«القطرية للسرطان» تدشن «الوقاية كل الحكاية»

alarab
محليات 22 مارس 2022 , 12:35ص
الدوحة - العرب


أطلقت الجمعية القطرية للسرطان حملة «الوقاية كل الحكاية» التوعوية بأهمية اتباع نمط حياة صحي للوقاية من السرطان. وتتزامن الحملة مع مارس وهو شهر التوعية العالمي بسرطان القولون والمستقيم، الذي يعد أول السرطانات شيوعا بين الذكور والثالث بين الإناث من حيث الإصابة من جميع الجنسيات في قطر، وفقاً لسجل قطر الوطني للسرطان التابع لوزارة الصحة العامة في قطر–2018. 
وقال الدكتور هادي محمد أبو رشيد – رئيس قسم التطوير المهني والبحث العلمي – المستشار العلمي للجمعية – إنه تم تسجيل 201 حالة إصابة جديدة بسرطانات القولون والمستقيم في 2018 في قطر.
وأضاف: إن 62% من مجموع الحالات كانوا من الذكور، بينما بلغت نسبة النساء 38%، وأن 68% من مجموع الحالات كانوا من غير القطريين، بينما 32% كانوا من القطريين.
وأوضحت الأستاذة هبة نصار بقسم التثقيف الصحي في الجمعية أن تدشين حملة «الوقاية كل الحكاية» تلبي حاجة المجتمع لمثل هذه الحملات التي تعزز ثقافة الكشف المبكر عن المرض لاسيما هذا النوع من السرطان الذي يعد نموا غير مسيطر عليه للخلايا في القولون أو المستقيم.
وأضافت: إن معظم سرطانات القولون والمستقيم تبدأ كنمو للخلايا يسمى زوائد لحمية حميدة على البطانة الداخلية للقولون أو المستقيم، لافتة إلى أن بعض أنواع الزوائد الحميدة يمكن أن تتغير إلى سرطان على مدى عدة سنوات، ولكن ليس بالضرورة أن كل الزوائد اللحمية الحميدة تصبح سرطانا.
وأكدت مشاركة العديد من الجهات في الحملة منها بلدية الريان، نادي إحسان، مركز المطار الصحي، فندق رتاج الريان، مركزUNITED CARE MEDICAL CENTER، روضة أبي حذيفة النموذجية للبنين.
وقالت: «تضمنت الحملة العديد من الورش التوعوية سواء المباشرة أو الافتراضية فضلاً عن العديد من الفيديوهات والبوستات التثقيفية على المنصات الإلكترونية.
وأكدت نصار أهمية الكشف المبكر للوقاية من هذا النوع من السرطان إلى جانب تبني خيارات معينة لنمط الحياة للتقليل من تعرضك للخطر أهمها عدم التدخين، حيث يزيد التدخين من خطر الإصابة بجميع سرطانات الجهاز الهضمي بما في ذلك سرطان الأمعاء، إلى جانب التحكم في الوزن، حيث تزيد السمنة من مخاطر الإصابة بسرطان الأمعاء، وشددت على أهمية اتباع نمط حياة صحي للوقاية من السرطان، أهمها ممارسة التمارين الرياضية على الأقل 30 دقيقة يومياً، لافتة إلى أن النشاط البدني له أثر وقائي واضح على خطر الإصابة بسرطان الأمعاء، والحد من تناول اللحوم الحمراء، منوهة بأن الدراسات عن تكشف أن خطر الإصابة بسرطان الأمعاء يزيد بنسبة 17 - 30% مقابل تناول 100-120 جراما من اللحوم الحمراء يومياً، بالإضافة لتناول الأطعمة التي تحتوي على مضادات الأكسدة وكذلك الغنية بالألياف.