيننا بواسطة الضوء، ليست فقط مواد نستخدمها في الطلاء، والزخرفة والتشكيل، بل هي أيضا لغة تخاطب الإنسان بطريقة حسية غير مباشرة ترشده تارةً وتتحاور معه تارةً أخرى، فالألوان...
في أيام شهر ديسمبر الباردة، تحديداً يوم السبت بتاريخ 19 في الحي الثقافي «كتارا»، كانت الأغاني الوطنية تهل من كل حدب وصوب، وهناك العديد من الجهات الرسمية التي شاركت في الاحتفال باليوم الوطني، وبعد انتهائي...
جميلة هي الأيام التي تكتسي فيها شوارعنا بالأدعم والأبيض، والأهازيج الوطنية التي تذاع في مدارسنا وجامعاتنا والأماكن العامة وفي محطاتنا الإذاعية، وقدوم الأمير للاحتفال باليوم الوطني مستقبلا شعبه مرحبا بكفه المعطاء، وطنية الأطفال والشباب الذين...
قد تكون شخصا محبوبا تصادقه كل القلوب للطافته، وقد تكون شخصا لا تحب الاندماج فأصدقاؤك محدودون، وتكون علاقاتك مع الآخرين سطحية كعلاقاتنا مع بعض أصدقاء العمل على سبيل المثال. ماذا لو كنت تملك طموحا تبوح...
من الجميل أن تولد الأيام شخصاً تنقله من بيئة إلى أخرى، تنقله من شخص بسيط وعادي جداً لا يعرفه سوى عائلته وجيرانه إلى شخص تُعلق صورته على حائط مكتب القائد هتلر! الظروف لا تمنع أحدا...
في الآونة الأخيرة، ومع تطور العلم النفسي الحديث، فإن تعلم أشياء جديدة في حياتنا وبالصدفة قد يغير طقوس مفاهيمنا وربما قد يغير سلوكياتنا أيضاً، هكذا بالضبط ما حدث لي. لم أكن أدرك أن هناك لغات...
قدمنا الأسبوع الماضي واجبا لمقرر من مقررات كلية الهندسة يقدمه دكتور من دولة مرموقة ومثالية جدا، وكان من شروط حل هذا الواجب هو أن تسلم ورقة حل الأسئلة فقط، من دون ورقة الغلاف التي كتبت...
جميعنا يعمل عمله وبعضنا من يحرص على إتقان عمله، ومنا من يحاول أن يبدع في طريقة تقديم عمله، وهناك القلة اللامعة الذين يبدعون في عملهم ويتقنونه أيضا، الفئة التي تحاول الإبداع في بداية مشوارها غالبا...
منا مَن يفرح لقدوم أيام ميلاده رغم أنها إشارة لنقصان العمر، ومنا مَن لا يكترث لمثل هذه الأيام أساسا، فيظن أن الأعمار مجرد أرقام تتزايد مع مرور السنين، في نهاية كل سنة، تتزاحم الأفكار قليلا...
أمرنا الله سبحانه وتعالى بألا نسرف في أموالنا، ونقوم بالاعتدال في المأكل والمشرب والملبس أيضاً، كما قال في كتابه العزيز «إن المبذرين كانوا إخوان الشياطين»، فالله يأمرنا في هذه الآية بالاعتدال، منا من لا يكون...
قد تتوافر بعض الصفات الحسنة في الإنسان فتجعله شخصاً محبوباً وقريباً إلى القلوب، ولكن لم أر من مكارم الأخلاق أرفع وأسمى صفة من الإحسان، فأبواب الإحسان عديدة، أقلها أن تكون محسناً إلى من يحسن إليك،...
