alsharq

عبد الدائم الكحيل

عدد المقالات 29

رأي العرب 16 أبريل 2026
قطر.. وسيط نزيه تثق به أوروبا
حسين خليل نظر حجي 17 أبريل 2026
الحماية القانونية لذوي الإعاقة «7»
مريم ياسين الحمادي 18 أبريل 2026
اليقين واللا يقين
رأي العرب 17 أبريل 2026
قطر تدعم مساعي خفض التصعيد

التعرّض للضوء ليلاً ‏

08 يونيو 2017 , 12:02ص

يتحدث العلماء اليوم عن التلوث الضوئي أثناء الليل، وكذلك يتحدثون عن أضرار التعرض للضوء الزائد وبخاصة أثناء النوم. فقد نشرت مجلة ‏Current Biology‏ أن التعرض المستمر للضوء أثناء النوم قد يكون له تأثيرات سلبية ‏على الصحة.. لذلك دعونا نتأمل ما قاله النبي صلى الله عليه وسلم قبل العلماء، لنتأمل هذه الدراسة الحديثة عن تأثير المصابيح أثناء الليل.. فقد أجرى فريق أبحاث هولندي دراسة على الفئران، من أجل فحص تأثيرات تعرضها للضوء ليلاً. وربطت الدراسة بين التعرض الكثيف للضوء أثناء النوم وبين العديد من الأمراض.. وحذر الباحثون من أن عدم التعرض للضوء نهاراً هو أيضاً مضر بالصحة. فالنوم المبكر ليلاً والاستيقاظ المبكر وقت شروق الشمس، يجنب الجسم التعرض الزائد للإضاءة ليلاً، كما أنه يعطي أطول فترة تعرض ممكنة للإضاءة بعد الاستيقاظ، وهو ما أكدته دراسة حديثة ربطت بين التعرض للضوء ليلاً وبين العديد من المشاكل الصحية، مثل السرطان، وضعف المناعة، والهرم المبكر، وغيرها من الأمراض. إذاً الحقيقة العلمية تؤكد أن إطفاء المصابيح أثناء النوم هو أمر ضروري وصحي، وينعكس إيجابياً على جسم الإنسان، وسلامته وسعادته.. هذه الحقيقة لم تُعلم إلا قبل سنوات فقط! حيث كان الاعتقاد السائد في بداية العصر الحديث أن الضوء أثناء النوم ليس له تأثير سلبي على الدماغ، ولكن العلم أثبت خلاف ذلك. إن الدماغ يبقى في حالة عمل أثناء النوم.. فهو يقوم بنتظيم المعلومات وترتيبها.. كما يقوم أيضاً بتخزين وتثبيت المعلومات التي اكتسبها خلال النهار، وبالتالي يحتاج دماغنا أثناء النوم إلى الظلام ليتمكن من ذلك، دون التشويش عليه بالموجات الضوئية.. لا سيما أن الدماغ يطلق موجات كهرومغناطيسية أثناء النوم، ويتأثر بالموجات الكهرومغناطيسية أيضاً. ولكن ماذا عن حبيبنا عليه الصلاة والسلام؟ هل غفل عن مثل هذا الموضوع؟ طبعاً من دلائل نبوة المصطفى عليه السلام أنه أنبأنا عن مخاطر ترك المصابيح مضيئة أثناء النوم.. بل ونهى عن ذلك.. ونحن نعلم أن النبي الكريم لا ينهى عن شيء إلا إذا كان فيه ضرر على الناس. قال عليه الصلاة والسلام: (إذا نمتم فأطفئوا سُرُجكم) [رواه أبو داود].. فهذا أمر نبوي شريف بضرورة إطفاء السُرُج (أي المصابيح) أثناء النوم.. والعلم الحديث يؤكد على ضرورة إطفاء المصابيح أثناء النوم ليتمتع الإنسان بنوم هادئ وصحي.. ويحافظ على سلامة القلب والدماغ. ويبقى السؤال.. كيف علم النبي بأضرار المصابيح أثناء النوم فأمر بإطفائها؟؟ لابد أن الله تعالى هو الذي علّمه ذلك، وجعل هذا الحديث شاهداً على صدق نبوته في هذا العصر.

عجائب اليعسوب

اليعسوب أحد عجائب الخلق يتحدى نظرية التطور بشدة، فهو يصدر ألوان قوس قزح المتوهجة ليخيف أعداءه.. ولديه تصميم فريد لأجنحته التي تعمل بتوافق مذهل، مع تصميم يميزه عن بقية الكائنات الشبيهة به. في دراسة يابانية...

