أكد الدكتور نزار حداد، أخصائي طب الأسرة في مركز مسيمير الصحي التابع لمؤسسة الرعاية الصحية الأولية، أن فصل الشتاء يشكل تحديًا لمرضى الجهاز التنفسي؛ بسبب انخفاض درجات الحرارة، لا سيما في ساعات الليل والصباح الباكر، بالإضافة إلى انخفاض مستويات الرطوبة عمّا اعتدنا عليه في الفترات الماضية.
وأشار إلى أن دراسة أجرتها وزارة الصحة العامة عام 2023 كشفت عن أن 18.4% من السكان في قطر يعانون من أمراض تنفسية مزمنة، ويشكل الربو 12.1% من هذه الحالات.
وأوضح أن للطقس البارد تأثيرا مباشرا على الشعب الهوائية، حيث يؤدي استنشاق الهواء البارد إلى انقباض القصبات الهوائية، الشعور بضيق في الصدر وصعوبة في التنفس، جفاف الأغشية المخاطية الواقية في الجهاز التنفسي، بسبب انخفاض نسبة الرطوبة في الهواء.
ونوه إلى أن يترتب على هذه التغيرات سلسلة من المضاعفات والمشكلات الصحية المباشرة، منها، زيادة احتمالية نزيف الأنف نتيجة جفاف الأغشية المخاطية، ارتفاع خطر الإصابة بالتهاب القصبات الهوائية، الشعور بحكة في الحلق والحنجرة، المعاناة من السعال الجاف.
ولفت إلى أنه بالنسبة لمرضى الجهاز التنفسي المزمن، كمرضى الربو والانسداد الرئوي المزمن، فإن هذه التأثيرات تمثل تحديًا أكبر، حيث يعانون من انقباض حاد في القصبات الهوائية، مما يؤدي إلى: نوبات من السعال الشديد، صعوبة ملحوظة في التنفس، شعور بضيق في الصدر.
وقال: قد تتفاقم النوبات المرضية لتصل إلى حد النوبات الحادة التي تستدعي التدخل الطبي العاجل. فوفقًا لإحصائيات مؤسسة حمد الطبية، فإن حالات الطوارئ المرتبطة بالربو تزداد بنسبة 40% خلال أشهر الشتاء (ديسمبر – فبراير) مقارنة بفصل الصيف.
وحول الإجراءات الوقائية والأساسيات التي تساعد في مواجهة هذه التحديات، إجراءات الحماية من البرد، بارتداء طبقات من الملابس للحفاظ على حرارة الجسم ومنع التعرض المباشر للهواء البارد، واستخدام الوشاح أو القناع لتسخين الهواء قبل استنشاقه، مما يخفف الضغط المباشر على الرئتين والشعب الهوائية، فقد أثبتت الدراسات فعالية ملحوظة للوشاح في خفض معدلات الإصابة بالربو الحاد خلال فترة الشتاء، إضافة إلى تجنب التيارات الهوائية الباردة: خاصة خلال فترات الذروة في الصباح الباكر والليل.
ونصح بالحفاظ على رطوبة الجسم من خلال الإكثار من شرب الماء والسوائل الدافئة لتعويض الجفاف الناتج عن انخفاض الرطوبة، والانتظام في تناول الأدوية، حيث يُعد الالتزام بالعلاج خط الدفاع الأول لمرضى الأمراض التنفسية المزمنة، ووضع خطة علاجية مسبقة بالتعاون مع الطبيب المعالج لمواجهة الطقس البارد والوقاية من النوبات الحادة.
ونوه إلى أن الإحصائيات المحلية تؤكد أهمية التعامل الجاد مع تأثير الطقس البارد على الصحة التنفسية في قطر.