alsharq

جواهر محمد عبد الرحمن آل ثاني

عدد المقالات 97

د. هدى النعيمي 26 أكتوبر 2025
صدى روايات خالد حسيني.. تردده الأجيال
مريم ياسين الحمادي 25 أكتوبر 2025
توجيهات القيادة
هند المهندي 26 أكتوبر 2025
ريادة قطرية في دبلوماسية السلام

دليلك كي تكون

08 فبراير 2018 , 01:53ص

هناك أشياء قيّمة أكثر من الجمال والمال والجاه والسلطة والشهرة بالنسبة للإنسان.. أثمن منها كلها مجتمعة هو اكتشاف النفس.. هو أن تكون، وأن تكون أنت. نعم قد يقود النجاح في الحصول على المال أو الشهرة أو أياً كان للعثور على النفس؛ ولكن ذلك يحدث فقط إن كان عبر رحلة طويلة قطعها الشخص للوصول إلى هدفه، وإن لم يكن هدفه اكتشاف نفسه. أما لو اشتهر الإنسان فجأة أو ورث ماله أو ربحه بطريق اليانصيب، فإنه سيبقى يتساءل: من أنا؟ ماذا أريد؟ إلى ماذا أريد الوصول؟ إلخ من الأسئلة التي تكون عندما لا يكون الإنسان نفسه. هذه المقالة للتائهين، للعابرين في الحياة دونما هدف أو معرفة لأنفسهم. هذه المقالة دليلك عزيزي القارئ الضائع، كي تكون.. كي تعرف خيوط نفسك وأنسجتها.. كي تقطع ما تريد وتبقي على ما تريد. أول وأهم أمر عليك فعله هو التأمل.. تأمل في نفسك، حلل مشاعرك وأحاسيسك تجاه نفسك، ومن حولك، ومن يبعد عنك، وحول المواقف التي تواجهك. واقرأ كثيراً فيما يعجبك وفيما تكره، فقد تكتشف بأن ما كنت تعتقد بأنك تكرهه، في الحقيقة يعجبك؛ لكنك لم تفهمه أو لم تعرف حقيقته أو أن كرهك له كان نتيجة بيئتك لا نتيجة تفكيرك وتحليلك. ثم سافر، واكتشف العالم من حولك.. تذوّق بهارات المدن البعيدة، وتعرّف على الناس الذين رأيتهم على التلفاز فقط. أحياناً يكون التعرف على العالم الخارجي طريقة ممتعة للتعرف على النفس الداخلية. شاهد الأفلام الصامتة، واستمع إلى الأغاني باللهجات الغريبة. عود نفسك على النظر دائماً إلى أبعد زاوية في الغرفة، وإلى الأطراف الحادة غير المريحة. اسأل وتساءل كثيراً.. فهكذا يتعلم الأطفال، وهكذا يتطور الراشدون. لا تخف من التجربة الأولى.. افعل وتقبّل فشلك في وقته، عندها ستتعلم أموراً كثيرة عن شخصيتك، وردود فعلك، والحياة. تخيّل وضع سيناريو وقصة لكل ما يهمك أمره في هذه الحياة. واسأل نفسك «ماذا لو؟»، حتى يأتي يوم لا تسأل نفسك به «ماذا لو؟». أخيراً، قد يكون في نجاح الإنسان وصول لذاته.. وقد لا يكون. وقد يحصل أن يحاول الإنسان اكتشاف نفسه بعد النجاح؛ ولكنه بذلك قد يعرّض نجاحه إلى الضياع لأنه في الأصل ضائع، ولكن الأكيد بأن اكتشاف النفس والعثور على الذات هو أسرع طريق إلى النجاح.

لا هستيريا ولا دراما

عندما تتحمس المرأة في المباراة، تكون هستيرية ويجب معاقبتها، وعندما يقوم الرجل بالشيء نفسه، يكون فصيحاً ومقداماً ولا تلحقه العواقب، هذا ما قالته لاعبة التنس الشهيرة السابقة بيلي جين كينج بعد خسارة سيرينا ويليامز في...

