دشّنت «صحتك أولاً» بالتعاون مع وزارة البلدية ممثلة في إدارة الحدائق العامة، أمس، المفهوم الجديد والمبتكر في عالم الصحة «فتنس بوكس»، حيث أقيمت فعالية التدشين في حديقتي الريان - البساط الأخضر، والمطار.
وتهدف هذه الخطوة إلى تعزيز الصحة والرفاه بالدولة وقد حضر حفل التدشين الدكتور جاويد شيخ عميد وايل كورنيل للطب – قطر، والسادة محمد إبراهيم السادة مساعد مدير إدارة الحدائق العامة في وزارة البلدية، وصالح بن سعد المانع نائب الرئيس ومدير الشؤون الحكومية والعامة في إكسون موبيل قطر، وجابر حسن الجابر مدير بلدية الريان، وراشد حمد المري مدير شؤون الخدمات العامة في بلدية الريان، وصالح سعد النابت رئيس قسم الحدائق في بلدية الريان وعدد كبير من السفراء المعتمدين لدى الدولة.
وجاءت الانطلاقة بإقامة منصة «فتنس بوكس» في موقعين معروفين هما حديقة الريان - البساط الأخضر وحديقة المطار (منطقة المطار القديم)، وهي منصة مستدامة تعمل بالطاقة الشمسية ومصنّعة من حاويات شحن أُعيد تصميمها وتدويرها ومزوّدة بشاشة عملاقة لبثّ تمارين لياقة يقودها مدرّبون معروفون دولياً.
وتُقام تدريبات «فتنس بوكس» طوال أيام الأسبوع، من الأحد إلى الخميس ما بين الثالثة عصراً حتى التاسعة مساء، والجمعة من السابعة حتى الحادية عشرة صباحاً، ومن الثالثة عصراً حتى التاسعة مساء، والسبت ما بين السابعة صباحاً حتى التاسعة مساء. 
ومن المنتظر إقامة المزيد من منصات «فتنس بوكس» في حدائق عامة أخرى في أنحاء قطر ما يتيح للجميع فرصة المشاركة في تمارين بدنية صحية.

د. جاويد شيخ: تدشين منصة المدينة التعليمية في اليوم الرياضي

قال الدكتور جاويد شيخ عميد وايل كورنيل للطب- قطر، إن منصة «فتنس بوكس» تم تدشينها في موقعين كبداية هما حديقة الريان «البساط الأخضر» وحديقة المطار «منطقة المطار القديم»، وتقام من خلالها تدريبات «فتنس» طوال أيام الأسبوع وعلى مدار العام، وتكون بمختلف الأوقات صباحاً ومساءً، لافتا إلى إقامة المزيد من المنصات في حدائق أخرى بجميع أنحاء قطر، بالتعاون مع إدارة الحدائق العامة بوزارة البلدية، وسوف تبدأ بالمدينة التعليمية في اليوم الرياضي للدولة. وأضاف: هذه المبادرة المبتكرة صممت لتكون ملهمة لجميع أفراد المجتمع للمواظبة على التمارين البدنية، ولغرس أهمية اللياقة والحفاظ على الصحة في أذهانهم، حيث توفر المنصة تمارين بدنية مجانية، واختيرت الحدائق العامة لإقامتها لما تمثله من مساحات مفتوحة وآمنة في الهواء الطلق تمكن رواد الحدائق من مشاهدة التمارين ومتابعة المدربين على شاشة عملاقة. وأكد أن كل تدريب لياقة صمم على حدة على يد مدربين معروفين ووفق معايير وضعتها حملة «صحتك أولا» مع التركيز على اجتذاب جميع أفراد المجتمع، باختلاف أعمارهم ومستويات لياقتهم، مبينا أن هذه التدريبات تبث بلغات ثلاث هي الإنجليزية والعربية والأوردو بما يعمم الفائدة المرجوة منها.
وصُمّمت هذه المبادرة المبتكرة لتكون ملهمة لجميع أفراد المجتمع للمواظبة على التمارين البدنية، ولغرس أهمية اللياقة والحفاظ على الصحة في أذهانهم. وتوفر منصة «فتنس بوكس» تمارين بدنية مجانية، واختيرت الحدائق العامة لإقامتها لما تمثله من مساحات مفتوحة وآمنة في الهواء الطلق تمكّن المشاركين من التقيّد بقوانين التباعد الاجتماعي المعمول بها وهم يشاهدون تمارين المدرّبين على شاشة عملاقة. 

