دورة في الألعاب الشعبية بـ «شباب الدوحة»

alarab
ثقافة وفنون 31 يوليو 2015 , 06:44ص
الدوحة - العرب
نظم النشاط الاجتماعي بمركز شباب الدوحة دورة لمدة يوميين متتاليين عن الألعاب الشعبية، قدمها عبدالعزيز اليافعي بمشاركة 18 مشاركا من شباب المركز. وتأتي الدورة ضمن الأنشطة الصيفية التي يطلقها مركز شباب الدوحة.
وقام عبدالعزيز اليافعي خلال الدورة، بشرح الألعاب بشكل مفصل حيث تعرف الشباب على الألعاب الشعبية القديمة مثل لعبة (اعرف ثورك من بقرتك) وتعتمد على معرفة الشكل في الظلام، وألعاب ذكية مثل الصبة، وألعاب حركية مثل الجلينا ناطوع، ولعبة التيلة ولعبة القلينة وهي عبارة عن قطعة خشبية صغيرة والماطوع وهي عصا غليظة تتكون هذة اللعبة من فريقين يتباريان على وضع القطعة الخشبية في حفرة صغيرة بواسطة العصا، كما تعرف المشاركون على الكثير من الألعاب الشعبية الأخرى التي حازت إعجاب المشاركين وتفاعلوا معها بشكل كبير.
وفي ختام الدورة قام خالد الكلدي مدير النشاط الصيفي بالمركز بتكريم عبدالعزيز اليافعي، وشكر المشاركين على تفاعلهم الكبير ونصحهم بالتمسك بهذه الألعاب وأن يعلموها غيرهم لأنها من الألعاب الجميلة ولها طابعها الخاص وهي من تراثهم القديم.
بالمقابل، انطلق النشاط الرياضي في المركز بفعاليات ممارسة نشاط السباحة بإشراف المشرف الرياضي في مسبح المركز بمشاركة مجموعة من المشاركين بالنشاط، تحت إشراف خالد الكلدي مدير النشاط الصيفي بالمركز.
وشدد المشرف على نشاط السباحة على أهمية تعلم السباحة في الصغر. وعن فوائد السباحة قال: إنها تقوي عضلة القلب والرئة وتهدئ الأعصاب وتخفض مستوى الدهون، كما أن الماء يمثل مقاومة للعضلات حينما نمارس السباحة، معتبرا إياها من أفضل الرياضات لبناء العضلات، ومن خلال حركة الجسم في المياه تحدث تدليكا للجسم، كما أن للماء البارد أثره في تقليص الأوعية الدموية والتي ترتخي بعد ذلك أثناء الجلوس في الشمس، وهذا التعاقب في التقلص والاسترخاء مفيد للتخلص من توتر العضلات وتخفيف الدوالي كما تتباين طرق السباحة في شكل الأداء الحركي، ما يجعلها متباينة في السرعة والتركيز على كيفية تحقيق الوقت الأمثل في كل نوع من أنواع السباحة، ويتم التركيز على سباحة الزحف على البطن من خلال تعليم الصغار المهارات الأساسية في كيفية تحريك الذراع بحركات قوسية أو شبه دائرية على أساس أن يقوم السباح بنقل أكبر كمية من الماء ولو لمسافة قصيرة عن طريق الحركات القوسية مع تنظيم حركة الرجلين والتنفس وذلك ما يعطيه السرعة المطلوبة لمثل هذا النوع من طرق السباحة.