مع دخول فصل الشتاء يبدأ الجلد في الجفاف ونبدأ في الشعور برغبة في حكه. إذا عانيت من قبل من الشفاه المتشققة أو يدين شديدة الجفاف، فأنت تعلمين أن درجة الحرارة شديدة الانخفاض والرياح الباردة لها تأثيرها الضار على البشرة. قومي بإضافة ذلك إلى كمية الكاربوهيدرات والسكريات الكبيرة التي تناولتها في الإجازات وفي فصل الصيف وستجدين أن بشرتك أصبحت مشدودة وباهتة وعُرضة للإصابة بحب الشباب. هل تعلمين أن العناية بالبشرة في الشتاء تستلزم مجهودا أكبر من الذي تحتاجينه في فصل الصيف، ولكن بتلك الطرق البسيطة يمكنك العناية ببشرتك بشكل بسيط وفعال: ترطيب الجلد عندما تبدأين في الشعور بالهواء البارد وهو يمر على وجهك، فإن جلدك يحتاج إلى عناية وانتباه زائد ليظل مرطبا. وعندما يأتي الأمر إلى التعرف على طرق منزلية للعناية بالجلد الجاف فيمكن بدء يومك بوضع زيت طبيعي على جلدك بالكامل، بعد الاستحمام. فالزيوت تفعل المعجزات خاصة إذا كان جسمك ما زال مبللاً. يمكنك تجربة زيت الزيتون، زيت اللوز الحلو. تقشير وصنفرة الجلد بشكل دوري قومي بالتخلص من خلايا الجلد الميت واستعيدي وهج بشرتك بواسطة تقشير وصنفرة جلدك بصفة منتظمة. واحرصي على أن يحتوي المقشر على فيتامين سي لأنه هام جداً للبشرة الجافة. عدم الإطالة في فترة الاستحمام الاستحمام بالماء الساخن قد يبدو أمراً في غاية الروعة خاصة في فصل الشتاء، ولكن الماء الساخن لا يسدي لجلدك أي معروف بل يضره. فالماء الساخن يجرد الجلد من زيوته الطبيعية، مما قد يؤدي إلى جفاف الجلد والتعرض لمشكلات البشرة مثل حب الشباب. اخفضي درجة حرارة المياه وحاولي أن تستحمي في فترة قصيرة لحماية مسام جلدك. واحرصي على ترطيب جلدك بعد الاستحمام أو بعد غسل اليدين أو الوجه لإعادة تغذية الجلد. تخلصي من غسول الوجه تحتوي العديد من منظفات الوجه على مكونات قاسية تترك الوجه مشدوداً. ثم يصبح الجلد دهنيا ومصابا ببعض الأضرار مثل حب الشباب بعد ذلك، والسبب هنا هو أن معظم منظفات الوجه تجرد البشرة من زيوتها الطبيعية مما يؤدي إلى زيادة إفراز الزيوت لأن بشرتك تحاول أن تعوض ما فقدته. جربي غسل وجهك بالماء وإزالة الماكياج باستخدام قطنة بها زيت خاص للوجه. وقد تعتقدين أن استخدام الزيت على البشرة بمثابة كارثة خاصة بالبشرة على وشك الحدوث، ولكن الزيوت في الحقيقة تقوم بموازنة جلدك وتتركه متوهجا بشكل صحي. يمكنك تجربة زيت بذور العنب أو زيت اللوز. دللي وجهك بدلا من تدليل نفسك بكمية كبيرة من الحلوى والدهون خلال الشتاء، دللي نفسك بتك العلاجات المنزلية مثل قناع العسل والأفوكادو والشوكولاتة المغذي للوجه. وهذا القناع شديد الترطيب من السهل صنعه وسيترك وجهك في غاية النعومة. وستغذي الشوكولاتة الموجودة في هذا القناع بشرتك بالمواد المضادة للأكسدة لمحاربة الأشعة فوق البنفسجية والخطوط الرفيعة. كما أن الأفوكادو يضيف زيوت مغذية للجلد وفيتامينات والعسل سيجعل وجهك متوهجا. ويتكون الماسك من: - مقدار ملعقة طعام من بودرة الكاكاو. - نصف ثمرة أفوكادو. - 10 حبات لوز. - مقدار