

أطلقت الجمعية القطرية للسرطان مسابقة «فديتكم» لشجيع الأطفال على تبني نمط حياة صحي من خلال ممارسة الرياضة وتناول الغذاء الصحي، بالإضافة لدعم الأطفال المتعايشين مع المرض، في إطار سبتمبر، شهر التوعية بسرطانات الأطفال.
تشمل المسابقة مجالين وهما الرسم عن طريق رسم لوحة بحجم A4 وترسل باستخدام المسح الضوئي» scan، أو فيديو توعوي لا تزيد مدته على 30 ثانية، ويجب أن يتناول العمل المشارك فكرة حول التوعية بالسرطان أو نمط الحياة الصحي أو دعم الأطفال المتعايشين مع المرض، والأعمار المشاركة بين «6 – 15»سنة بنين وبنات، ويستمر استقبال المشاركات حتى 27 سبتمبر الجاري.
وعن آلية المشاركة قالت الأستاذة نور مكية– مثقف صحي بالجمعية القطرية للسرطان- يتم إرسال العمل المشارك عبر تطبيق الجمعية القطرية للسرطان Qatar cancer society، لافتة إلى أنه سوف يتم الإعلان عن الأعمال المشاركة على مواقع التواصل الاجتماعي للجمعية، والسحب على جوائز قيمة نهاية الشهر الحالي.
ونصحت مكية بضرورة الكشف المبكر عن المرض من خلال حرص الأهل على متابعة الفحوصات الطبية الدورية لأطفالهم، والانتباه لأي علامات مبكرة وإخبار الطبيب بها، لافتة إلى أنه يمكن تقليل خطر إصابة الطفل بالسرطان من خلال مجموعة من التدابير أهمها «تقليل التعرض للإشعاع أثناء الحمل، الرضاعة الطبيعية لمدة 6 أشهر على الأقل، التأكد من أن الطفل يأخذ جميع اللقاحات المقررة، مساعدتهم على تبني أسلوب حياة صحي يتضمن عادات الأكل الصحية والكثير من التمارين الرياضية للحفاظ على وزن صحي واستبدال الوجبات الخفيفة غير الصحية بالفواكه والخضراوات والمكسرات، إلى جانب تشجيعهم على ممارسة الألعاب الحركية بدلاً من الألعاب الإلكترونية.
وتابعت: من الأمور المهمة التي يجب الحرص عليها لتجنب سرطانات الأطفال المحافظة على أجواء سعيدة يملؤها الضحك والمتعة في البيت والتي من شأنها تحسين أنظمة المناعة لدى الطفل، استخدم وسائل الوقاية عند تعرضهم للشمس «القبعة، واقي الشمس، النظارات الشمسية، الثياب ذات الأكمام الطويلة»، المحافظة على نمط النوم الصحي للأطفال، وتوقف الأم عن التدخين خلال فترة الحمل، وبعد الولادة لحماية الطفل من التدخين السلبي.