وفقا للعديد من الدراسات فإن قوة الجهاز المناعي تعتمد على الروتين اليومي الذي يتم اتباعه واختياره، ولكي تبدأ يومك بطريقة صحية، عليك  بشرب عصير الأناناس قبل أي شيء آخر في الصباح، لفوائده المذهلة والصحية.

وأوضح الخبراء، عبر الموقع الطبي الأمريكي "Health"، المختص بفوائد الأغذية والعلاجات الطبيعية، أن الأناناس من المغذيات القوية التى لا غنى عنها للجسم، حيث إنه يحتوى على إنزيم البروميلين وفيتامين C، وكلاهما يعملان على إزالة السموم وفي عملية الشفاء من الجسم.

وأشار الخبراء إلى أن الأناناس يقلل الالتهاب لأنه يحتوى على البروميلين، وهو الإنزيم الذي له تأثير مضاد للالتهابات، ويساعد على التخلص من السموم عن طريق وقف الالتهاب الذي يصيب كل الأنسجة والأعضاء في الجسم.

وأفاد الخبراء إلى إمكانية إدخال الأناناس في الروتين اليومي، علاجاً لإصابات المفاصل عن طريق الحد من الالتهاب والألم، وأضاف الباحثون أنه يساعد على فقدان الوزن، حيث إنه يحتوى على الألياف، التي تعمل على بطء عملية الهضم وتطيل الشعور بالامتلاء.