نظم مركز الدانة للفتيات التابع لوزارة الثقافة والرياضة ورشة أون لاين بعنوان 30 دقيقة من الرياضة لتعزيز اللياقة، قدمتها المدربة بلوو مريم بالتعاون مع مبادرة 22 الرياضية. جاءت هذه الخطوة انطلاقاً من حرص المركز وإيمانه العميق بأهمية الرياضة خلال الشهر الفضيل ضمن مشروع «لياقتي سر صحتي»، وأشارت مريم المسلماني مسؤول قسم الفعاليات بمبادرة شباب 22 الرياضية إلى أهمية مثل هذه الورش.
وأكدت أن الهدف من المبادرة المساهمة في تقديم الدعم الذي يتناسب مع المؤسسات الرياضية، وإعداد وتأهيل فريق لتنظيم الفعاليات الرياضية. وقالت: «إن الرياضة تساعد على إفراز هرمون مهم جداً يسهم في الشعور بالسعادة، وهو هرمون الأندروفين، ويقلل من الآلام، كما أنه يعزز اللياقة البدنية والفنية وينشط الدورة الدموية. وأشارت إلى أهمية مثل هذه الورش بالنسبة للفتيات، وأنها تشكّل فرصة مثالية للفتيات من مختلف الأعمار لتجربة تمارين متعددة، حتى تحافظ على رشاقتها، كما نقدّم كل المعلومات التي تساعد على الاستمرار في ممارسة الرياضة، حتى في منزلها بما لا يقل عن ساعة يومياً. 
وقالت المسلماني نسعى إلى دعم وتشجيع المدربين في الرياضات المختلفة، التي تناسب الفتيات والسيدات، لمنحهن الفرصة لتقديم برامجهم وتسويقها، من طريق شبكات التواصل الاجتماعي، وكذلك نساعد من يرغبون في التعارف المباشر، فتختار كل فتاة أو سيدة الرياضة التي تناسبها والمدرّبة أو المدرّب الذي يجيد هذه اللعبة.
وأكدت أن الدراسات النفسية والاجتماعية تفيد أن الفتيات والسيدات اللواتي يمارسن الرياضة هنَّ أقل عرضةً للإصابة بالأمراض العضوية أو الضغط النفسي أو الإجهاد، كما يتمتعن بطاقة إيجابية كبيرة وراحة نفسية. 
وقالت المسلماني: نثمن شراكتنا مع مركز الدانة عبر الورشة، حيث تساهم المبادرة في تمكين الشابات من العمل على أنفسهم في جو تنافسي مع شابات آخريات لتحفيزهن وإكسابهن مهارات وحلول جديدة لأداء الرياضة بالمنزل.
وأضافت أن مثل هذه الورش تساعد الفتيات في الحفاظ على الاستقرار، وعيش حياة هانئة في مراحل عمرها المختلفة، أياً كان وضعها الاجتماعي.
وذكرت أن هناك رؤى للعديد من المشاركات مع مركز الدانة لتقديم الدعم اللازم لهن ونشر الثقافة الرياضية في المجتمع.