قالت الرابطة الألمانية لأطباء الأمراض الجلدية، إن العناية السليمة بالأظافر تحول دون تقصفها أو تعرضها للكسر.

ولهذا الغرض، تنصح الرابطة بالعناية بالأظافر أيضاً عند استعمال كريم العناية باليدين. كما يمكن العناية بالأظافر بواسطة الزيوت، لا سيما زيت اللوز. ولتحقيق نتائج إيجابية، ينبغي تطبيق الزيت مساءً وتركه طوال الليل ليؤتي مفعوله، مع مراعاة ارتداء قفازات قماشية.

وبالإضافة إلى ذلك، ينبغي حماية الأظافر من العوامل الخارجية، التي تتسبب في تقصفها؛ حيث لا يجوز مثلاً استعمال المنظفات دون ارتداء قفازات الحماية.

وفي حالة تعرض الأظافر للتقصف والكسر رغم اتباع هذه التدابير، فينبغي حينئذ استشارة طبيب؛ حيث قد يرجع ذلك إلى نقص الحديد أو الزنك أو أحد أمراض الغدة الدرقية.

//إ.م /أ.ع