هناك العديد من الحكايات حول العناية بالشعر، ولكن إياها حقيقة وإياها مجرد كذب، نساعدك على دحض الخرافات والتصديق على الحقائق. تقصير الشعر بانتظام يساعد على إطالة الشعر (خطأ) الشعر ينمو من الجذور، وليس الأطراف، وفي حين أن التقصير يزيل الجزء الأخير من الشعر، ويتخلص من الأطراف التالفة والمتفسخة، ويمنع وصولها إلى الجذور إلا أن العناية بالشعر من الأساس هي الأصل، حافظي على شعرك منذ البداية، استعملي زيوتاً وملطفات مناسبة للشعر وابتعدي عن الشمس والسشوار لمنع ووقف الضرر. تدليك الرأس يحفز نمو الشعر (خطأ) يمكن أن يزيد التدليك من حركة الدم إلى بصيلات الشعر، ويزيل التوتر، ويساعد في توزيع الزيوت الطبيعي بشكل أفضل على كامل فروة الرأس، وهذا بالطبع يزيد من فعالية بصيلات الشعر ونموها الصحي، ولكنه لن يزيد وتيرة نمو الشعر، يزيد طول الشعر نصف أنش كل شهر بشكل طبيعي دون تحفيز. المواد الكيماوية التي تملس الشعر تغير من طبيعته بشكل دائم (خطأ) بينما ينمو الشعر، تتغير طبيعة الشعر، وبعد استعمال العلاج الكيماوي لتمليس الشعر تتغير طبيعة الشعر الظاهرة بشكل دائم، ولكن العملية الكيماوية لا يمكنها خرق جذور الشعر، ورغم أن الفتاة التي تخضع لهذه العملية قد ترى شعراً سهل التسريح فإن هذا لا يعني شعراً صحياً، بل شعراً متضرراً فقد طبيعته للأبد. رفع الشعر بذات الطريقة لفترة طويلة يمكن أن يسبب الصلع (صحيح) يعرف هذا التأثير بحالة الثعلبة، ويمكن أن يسبب شد الشعر بذات الطريقة لفترة طويلة إلى الإصابة بالصلع في تلك المنطقة، اربطي شعرك بمطاطة خفيفة دون شده كثيراً، وهذا لا يقتصر على ذنب الفرس، وإنما يشمل أيضا التجديل، رفع الشعر بالربطات أو الملاقظ لفترات طويلة. تسريح الشعر يجعله صحيا (خطأ) تسريح الشعر 100 مرة قبل النوم لا يجعل الشعر صحياً، وفي الحقيقة يمكن أن يجعله يبدو أسوأ حالاً، والتسريح المفرط للشعر، يمكن أن يسبب انقسام الشعيرات وتكسير الشعر، كذلك استعمال الأداة الخطأ يمكن أن يزيد من الضرر، يفضل تسريح الشعر بمشط عريض الأسنان، بعد أن يجف بشكل طبيعي بعد الاستحمام. شطف الشعر بالماء البارد يزيد من لمعانه (صحيح) بعد تنظيف الشعر بالماء الدافئ والشامبو، يفضل غسله مرة أخيرة بالماء البارد، والماء البارد يساعد في إغلاق مسامات الشعر، وبالتالي يقلل من فقدان الزيوت الطبيعية ويمنع نفش الشعر، تأكد من أن الشعر ناعم وأملس باستعمال ملطف مناسب بعد الانتهاء من الاستحمام وعلى الأطراف فقط. الصبغة يمكن أن تغير من طبيعة الشعر (صحيح) ولكن بشكل مؤقت وأحياناً إلى الأفضل، والتلوين الدائم للشعر يزيل الطبقات التي تحمي الشعر حتى يخترق اللون الشعر، وهذا يجعل الشعر أكثر خشونة. ولكن الزيوت الملطفة والمغذية التي تحتوي عليها بعض أنواع الصبغات تجعل الشعر أنعم وتعيد الطبقة الحامية والعازلة.