نسرين الرفاعي: فرصة ملهمة لممارسة التمارين البدنية

قالت السيدة نسرين الرفاعي، الرئيس التنفيذي للشؤون الخارجية والتطوير في وايل كورنيل للطب – قطر التي تقود جهود «صحتك أولاً»: «من المعروف أن دولة قطر تُولي أولوية قصوى لتمكين أبناء جيل المستقبل من الحفاظ على لياقتهم وصحتهم بما يجعلهم قادرين على الاسهام في مسيرة قطر الوطنية بخطواتها الواثقة نحو المستقبل. 
وأضافت: نوفّر من خلال مبادرة «فتنس بوكس» الملهمة العديد من الفرص لجميع أفراد المجتمع لممارسة التمارين البدنية، وتتيح لهم جميعاً فرصة الالتقاء والاستمتاع بالتمارين الرياضية بطريقة مستدامة. وبالإضافة إلى تحسين اللياقة البدنية، تسهم التمارين الرياضية أيضاً في الوقاية من الأمراض وتعزّز بقدر كبير صحة الإنسان النفسية ورفاهه. 
وأعربت عن السعادة بإقامة هذه المنصة الرائعة في حديقة الريان - البساط الأخضر، والامتنان لوزارة البلدية ممثلة بإدارة الحدائق العامة وبلدية الريان لما لقيناه من دعم تام في تحقيق هذا الإنجاز المهم».
وأوضحت: أن التمارين التي توفرها منصات «فتنس بوكس» مصمّمة بعناية بما يسمح باحترام قواعد التباعد الاجتماعي، وتتاح جلسات التمارين متاحة لكل الأعمار ومناسبة لمستويات اللياقة المختلفة، وتستغرق الجلسة الواحدة منها ما بين 15-20 دقيقة. ولا حاجة للحجز المسبق، لافتة إلى ترحّيب منصة «فتنس بوكس» بمشاركة الجميع للاستمتاع بالتمارين المختلفة مع أصدقائهم وأُسرهم وبقية أفراد المجتمع.

محمد الخوري: المبادرة تسهم في النهوض بصحة المجتمع

أكد السيد محمد علي الخوري، مدير إدارة الحدائق العامة في وزارة البلدية أن التعاون مع حملة «صحتك أولاً» التي أطلقتها وايل كورنيل للطب - قطر، إحدى الجامعات الشريكة لمؤسسة قطر.
يأتي من خلال إدراكنا بأهمية المسؤولية المجتمعية التي تتكاتف فيها جميع الجهود لتحقيق رؤية قطر 2030، ودعم الجهود الاستراتيجية لوزارة البلدية ضمن مبادرة التعاون مع المؤسسات الصحية والرياضية في تنمية مساحات الترفيه في الحدائق العامة والتي تهدف إلى تشجيع زوار ومرتادي الحدائق العامة بمختلف الفئات العمرية على ممارسة الرياضة.
وقال الخوري: مبادرة «فتنس بوكس» المتميّزة تسهم حتماً إسهاماً ملموساً في النهوض بصحة المجتمع ورفاهه. ومع اقتراب احتضان قطر لبطولة كأس العالم لكرة القدم 2022، لا غرابة أن يصل الاهتمام باللياقة البدنية في قطر إلى مستويات غير مسبوقة، وأضاف: يكمن دور «فتنس بوكس» في مساعدة الجميع على بلوغ مستويات اللياقة البدنية المأمولة وفي الوقت نفسه تعمّق الروابط المجتمعية في قطر. «فتنس بوكس» تعمل بالطاقة الشمسية وهذه سمة مهمة للغاية في تعزيز الاستدامة واللجوء للطاقة البديلة من خلال تطبيق أفضل الممارسات البيئية من جهة وصحة الإنسان ورفاهه من الجهة المقابلة والتي ستساهم في خلق بيئة صحية وحياة أفضل للجميع». 
وقال السيد جابر حسن الجابر مدير بلدية الريان: «نحن فخورون بأن نكون جزءاً من هذه المبادرة المهمة في قلب حديقة الريان (البساط الأخضر) الجميلة والمميّزة التي تحتضن «فتنس بوكس»، ويسرّنا إتاحة الفرصة أمام كافة الشرائح العمرية لممارسة الرياضة في الهواء الطلق من أجل تعزيز الصحة المجتمعية ومن أجل جعل مدينة الريان مدينة صحية نحو تحقيق أحد أهداف رؤية قطر الوطنية 2030. كما يسرّنا التعاون مع حملة «صحتك أولاً» من خلال مبادرة «فتنس بوكس» آملين أن يستمتع أفراد المجتمع بحصص التمارين الرياضية التي ستقدمها هذه المبادرة من أجل الحفاظ على صحتهم». 
يُذكر أن حملة «صحتك أولاً» تحظى بدعم شركاء استراتيجيين هم: مؤسسة قطر، وزارة الصحة العامة، وزارة التربية والتعليم والتعليم العالي، وزارة البلدية، وزارة البيئة والتغيّر المناخي، وإكسون موبيل قطر. وانطلقت هذه الحملة في عام 2012 وتعمل دون كلل لإلهام جميع أفراد المجتمع وتمكينهم من الاستمتاع بالصحة والعافية بطرق مستدامة من خلال مجموعة واسعة من المبادرات.