قالت دراسة طبية حديثة أشرف عليها باحثون من جامعة أديلايد الأسترالية إن الشطة الحمراء حين تضاف إلى الطعام تساعد على التخلص من الوزن الزائد.

والشطة الحمراء تلعب دورا مهما في التخلص من السمنة، ودعم صحة وسلامة جسم الإنسان ضد بعض الأمراض.

فيما يلي فوائد الشطة الحمراء المذهلة: 

الشعور بالشبع
تحتوى الشطة الحمراء على نسبة من مادة الكابسيسين والتي تساعد بدورها في إرسال الإشارات إلى المخ لإبلاغه بالتوقف عن تناول الطعام بسبب اكتفاء المعدة بما تحويه، الأمر الذي يساهم في كبح الشهية وحفاظ الجسم على الوزن المثالي.

مكافحة السرطان 
احتواء الشطة الحمراء على مادة الكابسايسين، يساهم في مكافحة السرطان، وذلك عن طريق الارتباط بأغشية الخلايا السرطانية وتغليفها من الخارج، لتجعل الخلية تموت بعد ذلك، وذلك حسبما أوضحت التجارب التي أجريت.

التخلص من الدهون
للشطة الحمراء القدرة على حرق الدهون المتراكمة في الجسم بشكل رائع، حيث يستمر تأثير الشطة في حرق الدهون بعد تناولها لساعات طويلة تصل إلى نحو 5 ساعات، وهذا ما يجعلها تخلص من شبح السمنة.

ضبط معدل الأنسولين
هرمون الأنسولين هو المسؤول عن أيض السكر في الدم وحرق الدهون، ونتيجة الخلل في معدل هذا الهرمون بالجسم تحدث الإصابة بالسمنة، وتستطيع الشطة ضبط معدل هرمون الأنسولين لمنع الإصابة بالسمنة.

مضاعفة تأثير الرياضة
تناول طعام يحتوي على الشطة الحمراء قبل البدء في القيام بالتمارين اليومية يضاعف من تأثير الرياضة في حرق الدهون نتيجة زيادة معدل استهلاك الأوكسجين الحارق للدهون أثناء القيام بالتمارين الرياضية.

تحسن المذاق
تستطيع الشطة أن تعوض البراعم المسؤولة عن نشاط التذوق باللسان عن نقص الدهون فيها، ما يجعل الشطة أداة رائعة تساعد في تحسين حاسة التذوق للاكتفاء بكمية قليلة من الطعام دون مبالغة.

أنزيمات الكبد
تقوم الشطة بزيادة إفرازات أنزيمات الكبد المسؤولة عن التمثيل الغذائي للدهون في الجسم.


م.ب/م.ب