أكد  خبراء أن هناك مشروبا طبيعيا يمكن أن يساعد على حل مشكلة «الكرش» التي يعاني منها كثير من الناس بعد 7 أيام فقط، ويعتمد في تكوينه على الموز الذي يساعد في إزالة السموم.

نشر الموقع الطبي الأمريكي ""Health، المختص بفوائد الأغذية والعلاجات الطبيعية، أن كثيرا من الناس يحاولون حل هذه المشاكل، لكن لا يقدرون على ذلك، خاصة إذا كانوا لا يمارسون الرياضة.

• المكونات:

1- ثمرة موز

2- برتقالة واحدة

3- 1/2 كوب من الزبادي قليل الدسم

4- ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند

5- قليل من الزنجبيل

6- 2 ملعقة طعام من بذور الكتان

7- 2 ملعقة طعام من اللبن المجفف

• طريقة الإعداد:

مزج جميع المكونات، ثم اشرب المشروب على الفور بعد تحضيره، وينصح بشرب هذا المزيج يوميا لمدة 7 أيام للحصول على نتائج مرضية.


م.ب