أعلن "سبيتار"، مستشفى جراحة العظام والطب الرياضي في قطر، عن إطلاق حملة توعوية جديدة على شبكات التواصل الاجتماعي المختلفة التابعة للمستشفى تحت شعار "رمضان صحي مع خبراء سبيتار".
وتهدف الحملة، الموجهة للرياضيين المحترفين والهواة، إلى التوعية بأهمية اتباع نمط حياة صحي وزيادة النشاط البدني خلال الشهر الكريم في دعوة للابتعاد عن الخمول والعادات اليومية السيئة التي قد تترك أثرا سلبيا على صحة الفرد البدنية والنفسية وتوضيح أهمية ممارسة الرياضة النوعية خلال الصيام.
كما تهدف إلى التعريف بتجربة سبيتار في شهر الصيام وتقديم خلاصة مجهودات ما توصل إليه رواد الأبحاث والطب الرياضي في "سبيتار" والذين أمضوا أعواما في دراسة تأثيرات الصيام على الأداء الرياضي والصحة العامة.
ويستفيد من تلك الأبحاث والدراسات العديد من الرياضيين المحترفين في قطر وحول العالم، وخاصة حينما تتزامن مشاركتهم في البطولات الرياضية الكبرى مع حلول شهر رمضان الكريم كمنافسات دوري أبطال أفريقيا للموسم الحالي.
وتستضيف الحلقات المقرر إذاعتها على مدار الأسبوع عددا من الخبراء المتخصصين في مجالات التغذية وعلم النفس والأبحاث وطب التمارين والأسنان وغيرها من التخصصات في فقرات قصيرة يتم فيها تقديم مجموعة من النصائح الهامة للصائمين.
كما ستتطرق الحلقات كذلك إلى كيفية اتباع برنامج غذائي سليم وأوقات النوم المناسبة والوقت الأمثل لممارسة التمارين الرياضية.
الجدير بالذكر أن سبيتار يقدم في كل عام حملات توعوية بالتزامن مع حلول شهر رمضان الكريم مثل مبادرة اسأل الطبيب، والتغلب على الحر خلال شهر رمضان، ورمضان صحي، وذلك ضمن جهود المستشفى الموجهة للمجتمع والرياضيين على حد سواء ليستمتعوا بممارسة الرياضة في شهر رمضان.