تجعل كل شيء أفضل

تخيل نفسك في حفلة سيئة الترتيب، ضيوف كئيبون، طعام سيء، كراسي غير مريحة، صالة غير مكيفة، إضاءة ساطعة، وفي هذا الجو الباعث على الانتحار، بدأت موسيقاك المفضلة بالتسلل إلى الغرفة. وقتها ستُرسم ابتسامة على وجهك،...

لا تقاوم

(ل) عن التنفس عميقاً، عن الاستلقاء الأخير بعد الدوران طويلاً، عن أول لحظة بعد العثور على التوأم الروحي، عن ثواني الوفاء آخر العمر، عن الجلوس على كرسي الطائرة وسط غيوم الخوف، عن إعطاء ابتسامة طال...

أن تكون وحيداً

الجزء الأول الوحدة هي أن تنظر حولك، ولا ترى قلباً يفهمك. الخيبة هي ألا تجد من يسعفك. اليأس يتسلل بين شروخ الوحدة والخيبة، ويُولّد مادة لزجة كثيفة تُسمى الحزن. الحزن يكبر مع الأيام، حتى يصبح...

كل شيء لن يكون على ما يرام

ستأتي أيام شاحبة، بلا ألوان، وأيام بلا طعم، وأيام بأنفاس سلبية، كشريط أخبار لا يتوقف. وذلك أمر لا مفر. وستحل أيام مشمسة وطازجة، مليئة بالضحكات والبالونات، وأيام مصحوبة بأكواب الأصدقاء وأغاني الجدات المريحة، وأيام تسند...

جيل التكنولوجيا

(١) التكنولوجيا امتصت بطريقة أو أخرى الجيل الجديد، ابتداءً بالأطفال الذين لم يعد اهتمامهم ينصب سوى على الألعاب الإلكترونية، أو مشاهدة التلفاز، أو اليوتيوب. هذا هو الواقع الذي أكدته شركة الألعاب الشهيرة «Toys R Us»...

قليلاً من التروي

ذكر دايف تروت في كتابه «واحد زائد واحد يساوي ثلاثة»، قصة تحطّم طائرة صغيرة كانت مسافرة من الكونغو إلى بلدة اسمها باندوندو، هذه الطائرة رغم حداثتها وخلوّها من العيوب، ورغم تمكّن قائد الطائرة ومساعده وخبرتهما...

ماذا لو...

تدور أحداث مسلسل Sense 8 حول مجموعة رجال ونساء ينتمون إلى فصيلة أخرى من الجنس البشري. ولأنهم يرجعون إلى فصيلة تختلف عن Homo sapiens أو الإنسان العاقل، فهم يمكنهم الشعور ببعضهم البعض، من ناحية الأفكار...

المرأة في ٢٠١٨

بعد عام من «مسيرة النساء» في الولايات المتحدة الأميركية، تكرر الحدث نفسه هذا العام. تظاهر الآلاف، رجالاً ونساءً، باسم المرأة وحقوقها من ضمن مطالب عديدة. هذه الحركة النسوية التي كانت قد بدأت كاحتجاج على حديث...

معارض اليوم.. مدافع الغد!

ماذا لو دافعت عن قضية ما طوال حياتك، وبين ليلة وضحاها، انتصر الناس لقضيتك، وخسر معارضوها؟ ماذا لو مارست حقوقاً شرعت لك حتى أصبحت جزءاً منك، وفي يوم وليلة، سُلبت هذه الحقوق منك؟ افتراضاتي ليست...

لا تائهين ولا تابعين

في خلال أسبوع، بان الكثير. بداية من التصريحات المفبركة المنسوبة لصاحب السمو الشيخ تميم بن حمد آل ثاني أمير البلاد المفدى، وحجب الصحف القطرية في السعودية والإمارات ومصر، وحتى الهجمات المتتالية ضد قطر من بعض...

وقفة التدشين

«تدشين» تم تدشين استاد خليفة الدولي الأسبوع الماضي، ليكون أول ملاعب كأس العالم المقام في قطر بإذن الله عام 2022. الانتهاء من أول الملاعب، وعلى أكمل وجه قبل موعد مونديال كل العرب بخمس سنوات، لحظة...