قالت الرابطة الاتحادية لحماية المستهلك والمعلومات الصحية إن تكرار حمل الأشياء الثقيلة يمكن أن يسبب "سلس الإجهاد" لأنه يؤدي إلى زيادة الحمل على قاع الحوض مع مرور الوقت، وبالتالي لا يتم غلق المثانة بصورة صحيحة .

ويترتب على ذلك خروج بعض البول دون قصد أثناء ممارسة الرياضة أو العطس.
وللوقاية من حدوث مثل هذه الأعراض يتعين على كبار السن تجنب رفع الأحمال الثقيلة، وكذلك تجنب زيادة الوزن.

وبالإضافة إلى ذلك يتعين على كبار السن الابتعاد عن التدخين، نظراً لأن نوبات السعال المزمن لدى المدخنين تؤدي إلى زيادة الضغط بشكل عام على منطقة البطن بالكامل.


م.ب/م.ب