ينزعج البعض من علامات الشيخوخة والتجاعيد التي تظهر كلما تقدم بنا العمر لكن هناك مكونات طبيعية تستطيعون بها التغلب على هذه المشكلة للأبد.

سنعرفكم اليوم على مشروب يساعدكم على التخلص من علامات الشيخوخة ويمنحكم مظهراً أكثر حيويةً وشباباً إذا ما قمتم بتناوله يومياً.

مشروب المانجو والخيار والسبانخ:
المكونات:
– نصف كوب من عصير المانجو.
– ثمرة خيار.
– حفنة من أوراق السبانخ الخضراء الطازجة.

طريقة التحضير:
أزيلوا قشر ثمرة الخيار وضعوا المكونات جميعها في الخلاط. وستحصلون على عصير رائع غنيّ بالفيتامين A، المثالي لبشرة مشرقة. خالية من البقع والتصبغات الداكنة والنمش وحب الشباب.



م.ب/م.ب