دراسة: تناول البطاطس يساعد في الحفاظ على الوزن

alarab
منوعات 14 ديسمبر 2014 , 03:48م
وكالات
أشارت دراسة أميركية حديثة إلى أن تناول البطاطس يساعد في الحفاظ على الوزن ويحمي من الإصابة بالبدانة.

أجرى باحثون بجامعة "ماكيجل" الأميركية إختبارات على عدد من الفئران لمدة 10 أسابيع حول طبيعة نظامهم الغذائى، وتقسيمهم إلى مجموعتين، تناولت المجموعة الأولى نظاماً غذائياً غنياً بالدهون، وأخذت المجموعة الثانية النظام ذاته، لكن مع مستخلص البطاطس.
وكانت النتيجة أن الفئران الذين تناولوا الدهون منفردة إكتسبوا المزيد من الوزن بواقع 25 جراماً، مقابل 7 جرامات للفئران الذين تناولوا الدهون مع البطاطس، وذلك بسبب إرتفاع تركيز مادة "البوليفينول" أحد أهم مضادات الأكسدة وهو أحد المكونات الكيميائية المفيدة المتواجدة فى الخضراوات والفاكهة. 

وأشار الباحثون إلى أنهم بحاجة إلى مزيد من الأبحاث للاستفادة من البطاطس في خفض الوزن والسيطرة على وباء السمنة.