نبهت الهيئة الأوروبية لسلامة الأغذية من أن تناول أكثر من 5 فناجين قهوة قد يضر بصحة الإنسان، واعتبرت أن الإفراط في تناول الكافيين يسبب مشاكل في القلب، فضلا عن الأرق والقلق.

وقالت الهيئة الأوروبية إن الكثيرين كانوا يستهلكون كميات زائدة عن حد السلامة لأنهم لم يكونوا على علم بمختلف مصادر الكافيين، ولابد من أن تكون كمية الاستهلاك عند الأطفال والحوامل أقل بكثير.

وعادة ما نلجأ إلى القهوة لتساعدنا على تحمل مشقات اليوم ، ولكن القهوة والشاي ومشروبات الطاقة والشوكولاتة كلها مصدر لهذا المخدر.. وأوكلت إلى الهيئة الأوروبية مهمة تحديد مستويات السلامة لاستهلاك هذه المشروبات.

وجاء في تقريرها أن تناول 400 مليجرام يوميا بالنسبة للبالغ صحيح الجسم، لا يؤثر في الصحة.

وهذه هي الإرشادات الصحية في العديد من الدول، ولكن الهيئة الأوروبية تنبه إلى أن عددا كبيرا من الناس يفرطون في تناول القهوة، فنحو ثلث الناس في الدنمارك و17 % في هولندا و14 % في ألمانيا يستهلكون أكثر من 400 مليجرام يوميا.