ممارسة الطفل للنشاط البدني ساعة يومياً يطور قدراته الذهنية والنفسية

alarab
منوعات 20 مايو 2015 , 07:57م
وكالات
حذرت دراسة حديثة من أن الأطفال في مرحلة ما قبل المدرسة لا يحصلون على القدر الكافي من النشاط البدني في دور الحضانة، وفقا لأحدث الأبحاث الطبية التي أجريت في هذا الصدد.

فقد توصلت الدراسة - التي أجريت على عدد كبير من الأطفال في دور الحضانة في مدينة "سياتل" الأمريكية - إلى أن الطفل لا يقضي سوى نصف ساعة في اللعب بالخارج، ونحو أقل من ساعة يوميا في اللعب بالأماكن المغلقة في دور الحضانة ومراكز رعاية الأطفال.

 يأتي ذلك في الوقت الذي توصي فيه المبادئ التوجيهية بضرورة ممارسة الطفل النشاط البدني والحركة لمدة ساعة في الهواء الطلق يوميا، لضمان تطور قدراته الذهنية والنفسية والعقلية.

 وقال الدكتور بوجا تاندون، أستاذ مساعد في طب الأطفال بجامعة "واشنطن"، إن الطفل يحتاج إلى فرصة يومية لممارسة النشاط البدني، ليس فقط للحصول على الوزن الأمثل؛ بل لتعزيز النشاط البدني لقدراته النفسية والصحية والعقلية، حيث يعزز هذا النوع من النشاط كفاءة وظائف القلب والأوعية الدموية والجهاز العضلي الهيكلي والصحة العقلية، ليترافق ذلك مع التحصيل الدراسي.