لماذا لا ينهار الكون؟‏

قضية فيزيائية طرحها القرآن قبل 14 قرناً ... واليوم يحاول العلماء طرح القضية ذاتها والإجابة عن سؤال مهم: كيف يتماسك الكون ولا ينهار على نفسه؟. ففي دراسة لكلية لندن الملكية وجامعة كوبنهاغن وجامعة هلسنكي (2014)...

إن إبراهيم لأوّاه حليم

ذكر الله تعالى أمراً مهماً جداً لتنشيط الدماغ والقلب، بل والرئتين ... إنه يعالج مشاكل التنفس والاضطرابات النفسية... إن أعمق حرف يلفظه الإنسان هو حرف الهاء، وعندما يتنهد الإنسان أو يتأوّه يصدر هذا الحرف، وغالباً...

النهار السرمدي

تحدث القرآن عن النهار السرمدي في زمن لم يكن أحد يتخيل وجود كواكب يكون النهار عليها طويلاً جداً، وأطول من عمر الإنسان.. فقد نشرت مجلة US journal Science اكتشافاً جديداً لكوكب غريب يدور حول ثلاثة...

الكمأة من المنّ

هنالك كثير من الحقائق الطبية والأغذية التي أخبرنا بها النبي الكريم، وجاء العلم الحديث ليثبت نفعها ويكتشف فائدتها... الكمأة هي منّة من الله تعالى على عباده، حيث إنها تخرج من التراب في ظروف محددة من...

الصيام كله خير

يقول العلماء إن الامتناع عن الطعام والشراب لفترات محددة يعطي فرصة للنظام المناعي لممارسة مهامه بشكل أقوى، ويخفف الأعباء عن أجهزة الجسد، لأن الطعام الزائد يرهق الجسم، ولذلك وبمجرد أن تمارس الصوم، فإن خلايا جسدك...

التنشيط المكاني

الله تعالى وضع تقنية رائعة لربط آيات القرآن بمكان وأسباب نزولها.. وقد ظهرت الحكمة أخيراً من خلال اكتشاف العلماء لسرّ الذاكرة، وتخزين المعلومات في الدماغ.. لذلك دعونا نتأمل ما كشفه العلماء حديثاً، وندرك أهمية موضوع...

الإيمان بجهنم يحمي الشباب من الانحراف

هل تتصور عزيزي القارئ أن علماء الغرب بدؤوا يكتشفون أسرار الإيمان؟ وهذه دراسة علمية لجامعة أوريغون تؤكد أهمية الإيمان بنار جهنم!! فالإنسان الذي يؤمن بالآخرة وبعذاب جهنم يكون سلوكه أفضل بكثير من الملحد الذي ينكر...

الأرض مهددة بالزوال

النيازك تبدو وكأنها صخور محترقة، وتتشكل القشرة المحروقة للنيزك عند دخوله عبر الغلاف الجوي ‏للأرض؛ حيث ينشأ الاحتراق بسبب الاحتكاك والسرعة. هذه معلومات أحببتُ أن أنقلها لكم من الموقع الألماني dw.com والتي تؤكد أن الأرض...

قتل الوزغ

في دراسة لجامعة جورجيا عام 2015 تبين للباحثين أن الوزغ أو ما يدعى بـ «أبو بريص» هو حيوان خطير، ينبغي التخلص منه.. فقد أثبتت الدراسة أنه يحوي بكتريا مقاومة للمضادات الحيوية تعيش في أمعائه. هذه...

ظاهرة تدل على اقتراب الساعة

تؤكد الدراسات الحديثة أن نسبة كبيرة من الأمهات في الغرب هن غير متزوجات، ونسبة الأولاد غير الشرعيين تزداد شيئاً فشيئاً، وهذا ما أخبر عنه الحبيب الأعظم، فهذه دراسة أميركية تقول إن 40 % من الأمهات...

خلع الحذاء

خلع الحذاء قبل الدخول إلى المساجد هو فرض على كل مسلم.. فهل هناك بعض الأسرار العلمية وراء ذلك.. دعونا نتأمل ما كشفه العلماء حديثاً.... فقد وجدت دراسة أجرتها جامعة أريزونا عام 2014 أن نعل الحذاء...