نتعرض في كثير من الأحيان إلى وجع أو ألم المعدة بعد تناول بعض الوجبات الدسمة، وخصوصا في شهر رمضان المبارك حيث لا يلتزم الكثيرون بقواعد الأكل والشرب في رمضان وخصوصا  في وجبة الإفطار ما يجعل التعرض للإصابة بوجع المعدة أو انتفاخ البطن أمرا مزعجا.

ويسعى الكثيرون في هذه الحالة إلى تناول بعض المهدئات أو المسكنات التي قد تؤثر على صحتك بشكل أو بآخر، في الحقيقة انتفاخ البطن وتراكم الغازات له العديد من الأسباب وأولها هو الأكل العشوائي بدون نظام أو تناول الطعام بكميات كبيرة للغاية ما يجعل ضغط الأكل على الجهاز الهضمي كبيرا للغاية وهو ما يتسبب في كثير من الحالات بالإصابة بأمراض المعدة وانتفاخ البطن وآلام القولون والمعدة المشهورة.

أيضا من ضمن تلك الأسباب هو إصابة الشخص بمرض متلازمة القولون العصبي أو الشهير بمرض ( القولون) ففي كثير من الحالات التي تصاب بمرض القولون تنتج عنها انتفاخات سريعة وملحوظة في البطن بعد تناول الطعام حتى ولو بكميات صغيرة، لذلك لابد من تناول مشروب يعمل على تهدئة الجهاز الهضمي والقولون حتى لا تتعرض لآلام المعدة وانتفاخات البطن المزعجة والمحرجة.

كلمة السر هنا هي ( النعناع ) ، يعتبر مشروب النعناع من أقوى المشروبات التي لها القدرة بشكل طبيعي على القضاء على مشاكل المعدة والجهاز الهضمي، فعندما تشعر بآلام المعدة أو انتفاخات البطن قم بتناول كوب من النعناع الأخضر الطبيعي مضافا إلية ملعقة عسل أو سكر، كما تحب لتشعر بالارتياح فورا بعد تناوله بشكل مباشر.