نشاط «الجودو» بشباب الدوحة

alarab
قطر اليوم 30 يونيو 2012 , 12:00ص
الدوحة - العرب
نظم قسم النشاط الرياضي بمركز شباب الدوحة التابع لإدارة الأنشطة والفعاليات الشبابية دورة في رياضة الجودو، وقد تعرف المتدربون على رياضة الجودو التي تعتبر من ألعاب الفنون القتالية، ثم تعلموا على أسس إخلال التوازن للاعب المنافس، والتدريب على التوازن والسيطرة على توازن الجسم والتي تعتبر من أهم أساسيات التدريب، وبعدها تعلموا بعض الحركات المسموحة للاعب الجودو داخل الملعب بحركات الرمي والخنق والكسر والتثبيت، ويكون الرمي عن طريق حمل اللاعب ورفعه عن الأرض والرمي به أو عن طريق إخلال توازنه بإحدى حركات الجودو المتنوعة، بالإضافة إلى التدريب على أصول السقوط على المرتبة، وللسقوط أصول وفنون يتدرب عليها اللاعب فترة ليست بالقصيرة، ويداوم عليها مهما طالت خبرته، وتصبح نوعا من تمارين الإحماء قبل أي تمرين، لأن الخطأ في السقوط قد يؤدي لبعض الإصابات، ولهذا قام المدرب بالاهتمام بها والتركيز على تعليمها للشباب.