نظّم قسم الصحة السكانية في وايل كورنيل للطب – قطر محاضرتين عبر الإنترنت، الأولى عن التغذية الصحية قدّمها الدكتور رافيندر مامتاني أستاذ علوم الصحة السكانية ونائب العميد للصحة السكانية وطب نمط الحياة في الكلية، والثانية عن سُبل فهم الخرف قدّمتها الدكتورة مي محمود الأستاذ المشارك لتدريس الطب والعميد المساعد لشؤون هيئة التدريس والشؤون الإكلينيكية في الكلية.
وتناول الدكتور مامتاني كيفية تأثير العادات الغذائية اليومية في صحة الإنسان في الأمد البعيد، مسلطاً الضوء على العلاقة بين التغذية وأنماط الحياة اليومية والأمراض المزمنة. كما ناقش العادات والخيارات الغذائية التي تسهم في تفاقم خطر الإصابة بالأمراض المزمنة، بالإضافة إلى تلك التي تدعم مجمل صحة الإنسان وقدرته على التكيف. وقدّم نصائح غذائية عملية لتمكين المشاركين من اختيار أغذية صحية واعتماد عادات غذائية مستدامة في حياتهم اليومية.
وفي هذا الصدد، قال الدكتور مامتاني: «تؤثر خياراتنا اليومية في صحتنا، لا سيما المتعلقة باختيار الأنظمة الغذائية. فمن خلال إجراء تغييرات بسيطة وعملية في عاداتنا الغذائية، يمكننا أن ندعم صحتنا العامة وأن نقلّل من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة. ونهدف من خلال سلسلة «الصحة وأنت» إلى تزويد أفراد المجتمع بالمعرفة التي يحتاجونها لاتخاذ خيارات صحية». أما الدكتورة محمود فقد ناقشت أنواع الخرف الشائعة، وعلاماته وأعراضه المبكرة، وسبل الحدّ من خطر التدهور المعرفي، وتناولت تعقيدات الخرف مشيرةً إلى أن هذا الاضطراب يتجاوز فقدان الذاكرة ويمكن أن يؤثر في جوانب مختلفة من حياة الفرد اليومية. كما قدّمت نصائح عملية لدعم الأشخاص المصابين بالخرف لتمكينهم من الحفاظ على جودة حياة أفضل.
وقالت: «يمثل فهم الخرف خطوة مهمة نحو التعرّف على العلامات المبكرة لهذا المرض، وضمان حصول المصابين بالخرف على الدعم والرعاية المناسبين. ويمكننا من خلال تعزيز التوعية مساعدة الأفراد المصابين وأُسرهم على التعامل مع التحديات المرتبطة بالمرض، وترسيخ الرعاية الرحيمة التي تصون كرامة المريض وجودة حياته».
يُذكر أن قسم الصحة السكانية في وايل كورنيل للطب - قطر محاضرات منتظمة عبر الإنترنت لإثراء الثقافة الصحية المجتمعية، يتناول من خلالها الخبراء المشكلات الصحية الشائعة التي تواجه المجتمعات حول العالم. وتُشجع هذه المحاضرات المنعقدة عبر الإنترنت والمفتوحة للجمهور الأفراد على الأخذ بخيارات واعية في ما يتعلق بأنماط حياتهم اليومية، وتحسين فهمهم للأمراض الشائعة، واتخاذ خطوات استباقية نحو حياة أكثر صحة وعافية.
