نشر موقع "هارفارد هيلث" المتخصص في أخبار الصحة دراسة نشرت على الإنترنت في 9 يناير من قبل المجلة الأوروبية لأمراض القلب الوقائية تؤكد أن احتساء كوب من الشاي على الأقل كل يومين أو نحو ذلك قد يكون مفيدًا لقلبك .
تضمنت الدراسة بيانات من أكثر من 100000 بالغ صيني كانوا جزءًا من دراسة صحية طويلة الأجل. قدم المشاركون معلومات صحية وسلوكية، بما في ذلك كمية الشاي التي شربوها. استمرت المتابعة سبع سنوات في المتوسط.
مقارنة بالأشخاص الذين يشربون أقل من ثلاثة أكواب من الشاي في الأسبوع، فإن أولئك الذين شربوا أكثر لديهم خطر أقل بنسبة 20٪ للإصابة بنوبة قلبية أو مشكلة ذات صلة و 22٪ أقل لخطر الوفاة بأمراض القلب.
وقالت الدراسة إن النتائج لا تثبت أن شرب الشاي كان مسؤولاً عن تلك الفوائد. لكن كلا من الشاي الأخضر والأسود غنيان بمركبات تسمى الفلافونويد التي تساعد على تخفيف الالتهاب ، وهو المسؤول عن أمراض القلب. تم ربط شرب الشاي أيضًا بخفض الكوليسترول وتحسين وظائف الأوعية الدموية.
