«الرعاية» تنصح باحتياطات خلال السفر في ظل الجائحة

alarab
قطر اليوم 29 يونيو 2021 , 12:25ص
الدوحة - العرب

دعت مؤسسة الرعاية الصحية الأولية المقبلين على السفر للخارج إلى الاستمرار في أخذ الاحتياطات للوقاية من فيروس كورونا «كوفيد - 19»، خاصة في ظل احتمال الإصابة بسلالات الفيروس المتحورة الجديدة.
وقالت الدكتورة زينب شحاتة أخصائية طب الأسرة ومنسقة الأمراض الانتقالية في مؤسسة الرعاية الصحية الأولية «دائما ما نوصي الراغبين في السفر بضرورة الحفاظ على صحتنا في اتباع الخطوات الضرورية والمهمةة حتى يكون سفرا آمنا.
وأضافت: يجب الحفاظ على ارتداء الكمامة أثناء الوجود في الطائرات والحافلات والقطارات والأماكن العامة المغلقة والمفتوحة وغيرها من وسائل النقل العام، حتى لو كنا من الأشخاص الحاصلين على جرعتي اللقاح، لافتة إلى ضرورة الحرص على أن تلائم الكمامة الوجه جيدا وأن تغطي الفم والأنف مع الإبقاء على مسافة 6 أقدام (2 متر) قدر الإمكان، وتجنب الاحتكاك بأي مريض.
ودعت إلى ضرورة تقليل لمس الأسطح بشكل متكرر، مثل الدرابزين وأزرار المصعد والأجهزة اللمسية في المَتاجِر مع الحرص على استخدام معقم يدين أو غسلها، وتجنب لمس العينين والأنف والفم وتغطِّية الانف والفم عند السعال والعطس، ومواصلة الحرص على تنظّيف اليدين بشكل متكرر بالصابون والماء، على ألا تقل مدة الغسل عن 20 ثانية أو بمعقم يدوي يحتوي على كحول بنسبة 60 % على الأقل. 
قائمة الاحتياجات
وأكدت د. زينب شحاتة ضرورة الامتناع عن الأكل والشرب خلال استخدام المواصلات العامة، والحرص على أخذ كل الأدوية التي نحتاجها في رحلتنا الخارجية، بالإضافة إلى إمدادات الأمان الأساسية مثل الكمامات والمناديل ومعقمات كحولية لليدين (تحتوي على الكحول بنسبة 60٪ على الأقل) ومناديل مطهرة للأسطح (تحتوي على الكحول بنسبة 70٪ على الأقل) ومقياس للحرارة.
وأوضحت أنه قد يصاب أي شخص بمرض شديد في حال العدوى بـ «كوفيد - 19» لكن البالغين الأكبر سنا والأشخاص المصابين بحالات مرضية معينة من جميع الأعمار هم الأكثر عرضة من غيرهم للإصابة في حال العدوى، وتشمل الحالات التي تزيد من خطر الإصابة بأعراض شديدة مرضى السرطان، وأمراض الكلى المزمنة، والانسداد الرئوي المزمن، ومتلازمة داون، ومشاكل القلب الخطيرة، وضعف جهاز المناعة، والسمنة، والحمل، ومرض الكريات المنجلية، والتدخين، والسكري من النوع الثاني.