نصف ملعقة شاي من عسل النحل. - ربع أو نصف كوب من المياه. الطريقة - اخلطي كل المكونات في الخلاط الكهربائي. وينبغي أن يكون قوام الماسك سميكا، ولكن أضيفي كمية كافية من المياه ليصبح قوام الماسك مثل الكريمة، ثم ضعي الماسك في وعاء صغير. - نظفي وجهك جيداً قبل وضع الماسك، ثم ضعي الماسك على وجهك باستخدام أصابعك لتضعي طبقة ناعمة وتجنبي العينين والفم. استرخي واتركي الماسك على وجهك 15-20 دقيقة، ربما يكون ذلك وقتاً مناسب للاسترخاء في حوض الاستحمام، وستجدين أن الماسك قد تماسك على وجهك مثل كل ماسكات الوجه، فلا تقلقي فهذا طبيعي جداً. - اغسلي وجهك بعد ذلك بالماء واستمتعي ببشرتك الناعمة المرطبة. ويمكن أن يخزن خليط الماسك لعدة أيام. ولا تنسي أن تناول الطعام بشكل صحيح يساعد على جعل مظهر بشرتك أفضل، تناولي الجزر، السبانخ، بذور الكتان واللوز. ولا تنسي شرب 8 أكواب من المياه على الأقل يوميا، ووضع واق من الشمس عند الخروج من المنزل في الصباح. * نصائح لوضع أحمر خدود جذاب يعطي أحمر الخدود «البلاشر» مظهراً جذاباً للماكياج ويضفي مزيداً من مظهر الحيوية والنضارة على ملامح الوجه بشرط مراعاة وضعه بطريقة صحيحة. وإليكِ مجموعة من النصائح لوضع أحمر خدود بشكل جذاب: - تقشير البشرة بالمقشر المناسب للتخلص من أي مناطق خشنة ثم وضع الكريم المرطب قبل وضع الماكياج بخمس دقائق على الأقل، ووضع القليل من أحمر الخدود (البلاشر) على البشرة. لأنه يعمل على رفع درجة حرارة البشرة فيتورد لونه ويتحول إلى الفاقع ويعطي للبشرة مظهراً منفراً. - وضع أحمر الخدود باستخدام الفرشاة الكبيرة المخصصة لوضعه، فهي تساعد على التوزيع الجيد للون وإعطاء مظهراً طبيعياً للوجه. - التأكد من نعومة البشرة تماماً وأنه لا توجد بها أي مناطق جافة تتسبب في عدم استقرار اللون فوقها ويبدو الوجه ملطخاً. - استخدام البلاشر للوجه المستدير على جانبي الوجه ليبدو أكثر نحافة. واستخدام البلاشر للوجه المستطيل بشكل عرضي من منتصف الأنف حتى يصل إلى الأذنين. والوجه المربع يلائمه توزيع البلاشر بلمسات خفيفة على الوجنتين. والوجه المثلث يوزع عليه البلاشر بشكل دائرة على الوجنتين. - بعد الانتهاء من وضع أحمر الخدود يمكن التربيت الخفيف على الخد باستخدام ورقة مناديل لإزالة الزائد من أحمر الخدود كما يمكن تقليل اللون أو التخفيف من حدته عن طريق وضع القليل من بودرة الوجه. - وضع الفرشاة في بودرة أحمر الخدود ثم هزها قليلاً أو مسح الزائد منها في أطراف الأصابع للتخلص من الزائد من اللون، ثم وضع طبقة رقيقة على الوجنتين بدءاً من فوق عظمة الخد مع الاتجاه ناحية الأذن عند منابت الشعر بحركات عمودية من أعلى إلى أسفل ثم بحركة واحدة أفقية فوق الحركة العمودية. - ويراعى أن تكون ألوان الماكياج خاصة أحمر الخدود مائلة للطبيعة الحالمة، فأحمر الخدود لا يستخدم على الخدود فقط إنما يستخدم على الجبهة والأنف والذقن. لإضفاء المزيد من الجمال على الوجه وإخفاء بعض عيوب الوجه مثل المساحات العريضة للخدود ويمكنه تحديد ملامح الوجه.