يدل الوجه على صحة صاحبه، فمن خلال الوجه يُعرف ما إذا كان الشخص به أمراض داخلية أم لا، نقدم لكِ سيدتي أهم المشاكل الصحية التي قد تدل عليها ملامح الوجه:
??
??وجود نقاط حمراء في العين
??إن وجود نقاط حمراء في العين أو وجود نقاط دموية في العين هو عرَض شائع لالتهاب الملتحمة أو وجود التهاب في العين. ولعلاج تلك المشكلة يجب استخدام قطرة العين المضادة للالتهاب وإذا كان هناك ألم في العين مع وجود هذه النقاط فهذا قد يدل على مشاكل أكبر لذا يجب استشارة أخصائي العيون.
??
??ظهور بقع في الخدين
??فهذا يدل على أنكِ لا تقومين بإزالة كريم الأساس بعد وضع الماكياج وقبل النوم بالوسيلة المناسبة مما يؤدي إلى تطور المشاكل الجلدية، أو من الممكن أن يكون بسبب استعمال المرأة لغسول البشرة مائي مما لا يسمح بتنظيف البشرة وإزالة المكياج جيداً.
??وللتخلص من تلكِ المشكلة استعملي غسولا يساعد على تنظيف الوجه بشكل عميق حتى تتنفس البشرة بشكل جيد.
??
??جفاف الشفتين وتشققهما
??إن تشقق الشفتين وجفافهما يدل على وجود جفاف في أعضاء الجسم الداخلية ونقص فتامين B وقلة الحديد في الجسم؛ لذلك يجب استشارة الطبيب لعلاج المشاكل الداخلية المتعلقة بالجفاف وشرب كميات كبيرة من الماء.
??
??خطوط الضحك في الوجه
??إذا كانت هناك خطوط بالوجه فهذا دليل على وجود مشكلة بالكبد، أو قد يكون السبب عاطفياً أو سبباً فيزيائياً أو يكون بسبب البيئة المحيطة. أو قد يكون بسبب حساسية تجاه طعام معين أو مادة معينة مما يؤدي إلى مشاكل في الأدرينالين؛ لذلك يُنصح بالقيام بمساج لهذه المنطقة في الوجه بحركات دائرية.
??
??ظهور الدمامل والتقرحات حول الفم
??وذلك يدل على وجود نقص في فيتامين B لذا يجب تناول الأغذية الغنية بهذا الفيتامين مثل الخضراوات الورقية الخضراء واللحوم كما يجب تناول مكملات غذائية تحتوي على هذا الفيتامين.
??
??احمرار الأنف
??احمرار منطقة الأنف وزيادة إنتاج الدهون في منطقة الأنف يدل على وجود ارتفاع في ضغط الدم وقد تكون بسبب تناول الكحول.
??
??اصفرار الجلد
??اصفرار الجلد هو دليل على ضعف في الغدد أو احتقان أو تعطيل عمل الكبد أو الإصابة بفقر الدم.
??
??وجود خطوط أفقية في الجبين
??وجود خطوط أفقية على الجبين دليل على وجود مشكلة في الجهاز الهضمي، وللتخلص منها يُنصح بشرب الماء الدافئ المضاف له عصير الليمون يومياً في الصباح الباكر على معدة فارغة.
??الحكة في الأذن
??تعتبر الحكة في الأذن دليلاً على التحسس أو عدم تحمل دواء أو أكلة معينة، كما أن الأكزيما بشكل عام في الجسم تدل على نقص فيتامين D لذلك يجب على المريض أن يقوم بالتعرض لأشعة الشمس يومياً لمدة 10 دقائق مع تعريض الوجه واليدين لمد الجسم بكميات كافية من هذا الفيتامين.
??
??ظهور الحبوب على الجبين
??يدل وجود الحبوب في منطقة الجبين على وجود مشكلة في الأعضاء الداخلية كاحتقان في الكبد أو المعدة. لذلك يجب شرب كميات كبيرة وكافية من الماء لتخليص الجسم من السموم كما يجب الإكثار من تناول الأغذية الصديقة للكبد مثل الخضراوات الورقية، ويجب الامتناع عن تناول الأغذية المعالجة والكافيين.
??
??وجود هالات سوداء تحت العين
??وهذا دليل على عدم الحصول على كميات كافية من النوم بشكل منتظم ومريح كما قد تدل على عدم تحمل الجسم لطعام معين أو قد تكون بسبب شرب الكحول؛ لذا عليكِ الانتظام بمواعيد النوم والحصول على قسط وافر من الراحة والنوم يومياً، كما يجب على من يعاني من الهالات السوداء أن يتوقف عن تناول الأغذية المحتوية على القمح ومنتجات الحليب ليرى الفرق في لون الهالات التي ستصبح أفتح.
??
??وجود نقط داكنة في العين نفسها
??وهذا يدل على نقص الحديد في الدم ويجب أن يتم التقليل من المشروبات التي تمتص الحديد من الجسم كالشاي والقهوة للتخفيف من هذه النقاط الداكنة.
??
??وجود نقاط بيضاء في العين
??إذا وجد في العين سلسة من النقاط الفاتحة والبيضاء في العين فهذا يدل على وجود احتقان مزمن في الجهاز اللمفاوي، وللتخلص من هذا الاحتقان المزمن يجب تجنب الأغذية التي تحتوي على اللاكتوز وتجنب منتجات الحليب البقرية.
??
??جفاف البشرة والتهاب المنطقة المحيطة بالذقن
??إن جفاف البشرة والتهاب المنطقة المحيطة بالذقن هي علامات أكيدة على وجود مشكلة في الجهاز الهضمي والأمعاء.