يعتبر غسل القدمين بالخلّ غير مألوف، بل هو غير معروف إطلاقًا في المجتمعات الغربية. منذ القدم، لطالما اعتبر خلّ التفاح مفيدًا لصّحتنا، ولنظافة بيتنا لأنّه يتضمن مواد مطّهرة لنا وللمكان الذي نقطن فيه.

اغسلوا قدميكم بخلّ التفاح، على الأقل مرّة في الأسبوع، وستكتشفون فوائد لم يسبق أن مرّت في خيالكم من قبل.

هل تعلمون ماذا يحدث حين تغسون قدميكم بخلّ التفاح؟ افعلوا ذلك مرّةً في الأسبوع وستعرفون...

يعتبر خلّ التفاح مكوّنًا طبيعيًّا ذا رائحة غير محبّبة لكنّه ذو فعاليّة لا تصدّق في إزالة الجراثيم والبكتيريا على أنواعها.

يعالج خلّ التفاح مشكلتي نقص الأكسجين والرائحة التي تنتج عن القدمين ويعطي نتائج غير متوّقعة.

يمكنكم معالجة مشكلة القدمين الجافّتين، والمتشقّقتين، والخشنتين، بالإضافة إلى العدوى الفطريّة مع التخفيف في نفس الوقت من ضغط الوزن على القدمين.

وكل ما عليكم أن تفعلوه هو أن تعتادوا على غسل قدميكم بهذا الشكل بما أنّ آثاره الإيجابية لا تحصى.

- سخنّوا القليل من الماء على حرارة متوسطة، ما بين 15 إلى 18 درجة. يمكنكم أن تزيدوا هذه الحرارة قليلاً، شرط أن لا تصبح ساخنة.

-  ضعوا الماء في وعاء عميق لكي تغمسوا قدميكم. وأضيفوا كوبًا من خلّ التفاح.

- أسكبوا قطرات قليلة من زيت اللافندر الأساسي إذا أردتم تحسين نوعيّة نومكم. في الواقع، إنه يساعد أيضاً على تحسين رائحة قدميكم عند الضرورة.

- يجب ألا تقلّ مدة غسل القدمين عن 15 دقيقة.