ويحدث التهاب الجيوب الأنفية عندما تصبح تجاويف الأنف منتفخة وملتهبة”، وهذا يمكن أن يكون سببه فيروس، والبرد القارص، أو حساسية الأنف، على الرغم من أن هناك العديد من الأسباب الأخرى وهناك حوالي 37 مليون أمريكي يعانون من التهاب الجيوب الأنفية مرة واحدة على الأقل كل عام.

 

والجيوب الأنفية تقع فوق وتحت عينيك "وراء أنفك". الأغشية المخاطية التي تستجيب لمسببات الحساسية والعدوى. عندما تصبح ملتهبة، قد تشعر بضغط شديد وألم في رأسك، وأذنك، وأسنانك، والفك، والخدين.

وعند الإصابة بالعدوى فإن الجيوب الأنفية الخاصة بك يحدث بها انسداد كما أن الأنسجة المخاطية والأغشية المخاطية تصبح ملتهبة. وقد تملأ  أيضا بإفرازت مادة  خضراء أو  صفراء. عندما يتدفق هذا التفريغ إلى الحلق، فإنه يمكن أن تهيج هذا النسيج. وهذا ما يفسر الشعور بشعور دغدغة أو حكة في حلقك عندما يكون لديك برد.

وهذه العلاجات التى ينصح بها متخصصون سريعة ودائمة.

ـ لوقف صداع الجيوب الأنفية في مساراتها، ادفع لسانك ضد سقف فمك، واضغط ابالإبهام الصحيح بين الحاجبين.واستمر فى  الضغط لمدة 20 ثانية. عند الإفراج عنهم، فإنه سيتم تحفيز العظام  لتجويف الأنف الخاص بك.

وكرر كل ساعة هذا الموضوع أو نحو ذلك حسب الحاجة لعلاج الصداع.

ـ وصفة لقتل البكتيريا أو الفيروسات المسؤولة عن عدوى الجيوب الأنفية.

المكونات: 1/2 كوب من الماء

1/4 كوب خل التفاح

1 ملعقة كبيرة العسل الخام

1 تبس. زنجبيل مفروم

1 ملعقة صغيرة. فلفل

يغلي الماء ويجمع مع خل التفاح ثم اضافة العسل والكايين ويقلب. وأخيرا، إضافة عصير الليمون.ويشرب عدة مرات في اليوم حتى تشفى الجيوب الأنفية الخاص بك بشكل واضح، حيث أن

 الليمون يقلل من التهاب الأغشية المخاطية ويعزز جهاز المناعة لمحاربة العدوى بنفسك والزنجبيل يقتل البكتيريا والفيروسات لمحاربة سبب العدوى. كما أنه يهدئ تهيج الحلق ويحارب الصداع.